‘Es ļoti ātri iedzīvojos parādos’: cīņa par pieejamu terapiju
Dažiem terapijas piešķiršana ir izvēle starp garīgām sāpēm un finansiālu spriedzi. Uzziniet, kāpēc tik daudzi cīnās, lai saņemtu viņiem ļoti nepieciešamo palīdzību.
Dažiem terapijas piešķiršana ir izvēle starp garīgām sāpēm un finansiālu spriedzi. Uzziniet, kāpēc tik daudzi cīnās, lai saņemtu viņiem ļoti nepieciešamo palīdzību.
Terapijā un pašpalīdzības grāmatās ir līdzības, bet viena ir vērtīgāka par otru. Terapija ir kā grāmata, kuru autore uzrakstīja tikai jums.
Dažas slikta terapeita pazīmes ir viegli pamanāmas. Citiem ir grūtāk. Šajā ceļvedī ir sadalītas visas 25 pazīmes personiskās un tiešsaistes terapijas kontekstā.
Terapijā ir svarīgi virzīties uz priekšu neatkarīgi no tā, cik neērti. Lūk, kā pārtraukt izvairīšanos no terapeita un progresa.
Tendences tehnoloģijās, sadarbība un terapijas uzmanība strauji maina jomu. Lasiet vairāk, lai uzzinātu, kāda varētu būt terapijas nākotne!
Vai zinājāt, ka 1 no 4 cilvēkiem noteiktā gadā rodas garīgās veselības problēmas? Iegūstiet ieskatu jaunākajā statistikā un garīgās veselības pētījumos.
Džesika Tiefels terapijā apguva dažas svarīgas dzīves mācības, tostarp to, ka jēgpilnas pārmaiņas prasa darbu un laiku.
Brīvdienas var izraisīt stresu pāriem un izraisīt strīdus par laiku, kas pavadīts kopā ar ģimeni, naudu, reliģiju, sabiedrisko dzīvi un citu.
Ir 4 iemesli, lai vismaz vienu reizi izmēģinātu terapiju: objektīvs padoms, slēptu problēmu atklāšana, izaugsme kā cilvēks un sirdsmiera iegūšana.
Terapija nav paredzēta tikai garīgās veselības apstākļiem. Tas ir ieguldījums labākas dzīves dzīvē. Šeit ir četri pārsteidzoši iemesli, kāpēc cilvēki dodas.
Pašpalīdzības grāmatas var šķist ātrs labojums, taču tās nevar aizstāt terapijas stiprās puses. Saskaņā ar terapeitu teikto, tas jums patiešām ir vajadzīgs.
Tādas īpašības kā atvērtība, empātija un zinātkāre palīdzēs jums maksimāli izmantot terapiju. Lai attīstītu šīs īpašības, varat arī sadarboties ar terapeitu.
Pat visstiprākās attiecības var izmantot papildu atbalstu. Pārbaudiet piecus rādītājus, kurus pāra konsultācijas varētu palīdzēt jums un jūsu partnerim.
Daudzi cilvēki kavējas vai nolaidīgi meklē ārstēšanu viņu garīgās veselības problēmu dēļ. Izpētiet veidus, kā pārvarēt šīs vilcināšanās, un izbaudiet terapijas priekšrocības.
Tiešsaistes terapiju izmanto miljoni, un tā nodrošina ērtu pieredzi, kas ir pierādīta kā tikpat efektīva vai vairāk nekā tradicionālā terapija. Ja apsverat terapiju, uzziniet daudzos iemeslus, kāpēc tiešsaistes terapija ir piemērota jums un jūsu dzīvesveidam.
Vai neesat pārliecināts par terapijas sākšanu? Tu neesi viens. Mēs pievēršamies pirmajām terapijas apmeklētājiem bieži sastopamajām problēmām, pārliecinoties, ka jūsu sākums ir veiksmīgs.
Vai hipnoterapija var patiešām uzlabot jūsu garīgo veselību? Uzziniet, vai hipnoze un citi netradicionāli terapijas veidi jums būtu piemēroti.
Kā jūs salabojat izjukušās attiecības? Attiecības ir smags darbs; ir svarīgi konsekventi ievietot & hellip;
Pirms pacienti pierakstās terapijā, viņiem ir jautājumi par Talkspace un to, ko viņi var sagaidīt ārstēšanas laikā. Mēs domājām, ka tūlīt atbildēsim uz dažiem!
Uzziniet, kā iepazīt kādu, kas jums rūp, nepieciešama terapija, izlasot šīs 7 pazīmes.