9 padomi, kā novērst garīgās slimības izraisītos trūkumus

atsākt pildspalvu glāzes uz galda

Ja jūs dzīvojat ar garīgām slimībām, jūsu CV var būt nepilnības, kurās jums bija jāatlaiž laiks. Dažreiz šīs nepilnības var būt mēnešus vai pat gadus garas. Tagad jūs esat labojies un vēlaties atgriezties darba tirgū. Tomēr jūs uztraucaties, ka šīs nepilnības tiks ņemtas vērā.



Par laimi jūs varat uzrakstīt CV vai pavadvēstuli, kas ir godīgs par jūsu nepilnībām, taču joprojām ir pozitīvs. Lūk, kā:

1. Skatīt trūkumus kā labu lietu

Neesiet tik noliedzies par trūkumiem savā CV. Kad jūs atvaļinājāties no darba, lai risinātu savu garīgo veselību, tas parādīja, ka jūs uzņematies atbildību par savu labklājību. Galu galā jūs nevarat būt efektīvs darbinieks, ja nākat strādāt slikti. Šīs nepilnības parāda, ka esat gatavs pārvarēt likstas un uzņemties personisku atbildību. Jūs varat spēlēt šīs īpašības savā CV, lai ilustrētu, kāds vērtīgs darbinieks jūs varētu būt.





2. Agrīnās nepilnības var slēpt

Ja karjeras sākumā jums bija jāatlaiž brīvais laiks, CV ir viegli tikt galā ar viņiem. Lielākā daļa vervētāju vēlas redzēt jūsu jaunāko pieredzi, un vairumā gadījumu tā ir bijusi aptuveni pēdējos 15–20 gadus. Ja jūsu nepilnības agrāk bija vairāk nekā citas, nekautrējieties tās izlaist. Jūsu atsākšana joprojām ritēs, un jums nebūs jāuztraucas par brīvā laika izskaidrošanu, ja nonākat intervijā.

3. Uzsveriet citas aktivitātes

Iespējams, ka jūs neesat strādājis šo CV laikā, taču, visticamāk, darījāt kaut ko citu. Izmantojiet šīs aktivitātes, lai pierādītu, ka joprojām esat aizņemts, pilnveidojot sevi un pilnveidojot savas prasmes, pat ja jūs nepelnījāt. Piemēram, CV varat iekļaut kādu no šīm darbībām:



  • Brīvprātīgo aktivitātes
  • Ārštata darbs
  • Nepilna laika nodarbināšana
  • Projekta darbs
  • Izglītība
  • Pilna laika audzināšana

Jebkurš no tiem parādīs, ka jūs joprojām strādājat, pat ja neesat tradicionāli nodarbināts.

4. Izmēģiniet tiešsaistes rīkus

Rakstot savu CV, būs noderīgi, ja tajā būs kāds ārējs ieguldījums. Šie rīki var palīdzēt to salikt un ļaut jūsu pieredzei atspīdēt:

  • Rakstīšanas stāvoklis : Izmantojiet šīs vietnes rakstīšanas rokasgrāmatas, lai palīdzētu sagatavot savu CV vervētājiem.
  • Pārstādīšana : Ja meklējat profesionālu rakstnieku, kas palīdzētu atsākt darbu, pārbaudiet Resumention.
  • BoomEssays : Šī vietne piedāvā atsākt rediģēšanu, tāpēc jūs varat lūgt viņus pieslīpēt jūsu. The Huffington Post iesaka arī šo pakalpojumu.
  • Izmantojot rakstīšanu : Šī vietne ir lielisks gramatikas resurss, ja vēlaties uzlabot savu.
  • Esejroo : Šeit ir atsākšanas veidnes, kuras varat izmantot, lai sāktu rakstīt savu CV.
  • Vienkāršs vārdu skaitītājs : Šis rīks ir ideāls, lai nodrošinātu, ka atsākšana ir īsa un kodolīga.
  • Pielāgota eseja : Kad jums ir vajadzīgas pateicības vēstules, šī vietne palīdzēs jums tās uzrakstīt.
  • Citējiet to : Šī vietne palīdz jums pareizi citēt visus savus avotus.

5. Esi godīgs

Sarunā ar potenciālo jauno darba devēju ir vilinoši savu slimību slaucīt zem paklāja. Jūs nevēlaties, lai viņi par to uzzinātu, bet jums ir jāpaskaidro nepilnības jūsu CV. Vislabākā politika ir dot viņiem saīsinātu versiju.

