Populārākas Posts

Garīgā veselība gultā: sekss un trauksme

Garīgā veselība gultā: sekss un trauksme

Dažreiz garīgās veselības problēmas rodas gultā. Trauksme var apgrūtināt seksa uzsākšanu un baudīšanu. Izmantojiet šajā rakstā sniegtos padomus, lai labāk pavadītu laiku.

Kā droši pielāgoties koledžas dzīvei un rūpēties par savu garīgo veselību

Kā droši pielāgoties koledžas dzīvei un rūpēties par savu garīgo veselību

Ja neesat pārliecināts, kā vislabāk orientēties atgriešanās pilsētiņā COVID-19 laikā, izmantojiet šos ieteikumus, lai veiksmīgi darbotos veiksmīgā semestra laikā.

Kā saglabāt neatkarību, atrodoties attiecībās

Kā saglabāt neatkarību, atrodoties attiecībās

Ir viegli visu enerģiju atdot partnerim, taču neatkarības un pašidentitātes saglabāšana palīdz saglabāt attiecības veselīgas. Lasiet, kāpēc iekšā!

Kāpēc sajust dusmas ir labs tev

Kāpēc sajust dusmas ir labs tev

Dusmas, ja tās tiek pareizi izmantotas vai uzrunātas, var būt spēcīgs līdzeklis, lai precīzi mainītu jūsu dzīvi. Izlasiet, kāpēc tas tā ir un kā iegūt kontroli pār dusmām.

Hyped on Hypnosis: Inside the Mind with Hypnotherapist

Hyped on Hypnosis: Inside the Mind with Hypnotherapist

Hipnoze un hipnoterapija gadsimtiem ilgi ir izmantota, lai ārstētu trauksmi no neracionālām bailēm un mainītu neveselīgu uzvedību. Šeit hipnoterapeits izskaidro, kā tas darbojas.

Populārākās garīgās veselības lietotnes: efektīva alternatīva, kad nevarat atļauties terapiju?

Populārākās garīgās veselības lietotnes: efektīva alternatīva, kad nevarat atļauties terapiju?

Apskatiet 2021. gada labākās garīgās veselības lietotnes un uzziniet no ekspertiem, cik efektīvas tās ir kā alternatīva tradicionālās terapijas ārstēšanai.

Depresijas definīcija un DSM-5 diagnostikas kritēriji

Depresijas definīcija un DSM-5 diagnostikas kritēriji

Kas ir depresija? Kā mēs varam definēt depresiju tā, lai izceltu atšķirību starp skumjām un depresijas simptomiem? Depresija, citādi pazīstama kā smaga depresija vai klīniska depresija, ir bieži sastopami un nopietni garastāvokļa traucējumi.