4 padomi, kas palīdzēs atrast nozīmi darbā
Nozīmes trūkums darbā var izraisīt trauksmi un depresiju personīgajā dzīvē vai saasināt to. Iekšpusē ir četri veidi, kā atrast šo nozīmi un uzplaukt.
Nozīmes trūkums darbā var izraisīt trauksmi un depresiju personīgajā dzīvē vai saasināt to. Iekšpusē ir četri veidi, kā atrast šo nozīmi un uzplaukt.
Bezdarbs var iestāties negaidīti, un līdz ar to var rasties garīgās veselības problēmas. Izlasiet, kā vadīt sevi šajā lielajā dzīves maiņā!
Vai esat juties pārāk nomākts, lai strādātu efektīvi? Šeit ir pieci jautājumi, kas jāuzdod sev, pirms atvaļināt savu garīgo veselību.
Atsevišķas stresa pazīmes vai simptomi norāda, ka jums nekavējoties jāveic izmaiņas. Iemācieties atpazīt šīs pazīmes, lai jūsu dzīvē būtu veselīgāks līdzsvars.
Jūsu darbs bieži ir daļa no jūsu identitātes, kas padara to postošu, kad tiekat atlaists. Lasiet, kā saglabāt pozitīvu attieksmi šajā karjeras pagrieziena punktā.
Mērija Voltone piedāvā 9 padomus, kā novērst nepilnības jūsu CV garīgo slimību dēļ. Izmantojiet tos, lai nodrošinātu, ka varat iegūt pelnīto darbu.
Talkspace līdzstrādniece Ešlija Laderere atklāj savu pieredzi kā tūkstošgadīga persona, kas savā darbavietā cīnās ar garīgām slimībām.
“Vai jūs strādājat pie psihopāta? 6 brīdinājuma zīmes ”sākotnēji parādījās Fairygodboss, padomu vietnē, kas palīdz sievietēm nokļūt & hellip;
Impozora sindroms mums liek domāt, ka nepiederam pie noteiktām dzīves lomām vai savas karjeras. Uzziniet, kā šī domāšana stāv starp mums, mūsu mērķiem un panākumiem.
Nīstais darbs var padarīt dzīvi nožēlojamu, taču, kā liecina pētījumi, tas var arī kaitēt jūsu garīgajai veselībai un radīt ilglaicīgas sekas.
Vai kādreiz esat juties kā kolēģi, kas kavē jūsu pašsajūtu? Šeit ir trīs izplatīti toksisko kolēģu veidi un padomi, kā ar viņiem rīkoties.
Darbs uzņēmumā, kurā cilvēki pieņem manas slimības, galu galā ir uzlabojusi manu garīgo veselību un nodrošinājusi miera sajūtu.
Parastais nomas sezonas stress var likties milzīgs ikvienam, bet tiem, kuriem ir garīgās veselības problēmas, darba meklēšana var likties gandrīz neiespējama.
Ja esat pārliecinošs darbā, tas tuvojas jūsu karjeras mērķiem un padara jūs mazāk par pusaudžu līdzstrādnieka acīs. Iemācieties būt iekšēji pārliecinošāks!
Pārāk koncentrējoties uz karjeras ambīcijām, jūsu laime sāk ciest. Lasiet, kā ambīcijas aizstāt ar mērķi, lai gūtu apmierinošākus dzīves rezultātus.
Darbinieku drošība un komforts darba vietā ir kritiska. Šis ir jūsu ceļvedis, lai nodrošinātu, ka birojs ir garīgi veselīga vide.
Darba medībās? Daži uzņēmumi vairāk nekā citi apzinās garīgās veselības nozīmi. Ešlija Lesa paskaidro, kā pateikt, pirms nav par vēlu.
Daudzi pienākumi ir saistīti ar vadošajiem amatiem, ieskaitot jūsu darbinieku labklājību. Iemācieties ievērot savu darbinieku garīgo veselību.
Tik daudz laika pavadīšana darbā nozīmē, ka tās stundas ar priekšnieku ietekmē jūsu garastāvokli. Uzziniet, kā jūsu priekšnieks var kaitēt jūsu garīgajai veselībai!
Kurā brīdī jums vajadzētu pamest darbu, jo tas ietekmē jūsu garīgo veselību? Uzziniet par “pārmērīgu darbu” un to, kā lēmums par aiziešanu var būt jūsu labākais.