5 veidi, kā terapija var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi

Nespēja iegūt veselīgu seksuālo dzīvi ir saistīta ar daudziem faktoriem, sākot ar paštēlu, iepriekšēju traumu vai dziņas trūkumu. Lasiet, kā terapija palīdz strādāt ar šiem.

6 veidi, kā sekss ir labs jūsu veselībai

Sekss ir ne tikai prieks, bet arī labs jums. Ieguvumi ir no stresa mazināšanas līdz miega uzlabošanai. Lūk, kāpēc sekss ir labs garīgajai un fiziskajai veselībai.

7 pašapkalpošanās padomi seksuālo uzbrukumu izdzīvojušajiem

Ņemot vērā nesenos skandālus, Renē Fabiana nolēma dalīties ar 7 pašapkalpošanās padomiem izdzīvojušajiem seksuālās vardarbības gadījumos. Izmantojiet tos, lai dziedinātu un atlaistu nastu.

7 pazīmes, jūs varat būt seksuāli nesaderīgs ar savu partneri

Vai jums ir bijusi sajūta, ka varbūt nav iespējams veikt labu seksu ar savu partneri? Šeit ir 7 pazīmes, kuras jūs, iespējams, esat seksuāli nesavienojamas.

Jautājiet seksualitātes ekspertam: trauksmes un depresijas ne tik seksīgās daļas

Sarunas vietas seksualitātes eksperte Angie Gunn pēta, kā trauksme un depresija ietekmē veselīgu seksuālo dzīvi un kā uzturēt sevi klāt intīmā laikā.

Vai gadījuma rakstura sekss var kādreiz būt labs jūsu garīgajai veselībai?

Ir pienācis laiks pārtraukt justies apkaunojoši par vienas nakts sakariem. Pētījumi liecina, ka gadījuma pieslēgumiem ir daudz garīgās veselības ieguvumu. Uzziniet, kas viņi ir iekšā!

Izaicinošā vēlme: cīņa ar manu seksualitāti atraitnībā

Pēc Grietenes sievas nāves viņa cīnījās ar savu seksualitāti un domāja, vai viņa joprojām ir lesbiete. Viņas skumjas noveda pie nepāra uzmetiena.

Vai jūsu seksuālā dzīve ir sašutusi? Lūk, kā atjaunot kaislību

Jebkurš pāris var uzlabot tuvību, pārdomājot kaislību, palielinot rotaļīgumu un praktizējot apziņu un pieņemšanu pašreizējā brīdī.

Vesels sekss pēc seksuālas vardarbības

Dziedināšana no seksuālas vardarbības ir process, taču jūs varat sevi atbalstīt. Uzziniet par to, kā atgūt seksualitāti jautra, veselīga dzimuma dēļ.

Tas, kā neizteikt savas vajadzības gultā, kaitē jūsu garīgajai veselībai

Ja runājat par savu attiecību intīmajām daļām (vai bēgšanu), jūs varat laimīgākas partnerattiecības. Lasiet, kā uzturēšanās noslēgtā stāvoklī var kaitēt garīgai veselībai!

Kā psiholoģija stigmatizēja sieviešu orgasmu (un kā mēs to atguvām)

Šis ir paredzēts lasītājiem no 18 gadu vecuma. Lielākajai daļai no mums orgasmi ir vienkārši lieliski. Tomēr no & hellip;

Kā tikt galā ar zemas dzimumtieksmes ietekmi uz attiecībām

Lielākajai daļai sekss ir milzīga intīmo attiecību sastāvdaļa. Uzziniet zemas dzimumtieksmes cēloņus un tā ietekmi uz attiecībām.

Kā tuvumā atrast seksu terapeitu

Dzimuma terapeits var palīdzēt jums sākt jaunu nodaļu par savu garīgo un seksuālo labsajūtu. Lūk, kā to atrast sev tuvumā.

Kā seksīgi dzīvot garīgi veselīgi COVID-19 laikā

Koronavīrusa uzliesmojuma laikā ir svarīgi ievērot medicīnas profesionāļu noteiktās vadlīnijas, taču tas nenozīmē, ka jācieš jūsu seksuālajai dzīvei ...

Kā runāt ar jaunu seksuālo partneri par COVID-19 risku

It kā iepazīšanās nebūtu pietiekami grūta, COVID-19 pievienotais risks padara to sarežģītāku. Izmantojiet šos padomus, lai palīdzētu nopietni sarunāties ar datumu.

Neauglība: viss, kas jums jāzina, lai tiktu galā

Šis raksts jums pateiks visu, kas jums jāzina par neauglību un kā tikt galā ar tās emocionālo ietekmi.

Nekad nav par vēlu dalīties stāstā par seksuālu uzbrukumu

Talija dalās ar savu stāstu par seksuālu uzbrukumu, kas pierāda, ka nekad nav par vēlu izteikties, apstrādāt traumu un meklēt taisnību.

Džeka stāsts: Mana identitāte vīriešu seksuālās vardarbības nomodā

Vīriešu seksuālā vardarbība ir drauds geju sabiedrībā. Garīgās veselības ietekme bieži ir lielāka nekā fiziskā nodeva. Lasiet, kā tas ietekmēja Džeka dzīvi.

Garīgā veselība gultā: sekss un trauksme

Dažreiz garīgās veselības problēmas rodas gultā. Trauksme var apgrūtināt seksa uzsākšanu un baudīšanu. Izmantojiet šajā rakstā sniegtos padomus, lai labāk pavadītu laiku.

Garīgā veselība gultā: krāpšanās un piedošana

Kādas ir garīgās veselības sekas, ja tiek krāpta? Apskatiet mūsu sēriju “Garīgā veselība gultā”, lai uzzinātu par piedošanu un ar to saistītiem jautājumiem.