Vīriešiem un sievietēm bipolāri ir diagnosticēti aptuveni tādā pašā ātrumā, bet tas, kā stāvoklis izpaužas, var būt ļoti atšķirīgs starp dzimumiem.
Pārņemts? Pārmērīgs? Pārslogots? Neliela laika pavadīšana nav indulgence; tā ir nepieciešamība. Šeit ir galvenie veidi, kā rūpēties par sevi.
Dusmas ir emocijas, kuras jāpārvalda, pirms tās izkļūst no kontroles. Lūk, kā pārvaldīt dusmas, kas saistītas ar koronavīrusa uzliesmojumu.
Daudzi cilvēki tērē daudz pūļu, cenšoties izvairīties no pārmaiņām, taču tās neizbēgami panāks jūs. Uzziniet par veselīgiem veidiem, kā tikt galā ar pārmaiņām.
Nepazīstami terapijas termini var justies milzīgi. Izmantojiet šo rokasgrāmatu, lai izprastu pamata terminoloģiju, kad runa ir par garīgās veselības ārstēšanu.
Jūsu pusaudžu gadi jau var būt dusmīgi, bet garīgās slimības šo laiku var padarīt neiespējamu. Uzziniet, kā garīgā veselība ietekmē jūsu skolas dzīvi un kā tikt galā.
Kāzu plānošana ir patiešām saspringta! Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā aizsargāt savu garīgo veselību, plānojot šo lielo dienu.