10 citāti par izturību, kad dzīve kļūst nelīdzena

Pārdzīvojot grūtus laikus, var būt grūti atrast gaismu tuneļa galā. Izlasiet, ko šie ikoniskie skaitļi saka par noturību.

4 pazīmes, ka jūs sevi sabotējat (+ kā apstāties)

Vai jūs šaujat sev kājā? Ja tā, jūs droši vien zināt. Ja nē, šeit ir izplatītas pašiznīcinošas uzvedības pazīmes - kā arī padomi, kā apstāties.

7 ļoti izturīgu cilvēku noslēpumi

Vai vēlaties uzzināt, cik izturīgi cilvēki atmet dzīves grūtākos izaicinājumus? Uzziniet septiņus noslēpumus, kas ļauj viņiem palikt spēcīgiem, neskatoties uz grūtībām.

Kā saglabāt izturību ilgtermiņā cīņā par rasu taisnīgumu

Lai cīnītos par rasu taisnīgumu, mums ir jārūpējas par sevi, lai saglabātu izturību. Lūk, kā mēs visi to varam izdarīt.

Kā pārtraukt dzīvot savās kļūdās

Praktizējot modrību un mainot negatīvās domāšanas un uzvedības modeļus, jūs varat uzzināt, kā pārtraukt pakavēties pie savām kļūdām.

Kā būt izturīgam: atlēciena māksla

Tas, kā mēs reaģējam un atgūstamies no sāpīgām situācijām, ir daļa no tā, kas nosaka mūsu individuālās personības. Iemācieties būt izturīgāki, izmantojot mūsu pašapkalpošanās padomus.