Neauglība: viss, kas jums jāzina, lai tiktu galā

Jūs domājat, ka jums ir visu laiku pasaulē. Kad esat gatavs palikt stāvoklī, tas vienkārši notiks.

Cilvēki nerunā par grūtībām, kuras var pavadīt grūtniecību. Viņi pieņem, ka tas būs viegli, jo cilvēki reti piemin neauglību. Neviens nedomā par iespēju, ka grūtniecība varētu aizņemt gadus. Viņi neuzskata tūkstošiem tūkstošu dolāru, ko viņi varētu iztērēt, mēģinot grūtniecību. Jūs, iespējams, neuzskatīsit par neauglību, kāda varētu būt lielākajai daļai, ja ne visām attiecībām jūsu dzīvē.

Ja jūs cenšaties tikt galā ar neauglību, jūs neesat viens.

Neauglība tiek uzskatīta par nespēju palikt stāvoklī pēc viena gada mēģinājuma (vai sešus mēnešus, ja sievietei ir 35 vai vairāk gadu). Par 10 procenti sieviešu (6,1 miljons) Amerikas Savienotajās Valstīs vecumā no 15 līdz 44 gadiem ir grūtības palikt stāvoklī vai palikt stāvoklī.

Neauglības emocionālā ietekme: medicīnisko problēmu un stigmas risināšana

Diskusiju trūkums par neauglību var radīt kauna un vainas izjūtu. Vīrieši un sievietes var sajust, ka viņu ķermenis viņus ir pievīlis.

Pat pirms tiek atvērtas medicīniskās durvis uz neauglību, emocijas var būt visur. Kad cilvēki pēc neauglības meklē medicīnisko palīdzību, emocionālais ceļojums pastiprinās. Ir cerības sajūta, ka beidzot iegūsi to, ko tik ilgi vēlējies. Bailes pavada šo cerību, bailes, ka jūs pārdzīvosiet visu šo emocionālo satricinājumu un joprojām būsiet neauglīgs.

Varbūt jūs esat dusmīgs uz sevi vai dusmīgs uz savu partneri vai dusmīgs uz savu medicīnas komandu par to, ka nedarījāt vairāk. Varbūt jūs esat dusmīgs uz pasauli.

kāda ir atšķirība starp psihiatru un terapeitu

Viena no visbiežāk sastopamajām neauglības emocijām ir trauksme . Ārsti liek jums saglabāt mieru, jo viņi vienlaikus liek jums reliģiski attēlot savu ciklu, seksu noteiktā laikā, nav seksa citreiz, dodiet sev šāvienu, katru otro dienu ņem asinis un tā tālāk.

'Atpūtieties, bet izdariet miljoniem lietu vienlaikus.' Šo ziņojumu pretruna ir pietiekama, lai jūs kliegtu.

Vecuma faktors

Mūsu sabiedrība stāsta sievietēm, ka mums viss var būt. 20 gadu vecumā mums var būt izpētes periods. Mums var būt veiksmīga karjera. Neapmeklējieties pārāk agri un nezaudējiet brīvību. Jums nav bērnu, pirms esat izveidojis savu karjeru.

Kaut arī šiem ziņojumiem ir derīgums, tie neņem vērā bioloģiskā pulksteņa atzīšanu, kas ir ļoti reāls sievietes ķermenī. Šie spēcīgie sabiedrības vēstījumi un neauglības klusums pārsteidz daudzas sievietes, sasniedzot 35 gadus. Viņi ir nodzīvojuši visu dzīvi, domādami, ka viņiem visu laiku pasaulē bija jādara viss, lai tikai viņiem pateiktu - kad viņi ir gatavi būt bērni - viņu ķermenis to visu nevar.

Kā neauglība saspiež attiecības

Kopējs konflikts pāriem seja ir vainīga. Kura vaina ir neauglība? Tas var izraisīt pāris šķelšanos un tuvoties neauglībai, nevis vienotam. Viens partneris var sajust dusmas un aizvainojumu pret otru, jo tas attur viņu no sapņa. Otrs partneris var izjust vainu un kaunu par izgāšanos. Šī dinamika ātri rada toksisku vidi attiecībām.

Pirmais, kas jādara attiecībās, saskaroties ar neauglību, ir novērst vainu un vainot valodu. Neviens nav vainīgs un neviens nav vainīgs. Sejas neauglība kā vienota fronte. Jūsu attiecības jums paldies.

4 izaicinājumi un veidi, kā tikt galā ar neauglību

Tas nav ikviena bizness

Kad cilvēki uzzina, ka jūs cīnāties ar neauglību, viņi vēlas uzzināt visas detaļas. Jums tie nav jādod. Gadījumā, ja plānojat bērniņu, jautās nejauši svešinieki, neķītra ģimene un ziņkārīgi paziņas. Jums nav jāpasaka viņiem. Dodiet sev atļauju koplietot tik daudz vai maz, cik vēlaties. Šis ir jūsu ceļojums, un jums jāizvēlas, ko jūs tajā iekļaujat.

Visi ir stāvoklī

Jūs uzzināt, ka grūtniecība nebūs tik vienkārša, kā jūs domājat un bam! Visi apkārtējie ir stāvoklī. Pēkšņi jūs uzaicina uz mazuļu dušām. Šķiet, ka katrs cilvēks, kuru jūs pazīstat, grūž jūsu sejā grūtniecību vai jaunu bērnu.

Kad jūs cīnās ar neauglību, tas var būt neticami sāpīgs atgādinājums par to, kas jums nav un tik ļoti vēlaties. Nosakiet sev ierobežojumus. Jums, iespējams, būs jāatkāpjas no draudzības. Jums var būt nepieciešams pateikt nē dažiem ielūgumiem par mazuļu dušām. Ļaujieties sev atklāti sarunāties ar draugiem, kuri, šķiet, runā tikai par zīdaiņiem un grūtniecību. Ļaujiet viņiem zināt, ka jums ir nepieciešams pārtraukums.

Ziniet savas robežas un iepriekš apspriediet tās

Daži pāri no paša sākuma izlemj, ka viņi nepieņems ārkārtējus pasākumus, lai iegūtu bērnu. Citi pavada gadus un tūkstošiem dolāru, izsmeldami visas savas ārstēšanas iespējas. Neviens nevar pateikt, kādas robežas jums ir piemērotas. Tas ir personisks lēmums.

Šī saruna ir noderīga, ja notiekat pirms auglības ārstēšanas. Pāri jūtas labāk kontrolējuši savu dzīvi, ja viņiem iepriekš ir plāns.

Esi neaizsargāts

Kaut arī jums nav nepieciešams stāstīt visiem savu stāstu, stāstīšana kādam, kuram uzticaties, var būt nenovērtējama jūsu neauglības ceļojumā. Jūs un jūsu partneris pietiekami daudz runāsit par neauglību. Ir svarīgi, lai būtu kāds cits, kuram varētu uzticēties.

cik ilgi ritalīns ilgst

Ja jums nav šāda atbalsta vai jums ir nepieciešams vairāk, apsveriet iespēju apmeklēt terapeitu. Var būt noderīgi runāt ar ārēju perspektīvu un apstrādāt savas cīņas kā indivīdam un kā pārim.

Jums nav jābūt vienam ar neauglību. Pārtrauciet klusumu. Paņemiet kādu citu uz savu amerikāņu kalniņu. Brauciens būs daudz mazāk biedējošs.

Klikšķis šeit lai uzzinātu vairāk par Alainu un mūsu citi Talkspace terapeiti !