Dažreiz garīgās veselības problēmas rodas gultā. Trauksme var apgrūtināt seksa uzsākšanu un baudīšanu. Izmantojiet šajā rakstā sniegtos padomus, lai labāk pavadītu laiku.
Ja neesat pārliecināts, kā vislabāk orientēties atgriešanās pilsētiņā COVID-19 laikā, izmantojiet šos ieteikumus, lai veiksmīgi darbotos veiksmīgā semestra laikā.
Ir viegli visu enerģiju atdot partnerim, taču neatkarības un pašidentitātes saglabāšana palīdz saglabāt attiecības veselīgas. Lasiet, kāpēc iekšā!
Dusmas, ja tās tiek pareizi izmantotas vai uzrunātas, var būt spēcīgs līdzeklis, lai precīzi mainītu jūsu dzīvi. Izlasiet, kāpēc tas tā ir un kā iegūt kontroli pār dusmām.
Hipnoze un hipnoterapija gadsimtiem ilgi ir izmantota, lai ārstētu trauksmi no neracionālām bailēm un mainītu neveselīgu uzvedību. Šeit hipnoterapeits izskaidro, kā tas darbojas.
Apskatiet 2021. gada labākās garīgās veselības lietotnes un uzziniet no ekspertiem, cik efektīvas tās ir kā alternatīva tradicionālās terapijas ārstēšanai.
Kas ir depresija? Kā mēs varam definēt depresiju tā, lai izceltu atšķirību starp skumjām un depresijas simptomiem? Depresija, citādi pazīstama kā smaga depresija vai klīniska depresija, ir bieži sastopami un nopietni garastāvokļa traucējumi.