Bēdu desmitgade

Pēc tam, kad viņas labākais draugs nomira pašnāvībā, Kat pavadīja gandrīz desmit gadus sērojot. Viņa šajā dienasgrāmatā aprakstīja savas domas, jūtas un pieredzi.

Atgādinājums, ka ir labi meklēt palīdzību

Pašnāvība ir 10. galvenais nāves cēlonis ASV, kas ietekmē cilvēkus no visām dzīves jomām. Pēc neseniem zaudējumiem mēs kopīgi izmantojam risinājumus un atbalstu.

Pārvarēšana ar skumjām un trauksmi Orlando nomodā

Pēc Orlando šaušanas ir bijis grūti tikt galā ar skumjām un satraukumu. Šis raksts palīdz, piedāvājot līdzjūtību un padomus.

Viss, kas jāzina par raudāšanu

Kāpēc mēs raudam? Vai ir tiesības raudāt? Lasiet tālāk, lai uzzinātu visas atbildes uz jūsu raudošajiem jautājumiem un uzzinātu par visām tā priekšrocībām.

Palīdzības meklēšana sarežģītai skumjai

Sarežģītas skumjas rodas, ja zaudējumi liek kādam ciest no ilgstošas ​​garīgās veselības problēmas. Par laimi ir veidi, kā atrast palīdzību.

Pirmās brīvdienas pēc grūtībām vai zaudējumiem

Pēc zaudējumiem vai grūtībām svētku “prieks” var šķist tāls vai nevēlams. Šeit ir 5 veidi, kā tikt galā un dziedēt šajā sezonā.

Mājdzīvnieka zaudēšana: kā tikt galā ar sava dzīvnieka drauga nāvi

Mājdzīvnieka zaudēšana un tā beznosacījuma mīlestība var būt tikpat sarežģīta kā zaudēt cilvēka pavadoni. Uzziniet, kā tikt galā ar tuvākā dzīvnieka drauga nāvi.

Zaudēt savu labāko draugu: sāpes bez vārda

Endrjū atklāja, ka zaudē savu labāko draugu Maiku. Sērošanas periodā viņš guva mācības par draudzību, zaudējumiem un atlabšanu.

Sērfošana bēdu viļņos: sēru process bez ceļa kartes

Vai pastāv atšķirība starp pēkšņām un gaidāmām skumjām? Viena rakstniece ienirst viņas un viņas tuvinieku netīrā pieredzē par bēdu posmiem.

Bēdu konkurss: mans laiks kafejnīcā Death

Alizah Salario stāsta savu stāstu par Death Cafe apmeklēšanu, kur viņai šķita, ka viņas bēdas nav nekas salīdzinājumā ar viņas vienaudžiem. Varbūt tas nav konkurss.

Skumjas par visu

Šogad mūsu dzīve ir strauji mainījusies - daudzos veidos - un mēs kopīgi skumstam. Bet vai mēs varam atrast nozīmi šajā skumjā?

Terapeitu padomi darbam skumjas stadijās

Neviens neskumst vienādi, un emocijas mēs visi piedzīvojam atšķirīgi. Saņemiet Talkspace terapeitu padomus par to, kā strādāt ar sērošanas procesu.

Izpratne par bēdu posmiem

Pieņemt mīļotā zaudējumu var būt postoši. Uzziniet 5 bēdu posmus, kā mēs tos darbojamies un kā meklēt palīdzību, ja sāpes ir pārāk lielas.

Kā izskatās gaidošās skumjas COVID-19 laikā

Daudzi no mums piedzīvo jauktu emociju maisu, bieži vien pat skumjas. Izlasiet, kā uzliesmojums ir mainījis skumju uztveri.

Kas ir bēdu konsultēšana un kā tā palīdz?

Skumjas konsultācijas var palīdzēt orientēties sirdssāpēs zaudējot mīļoto cilvēku. Lai samierinātos ar zaudējumiem, ir vajadzīgs laiks, var palīdzēt skumjas konsultācijas.

Izpratne par bēdu posmiem

Pieņemt mīļotā zaudējumu var būt postoši. Uzziniet 5 bēdu posmus, kā mēs tos darbojamies un kā meklēt palīdzību, ja sāpes ir pārāk lielas.