Ja jūs intervētu, viss, kas jums būtu jāsaka, ir: „Man bija slimība, kas nozīmēja, ka man uz laiku bija jāatstāj darbaspēks. Tagad es to kontrolēju, tāpēc es vēlos atgriezties pie darba. ” Amerikāņu ar invaliditāti likums nosaka, ka darba devējam nevajadzētu jūs diskriminēt, taču atcerieties, ka jums nav jāsniedz viņiem visa informācija.

vai gabapentīns palīdz pret nemieru?

6. Koncentrējieties uz funkcionāla atsākuma rakstīšanu

Atsākumiem nav jābūt hronoloģiskā formātā, kurā katrs darbs ir norādīts pēc kārtas. Ir arī citi formāti, kas vairāk uzsver kompetenci nekā nodarbinātības vēsture. Alternatīva izkārtojuma izmantošana jums varētu darboties labāk.

'Ja jūs rakstāt hronoloģisku atsākumu, plaisas būs ļoti acīmredzamas visiem redzamiem,' teica Lieli uzdevumi atsākt redaktore Sāra Dārzniece. “Jūs varat izvairīties no šo trūkumu padarīšanas tik acīmredzamām, rakstot a funkcionāla atsākšana tā vietā. Šāda veida atsākšana mazāk koncentrējas uz to, kur esat strādājis, bet gan uz iegūtajām prasmēm un sasniegtajām lietām. Tas palīdzēs slēpt šīs nepilnības un faktiski parādīs vervētājam, kāpēc viņiem tevi vajadzētu pieņemt darbā. ”

7. Izmantojiet pavadvēstuli problēmu novēršanai

Ja vēlaties pievērsties savai slimībai, vislabākā vieta to darīt ir pavadvēstulē. Kā minēts iepriekš, jums nav jāpiedalās detaļās. Jūs varat uzrakstīt kaut ko līdzīgu:

“Lai atkoptos no slimības, man bija jāatlaiž laiks. Tagad esmu atgriezies uz pareizā ceļa un vēlos atsākt savu karjeru. ”

Šis paziņojums vervētājam precīzi norāda, kāpēc jūsu CV ir nepilnības, un uzsver, ka jūs ļoti vēlaties atgriezties darba vietā.

8. Piesakieties uzņēmumiem, kuri saprot garīgās slimības

Organizācijas veselības vai labsajūtas telpā, visticamāk, saprot un pieņem brīvo laiku, lai tiktu galā ar garīgām slimībām. Piemēram, Talkspace ir pieņēmis darbā vairākus darbiniekus, kuru atvaļinājumā ir nepilnības sakarā ar atveseļošanos no garīgās veselības stāvokļiem un hroniskām slimībām.

Lielākā daļa uzņēmumu dod priekšroku darbiniekiem, kuri spēj iejusties viņu vērtībās un klientos un parādīt viņu misiju. Jūsu veselības problēmas ļaus jums izmantot personisko rakstuļu pavadvēstulē un identificēties ar visām ar veselību vai slimībām saistītām misijām.

9. Apsoliet tikai to, ko varat sniegt

Tagad, kad jūs atgūstaties no garīgām slimībām, parādiet vervētājam, ka esat spējīgs dot uzņēmuma vērtību. Solot, ko jūs varat darīt, piedāvājiet tikai to, ko jūs varat sasniegt. Atcerieties, ka jūs joprojām atveseļojaties un nevēlaties sevi pārspīlēt. Pat strādājot atbilstoši saviem līdzekļiem, jūs joprojām varat būt pārsteidzošs darbinieks.

Pat ja jums ir nepilnības, varat rakstīt CV un pavadvēstuli, kurā parādīti vervētāji, kurus esat vērts pieņemt darbā. Esiet godīgi un izspēlējiet savas stiprās puses. Šī stratēģija pierādīs, ka jūs būtu viņu labākais algotais darbinieks neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu darba vēsture.

Bio: Mērija Voltone ir redaktore vietnē Akadēmizēts , akadēmiskais rakstīšanas pakalpojums, kurā viņa palīdz studentiem uzlabot rakstīšanas prasmes. Viņai ir izglītojošs emuārs, SimpleGrad.com . Marija ir dzīvojusi un studējusi Austrālijā, tāpēc tagad strādā attālināti Austrālijas palīdzība , pakalpojums Aussie studentiem.