3 tendences terapijā, kas jums jāievēro

Freids ar tehnoloģiju brillēm

Iedomājieties nākotni, kurā lielākā daļa terapeitu sūta īsziņas saviem klientiem vai video tērzē ar viņiem. Pēc tam attēlojiet šos terapeitus, kas strādā kopā ar ārstiem, tomēr vairāk koncentrējoties uz viņu attiecību stiprumu ar klientiem, nevis simptomu mazināšanu.



Tas nav tik tālu, kā jūs domājat, un tas tikai saskrāpē virsmu, kā terapija mainās. Terapijas uzdevums vienmēr būs palīdzēt cilvēkiem dzīvot laimīgāk un veselīgāk, taču metodes, kā strādāt un sasniegt klientus, strauji attīstās.

Lai ieskatu šo nākotni, turpiniet lasīt, lai uzzinātu par izplatītākajām pašreizējām un jaunajām terapijas tendencēm, kuras Talkspace izpētīja.





Tiešsaistes terapija : Īsziņu sūtīšana, balss ziņojumapmaiņa un video tērzēšana ar terapeitiem

Aptuveni katrs piektais pieaugušais ASV katru gadu piedzīvo garīgas slimības. Aptuveni 60% no viņiem nesaņem ārstēšanu stigmas dēļ, izmaksas , garīgās veselības pakalpojumu, piemēram, terapijas, neērtības un nepieejamība.

Tiešsaistes terapija ir mēģinājums padarīt terapeita apmeklēšanu pieejamāku, ērtāku un bez aizspriedumiem. Lai atvieglotu sesijas un sarunas starp klientiem un licencētiem terapeitiem, tiek izmantota tehnoloģija, piemēram, droša teksta, audio un video ziņojumapmaiņa.



Tas palīdz klientiem, kuriem nav pietiekami daudz ienākumu, lai samaksātu 75–150 USD par sesiju vai laiku, lai dotos uz biroju. Tas arī ļauj cilvēkiem konfidenciāli redzēt terapeitu, nevis riskēt kādam redzēt viņu birojā un pateikt citiem, ka viņi saskaras ar garīgu slimību.

Tiešsaistes terapijas popularitāte ir pieaugusi, jo terapeiti saprot, ka viņi to var izmantot, lai redzētu vairāk klientu, papildinātu savus ienākumus un attīstītu jaunas prasmes. Terapeiti to dara savā praksē vai ar tādu uzņēmumu kā Talkspace starpniecību, kas atvieglo tiešsaistes terapijas tīklus.

Virtuālā realitāte?

Daudzi klienti mīl video tērzēšanu ar terapeitiem, jo ​​viņi saņem personisku mijiedarbību bez došanās uz biroju. Ko darīt, ja būtu veids, kā padarīt šo sajūtu intensīvāku un visaptverošāku?

Virtuālā realitāte šobrīd ir attīstības sākumposmā, taču Talkspace terapeits Kens Fīldss domā, ka pēc tehnoloģiju attīstības tā var kļūt par vērtīgu terapijas rīku. Tas varētu ļaut terapeitam un klientam justies tā, it kā viņu fiziskā vide būtu apvienojusies, sacīja Fīldss.

vai man jāredz terapeits?

Plašāka sadarbība starp ārstiem un terapeitiem (un citiem medicīnas un garīgās veselības speciālistiem)

Terapija parasti tiek novērsta no ārsta vai cita speciālista apmeklējuma, kurš palīdz kādam ar veselību. Klienti apmeklē savu terapeitu atsevišķā birojā, un klienta terapeits un ārsts sazinās reti.

Tam nav lielas jēgas, jo garīgās veselības un medicīnas jautājumi ir cieši saistīti. Kad cilvēkiem rodas tādi simptomi kā bezmiegs un neizskaidrojamas sāpes, viņi bieži vēršas pie ārsta, neapzinoties, ka simptomi varētu rasties garīgās veselības problēmu dēļ. Tad ārsts var pateikt pacientiem, ka viņiem viss ir kārtībā, vai izrakstīt zāles, nevis novirzīt tos uz terapeitu. Zāles var palīdzēt mazināt simptomus, bet tikai terapija risina pamatjautājumus un nodrošina ilgtermiņa risinājumu.

Par laimi, daudzās primārās aprūpes iestādēs sāk integrēt garīgās veselības speciālistus. Talkspace terapeits Robins DeBatess strādā primārās aprūpes klīnikā un domā, ka turpmāka garīgās veselības aprūpes integrēšana nāks par labu pacientiem.

DeBates teica, ka lielākā daļa cilvēku, kas nodarbojas ar garīgās veselības jautājumiem, konsultējas ar primārās aprūpes ārstu pirms terapeita apmeklējuma vai tā vietā. Terapijas integrēšana, piešķirot finansējumu garīgās veselības speciālistiem darbam primārās aprūpes iestādēs, varētu uzlabot piekļuvi garīgās veselības ārstēšanas iespējām.

Beitss sacīja, ka valdība to atbalsta nacionālā un valsts līmenī, atsaucoties uz nesenajiem Medicaid atteikšanās Vašingtonas štatā, kas uz laiku ļauj vairāk līdzekļu primārās aprūpes un uzvedības veselības integrēšanai. Citi notikumi liecina par tendenci integrēt garīgās veselības aprūpi, ieskaitot ieteikums pārbaudīt grūtnieces no depresijas .

Koncentrēšanās vairāk uz attiecībām un klientu, nevis uz simptomiem

Terapija attālinās no medicīniskā modeļa, kas vērsts uz simptomu mazināšanu, un virzās uz humānistisku, uz klientu vērstu pieeju. Tas nozīmē uzsvērt terapeita un klienta attiecību kvalitāti, kas ir bijusi precīzs pozitīvu rezultātu prognozētājs terapijā.

Izaicinājums - un inovācijas iespēja - ir šo attiecību panākumu mērīšana, sacīja Talkspace klīniskās attīstības vadītāja Nikola Amesberija. Šeit tehnoloģija atkal iesāks.

'Ja mēs visi kopā varam izmantot tehnoloģijas, mēs varam nodrošināt labāku aprūpi,' sacīja Amesberijs.