7 interesantas lietas, kas jums jāzina par Talkspace tiešsaistes terapiju
'Kā Talkspace terapeiti mēs saņemam daudz jautājumu par tiešsaistes terapijas efektivitāti, kā arī par virkni citu lietu.'
Mēs izmantojam tiešsaistes platformu Talkspace, lai strādātu ar cilvēkiem no visām dzīves jomām, kas nodarbojas ar visu veidu problēmām. Protams, daži no visizdevīgākajiem un godpilnākajiem brīžiem, ko mēs piedzīvojam, ir tad, kad mēs redzam savus klientus labākajā gadījumā. Mūsu uzdevums ir izsekot viņu progresam, taču mūsu privilēģija ir redzēt viņu panākumus.
Bet pirms mūsu klienti pierakstās terapijā, viņiem parasti ir daži vispārīgi jautājumi. Mēs domājām, ka atbildēsim uz dažiem no tiem tieši šeit.
Ir sarunas telpa tiešsaistes terapija faktiskā terapija?
Jā, Talkspace tiešsaistes terapija ir likumīga terapija, kuru licencē un pārbauda profesionāļi klientiem. Pirms oficiāli kļūt par Talkspace terapeitiem, Talkspace komanda pārbauda mūsu akreditācijas datus. Pēc tam mēs izejam intervijas procesu. Gaidot apstiprinājumu, Talkspace mums parāda, kā nodrošināt terapiju, izmantojot Talkspace platformu, lai sasniegtu maksimālos rezultātus.
acu kustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde emdr
Tagad, ja jūs domājat par tiešsaistes terapijas efektivitāti, tas ir cits jautājums. Esiet drošs, zinot, ka vairākos pētījumos tiešsaistes terapija ir bijusi efektīva. Tas ir tikpat efektīvs kā tradicionālā klātienes terapija, saskaņā ar šo pētījumu no Cīrihes Universitāte .
Bet jūs esat tiešsaistē. Kā jūs aizsargāsiet manu privātumu un konfidenciālu informāciju?
Jūsu privātums ir viena no mūsu lielākajām bažām. Tāpēc mēs izmantojam a dažādu drošības pasākumu kombinācija lai saglabātu jūsu informāciju. Mūsu uzticība privātumam, drošībai un drošībai ļāva mums ievērot Veselības apdrošināšanas pārnesamības un atbildības likumu [HIPAA] .
Turklāt mēs nodrošinām jums konfidencialitātes iespēju. Lai sazinātos ar mums, jums nav jāizmanto īstais vārds. Mēs saprotam, ka mūsu digitālajā laikmetā privātās informācijas drošība ir izaicinājums, taču to mēs ikdienā dedzīgi uzņemamies.
Kāpēc man būtu jāuztraucas ar Talkspace tiešsaistes terapiju?
Piekritīsim, ka gandrīz visiem ir problēmas, nožēlas un personīgā bagāža. Rīkojoties, jūs varat atrisināt šos jautājumus un uzlabot savas dzīves kvalitāti.
Kurš no šiem raksturo personības traucējumus?
Pievienojoties Talkspace, jūs runāsiet ar konsultāciju terapeitu vai mijiedarbosities ar atbilstības sistēmu. Konsultāciju terapeits novērtēs jūsu vajadzības un savienos jūs ar vienu no daudziem mūsu garīgās veselības aprūpes speciālistiem, pamatojoties uz viņu specializācijas jomu.
Tad terapeits strādās ar jums, lai palīdzētu jums tikt galā ar savu pagātni un tagadni gaišākas nākotnes labā. Un, ja kādu iemeslu dēļ vēlaties mainīt terapeitu, informējiet mūs.
Kā es varu zināt, ka Talkspace tiešsaistes terapija var man palīdzēt?
Saskaņā ar pētījumiem, kurus mēs izklāstām mūsu pētījumu lapā (drīzumā), tiešsaistes terapija Talkspace var uzlabot dzīves kvalitāti un mazināt garīgo slimību simptomus.
Ko vispār nozīmē terapeits?
Padomājiet par to šādi: jūs nemācaties braukt bez instruktora vai vingrošanu bez trenera. Terapija ir ļoti līdzīga. Jūs neesat dzimis ar prasmēm, kas jums nepieciešamas, lai pārvarētu daudzos dzīves šķēršļus. Jums tie jāapgūst.
Terapeits sniedz jums nepieciešamos rīkus, lai risinātu jūsu bažas, un parāda, kā tos pareizi pielietot. Neatkarīgi no tā, vai jūs nodarbojaties ar attiecību jautājumiem, vai jums ir grūtības sazināties, apkarojat vientulību, cīnāties ar depresiju vai trauksmi, mūsu uzdevums ir palīdzēt jums atrast veidus, kā tikt galā. Mūsu mērķis nav jūs novērst, bet gan palīdzēt jums pāriet no konflikta stāvokļa uz atrisinājuma stāvokli.
kā palīdzēt skumjam draugam
Tātad, jūs man sniegsit padomu?
Ne gluži. Mēs dalīsimies ar jums savās zināšanās un pieredzē. The problēma ar padomu ir tas, ka tas vienmēr var atspēlēties. Tā vietā mēs esam šeit, lai palīdzētu jums novērtēt, vai jūsu domas un lēmumi ir racionāli, līdzsvaroti un jums izdevīgi.
To darot, mēs cenšamies dot jums iespēju un parādīt, kā izdarīt labu izvēli sev un tiem, kas no jums ir atkarīgi. Mēs ceram nodrošināt jums vietu, kur jūs varat izteikt savas jūtas un tikt pie savu problēmu saknes.
Ko darīt, ja man vajag zāles? Jūs to nevarat man izrakstīt!
Patiesi. Tomēr, ja mēs uzskatām, ka jums nepieciešami medikamenti vai tieša profesionāla iejaukšanās, mēs mudināsim jūs to meklēt. Mēs esam priecīgi sadarboties ar jūsu psihiatru, lai sniegtu jums vislabāko iespējamo terapiju, kas pielāgota jūsu vajadzībām.
