Kaut arī stress dažkārt var būt motivējošs, pārāk liels stress var kaitēt jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Šeit ir 5 padomi, kā pārvaldīt stresu.
Endrjū atklāja, ka zaudē savu labāko draugu Maiku. Sērošanas periodā viņš guva mācības par draudzību, zaudējumiem un atlabšanu.
Labas ziņas: saskaņā ar garīgās veselības pētījumu, kas publicēts laikrakstā The New England Journal of Medicine, Amerikas jaunībā smagas garīgās slimības ir samazinājušās.
Nopietnu attiecību posmu atpazīšana sagatavo mūs reaģēt uz katru posmu, īpaši uz posmu “medusmēnesis”. Lasiet, kā saglabāt to līdzsvaru iekšpusē!
Aptuveni 40 miljoni cilvēku pārdzīvo ikdienas rutīnu, vienlaikus tiekot galā ar trauksmes stāvokli. Uzziniet, ko nozīmē dzīvot ar ļoti funkcionējošu trauksmi.
Noraidījums sāp, bet tam vajadzētu būt īslaicīgai sajūtai. Ja tas paliek pie jums ilgāk, nekā vajadzētu, izlasiet mūsu risinājumus, kā pacelt sevi un doties tālāk.
Mariah Carey nesen atklāja, ka 2001. gadā viņai tika diagnosticēti bipolāri traucējumi. Kāpēc cilvēki ar bipolāriem traucējumiem kavējas saņemt palīdzību? Un vai pastāv saikne starp radošumu un bipolāriem traucējumiem?