Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) un pašnovērtējums

Pāriet uz: Kam paredzēta šī viktorīna? Cik precīzs tas ir? OCD ārstēšana Bieži uzdotie jautājumi par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem

Kam paredzēta šī obsesīvi kompulsīvo traucējumu viktorīna?

Zemāk ir saraksts ar 8 jautājumiem, kas paredzēti cilvēkiem, kuri piedzīvo trauksmi izraisošas domas vai atkārtojas uzvedībā, kas, viņuprāt, ir nekontrolējama. Jautājumi attiecas uz dzīves pieredzi, kas raksturīga cilvēkiem, kuriem diagnosticēta obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD).





Lūdzu, uzmanīgi izlasiet katru jautājumu un norādiet, cik bieži pēdējo mēnešu laikā esat piedzīvojis tādas pašas vai līdzīgas problēmas.

Cik precīzs tas ir?

Šī viktorīna irdiagnostikas līdzeklis. Garīgās veselības traucējumus var diagnosticēt tikai licencēti veselības aprūpes speciālisti. Ja vēlaties uzzināt vairāk par OCD, izlasiet Psycom obsesīvi kompulsīvo traucējumu ceļvedi.





Psycomuzskata, ka novērtējumi var būt vērtīgs pirmais solis ceļā uz ārstēšanu. Pārāk bieži cilvēki pārtrauc meklēt palīdzību, baidoties, ka viņu bažas nav likumīgas vai pietiekami nopietnas, lai attaisnotu profesionālu iejaukšanos.

Kā tiek ārstēta OCD?

OCD bieži ir ļoti ārstējams, kombinējot kognitīvās uzvedības terapiju un dažos gadījumos medikamentus. Lai uzzinātu vairāk, izlasiet mūsu OCD ārstēšanas pārskata rakstu.



Jūsu privātums mums ir svarīgs. Visi rezultāti ir pilnīgi anonīmi.

Vai jūs kādreiz piedzīvojat nevēlamas atkārtotas un neatlaidīgas domas, kas jums rada trauksmi?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jūs kādreiz baidāties no cilvēku vai vides piesārņojuma (t.i., mikrobiem) un veicat pārmērīgu tīrīšanu? Ja jā, cik bieži?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jums rodas nepieciešamība kaut ko pastāvīgi pārbaudīt (ti, atkārtoti pārbaudīt, vai durvis ir aizslēgtas, gaismas slēdži un/vai ierīces ir izslēgtas) vai sakārtot lietu secību (piemēram, plaukts guļamistabā vai virtuves skapis) ?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jums rodas uzmācīgas domas, kas ir agresīvas (t.i., kaitējums sev vai citiem) vai par tabu tēmām, piemēram, porno?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jūs mēģināt ignorēt/apspiest šīs nevēlamās domas/attēlus vai iesaistīties citā darbībā (piemēram, skaitīt, mazgāt rokas, atkārtoti pārbaudīt, vai durvis ir aizslēgtas), lai tās neitralizētu, un ja jā, cik bieži?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jūs iesaistāties rituālos, kas īslaicīgi atvieglo jūsu nemieru, piemēram, skaitīšanu, pārbaudi vai tīrīšanu?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jūs pavadāt vismaz vienu stundu dienā, domājot uzmācīgas domas vai veicot rituālu uzvedību, cenšoties izvairīties no īgnuma? Ja jā, cik bieži?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti BiežiVai jūsu obsesīvā domāšana vai rituālā uzvedība būtiski ietekmē jūsu darba rezultātus, mājas dzīvi vai sociālās attiecības?Nekad Reti Dažreiz Bieži Ļoti Bieži

Neobligāti:Ievadiet savu e -pastu zemāk, lai saņemtu testa rezultātus un mūsu bezmaksas garīgās veselības e -ziņu vēstuli.

(Mēs ļoti cenšamies, lai tas izdotos lieliski un mēs nekombinēsim jūsu iesūtni)

E -pasts Remedy Health Media izmantos šajā veidlapā norādīto kontaktinformāciju, lai sazinātos ar jums, lai sniegtu atjauninājumus un mārketingu. Iesniedzot šo pieprasījumu, jūs piekrītat saņemt no mums šādus paziņojumus. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā mēs izmantojam personisko informāciju, lūdzu, skatiet mūsu konfidencialitātes politiku (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). pulkstenis.png

Laiks ir beidzies!

AtceltIesniegt viktorīnu

Ja domājat, ka jūs vai kāds, kas jums rūp, var ciest no OCD, Trauksme vai kādu citu garīgās veselības stāvokli, PsyCom.net stingri iesaka meklēt palīdzību no garīgās veselības speciālista, lai saņemtu pareizu diagnozi un atbalstu. Tiem, kas nonākuši krīzes situācijā, esam apkopojuši resursu sarakstu (daži pat piedāvā bezmaksas vai lētu atbalstu), kur jūs, iespējams, varēsit atrast papildu palīdzību: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Bieži uzdotie jautājumi par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem

Kā zināt, vai Jums ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi?

OCD bieži ir termins, kas tiek ļaunprātīgi izmantots, lai aprakstītu cilvēkus, kuriem vienkārši patīk kārtība vai kuriem ir augsti tīrības standarti. Patiesībā OCD ir nopietns garīgās veselības stāvoklis, kura centrā ir apsēstības, piespiešanās vai abi. OCD nav saistīts tikai ar baktērijām vai tīrību, bet tās var būt kopīgas tēmas. Ja atklājat sev atkārtotas, nevēlamas domas, kas traucē jūsu ikdienas dzīvi un liek jums rīkoties, iespējams, vēlēsities runāt ar garīgās veselības speciālistu par OKT.1

Vai OCD ir trauksmes traucējumi?

