Populārākas Posts

6 veidi, kā atbalstīt savu LGBTQ mīļoto cilvēku garīgo veselību

6 veidi, kā atbalstīt savu LGBTQ mīļoto cilvēku garīgo veselību

Ir svarīgi, lai mēs atbalstītu mūsu LGBT + draugu un ģimenes garīgo veselību gan lepnuma laikā, gan viņu ikdienas dzīvē. Lasiet izšķirošos veidus, kā sabiedrotie var palīdzēt.

Garīgās veselības karotāji: intervija ar Džonu Duranu

Garīgās veselības karotāji: intervija ar Džonu Duranu

Savas sērijas “Garīgās veselības karavīri” ietvaros mēs intervējām Rietumholivudas pilsētas domnieku, cilvēktiesību advokātu un LGBTQ aktīvistu Džonu Duranu.

Pārsteidzoši bagātu un slavenu miega ieradumi

Pārsteidzoši bagātu un slavenu miega ieradumi

Izrādās, miega problēmas ir īpaši izplatītas pacientiem ar trauksmi, depresiju, bipolāriem traucējumiem un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).

Vasaras pašapkalpošanās kontrolsaraksts

Vasaras pašapkalpošanās kontrolsaraksts

Šovasar ir pienācis laiks piešķirt prioritāti pašaprūpei. Ja meklējat, kur sākt, izmantojiet šo pašapkalpošanās kontrolsarakstu dažām jaunām idejām.

Kā es beidzot iemācījos pārvaldīt savu trauksmi ceļojot

Kā es beidzot iemācījos pārvaldīt savu trauksmi ceļojot

Džaireta Krūma stāstīja, kā viņš ceļojuma laikā beidzot iemācījās vadīt trauksmi. Viņa stratēģijas un paņēmieni varētu palīdzēt arī jums.

Kā ēst savu ceļu uz garīgo veselību

Kā ēst savu ceļu uz garīgo veselību

Ievērojiet šīs vadlīnijas, un jūs nodrošināsiet savu ķermeni ar barības vielu, minerālvielu un vitamīnu sajaukumu, kas noteikti aizvedīs jūs uz garīgās veselības ceļu

Kā krūts vēža diagnostika ietekmē jūsu garīgo veselību

Kā krūts vēža diagnostika ietekmē jūsu garīgo veselību

Katrai astotajai sievietei dzīvē attīstās krūts vēzis. Izlasiet, kā atbalstīt savu garīgo veselību vai citus viņu cīņā ar šo fizisko traumu.