OCD iepriekš tika klasificēts kā trauksmes traucējums, bet tika pārklasificēts Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) piektajā izdevumā ar virsrakstu “Obsesīvi-kompulsīvi un ar to saistīti traucējumi”. Tas bija pretrunīgs lēmums psihiatrijas aprindās. Pirms DSM-5 publicēšanas tika publicēts raksts ar nosaukumu “Vai OCD būtu jāklasificē kā Trauksme traucējumi DSM-V? ”, aptaujāti OCD publikāciju autori. Aptuveni 60% respondentu atbalstīja OCD pārvietošanu no trauksmes traucējumu sadaļas, bet 40% nepiekrita.

Kas izraisa obsesīvi-kompulsīvus traucējumus?

Lai gan precīzs OCD cēlonis nav zināms, zinātnieki uzskata, ka bioloģiskiem, ģenētiskiem un vides faktoriem ir nozīme tās rašanās gadījumā. Ja jums ir citi garīgās veselības traucējumi, vecāki vai citi ģimenes locekļi ar OKT, un traumatiski dzīves notikumi var palielināt risku saslimt ar OKT.

Vai OKT ir nopietna garīga slimība?

OCD ir nopietna garīga slimība, kas var kļūt novājinoša, ja to neārstē. To raksturo augsts baiļu, trauksmes un emocionālu ciešanu līmenis. Smagos OCD gadījumos traucējumi var traucēt indivīdam darboties ikdienas dzīvē, traucēt attiecībām un pienākumiem un būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti.

Kurš, visticamāk, saņems OCD?

OCD var skart bērnus, pusaudžus un pieaugušos. Lielākā daļa cilvēku ar OCD tiek diagnosticēti līdz 19 gadu vecumam, bet var rasties pēc 35 gadu vecuma. OCD vīriešiem parasti parādās agrāk nekā sievietēm. Ja jums ir citi garīgās veselības traucējumi, vecāki vai citi ģimenes locekļi ar OKT, un traumatiski dzīves notikumi var palielināt risku saslimt ar OKT.

Vai OCD pasliktinās ar vecumu?

OCD simptomi ar vecumu var pasliktināties, ja tos neārstē. Tiem, kam diagnosticēta OCD pusaudža vecumā, ir 60% iespēja, ka slimība kļūs par mūža traucējumiem bez garīgās veselības speciālista norādījumiem. Vairumā gadījumu OCD simptomus var mazināt ar laiku un ārstēšanu, bet citi tiks klasificēti kā hroniski.

Kas ir muldēšana?

Muldēšana ir process, kad obsesīvi domā par ideju, situāciju vai izvēli, kas mēdz būt negatīva vai satraucoša. Mutēšana ir galvenais OCD simptoms, kas liek indivīdam pavadīt ievērojamu laiku, domājot par savām apsēstībām vai analizējot tās. Mutēšana var nopietni kaitēt cilvēka garīgajai veselībai, jo tā var traucēt ikdienas darbību un likt indivīdam atkāpties no saviem pienākumiem un attiecībām.

Kā apturēt obsesīvas domas?

Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) ir viens no ārstēšanas līdzekļiem, ar kuru palīdzību jūs varat apturēt obsesīvas domas. Izmantojot CBT, terapeiti koncentrējas uz to, lai palīdzētu jums atpazīt negatīvās domas un atrast jaunus veidus, kā uz tām reaģēt. CBT palīdz jums atturēties no šīm domām, cieši aplūkot pierādījumus un pateikt sev kaut ko reālistiskāku vai precīzāku. Jūs nevarat vienkārši apturēt obsesīvas domas, bet jūs varat mainīt veidu, kā jūs no tām interpretējat nozīmi un kā jūs reaģējat.

Raksta avoti
  1. OCD Lielbritānija. Psihisko traucējumu un OCD diagnostikas un statistikas rokasgrāmata . Skatīts 2021. gada 6. aprīlī.
  2. Nacionālais garīgās veselības institūts. Obsesīvi kompulsīvi traucējumi . Skatīts 2021. gada 6. aprīlī.
  3. Mayo klīnika. Obsesīvi kompulsīvi traucējumi . Skatīts 2021. gada 6. aprīlī.
Pēdējoreiz atjaunināts: 2021. gada 4. augustā

Jums var patikt arī:

Pastāsti man visu, kas man jāzina par seksu un garīgo veselību

Pastāsti man visu, kas man jāzina par seksu un garīgo veselību

Konversijas traucējumi: definīcija, simptomi un ārstēšana

Konversijas traucējumi: definīcija, simptomi un ārstēšana

Pastāsti man visu, kas man jāzina par psilocibīnu (burvju sēnes)

Pastāsti man visu, kas man jāzina par psilocibīnu (burvju sēnes)

Pastāsti man visu, kas man jāzina par pornogrāfisko atkarību

Pastāsti man visu, kas man jāzina par pornogrāfisko atkarību

Kas ir kognitīvā uzvedības terapija (CBT)? Koncepcijas un tās priekšrocību izpēte

Kas ir kognitīvā uzvedības terapija (CBT)? Koncepcijas un tās priekšrocību izpēte

cik ātri darbojas gabapentīns
Nervozā ortoreksija

Nervozā ortoreksija