Terapija

‘Es ļoti ātri iedzīvojos parādos’: cīņa par pieejamu terapiju

Dažiem terapijas piešķiršana ir izvēle starp garīgām sāpēm un finansiālu spriedzi. Uzziniet, kāpēc tik daudzi cīnās, lai saņemtu viņiem ļoti nepieciešamo palīdzību.

Terapija

'Kāpēc maksāt tik daudz par terapeitu, kad es varu iegādāties pašpalīdzības grāmatas?'

Terapijā un pašpalīdzības grāmatās ir līdzības, bet viena ir vērtīgāka par otru. Terapija ir kā grāmata, kuru autore uzrakstīja tikai jums.

Terapija

25 slikta terapeita pazīmes: tu esi pelnījis labāku

Dažas slikta terapeita pazīmes ir viegli pamanāmas. Citiem ir grūtāk. Šajā ceļvedī ir sadalītas visas 25 pazīmes personiskās un tiešsaistes terapijas kontekstā.

Terapija

3 iemesli, kāpēc jūs izvairāties no sava terapeita

Terapijā ir svarīgi virzīties uz priekšu neatkarīgi no tā, cik neērti. Lūk, kā pārtraukt izvairīšanos no terapeita un progresa.

Terapija

3 tendences terapijā, kas jums jāievēro

Tendences tehnoloģijās, sadarbība un terapijas uzmanība strauji maina jomu. Lasiet vairāk, lai uzzinātu, kāda varētu būt terapijas nākotne!

Terapija

32 Pārsteidzoša garīgās veselības statistika

Vai zinājāt, ka 1 no 4 cilvēkiem noteiktā gadā rodas garīgās veselības problēmas? Iegūstiet ieskatu jaunākajā statistikā un garīgās veselības pētījumos.

Terapija

4 svarīgas dzīves mācības, kuras iemācījos terapijā

Džesika Tiefels terapijā apguva dažas svarīgas dzīves mācības, tostarp to, ka jēgpilnas pārmaiņas prasa darbu un laiku.

Terapija

4 jautājumi, kas rodas pāru konsultēšanā svētku laikā

Brīvdienas var izraisīt stresu pāriem un izraisīt strīdus par laiku, kas pavadīts kopā ar ģimeni, naudu, reliģiju, sabiedrisko dzīvi un citu.

Terapija

4 iemesli izmēģināt terapiju vismaz vienu reizi

Ir 4 iemesli, lai vismaz vienu reizi izmēģinātu terapiju: objektīvs padoms, slēptu problēmu atklāšana, izaugsme kā cilvēks un sirdsmiera iegūšana.

Terapija

4 pārsteidzoši iemesli cilvēki, kuri nav garīgi slimi, dodas uz terapiju

Terapija nav paredzēta tikai garīgās veselības apstākļiem. Tas ir ieguldījums labākas dzīves dzīvē. Šeit ir četri pārsteidzoši iemesli, kāpēc cilvēki dodas.

Terapija

4 terapeiti par to, ko jūs nesaņemsit no pašpalīdzības grāmatām

Pašpalīdzības grāmatas var šķist ātrs labojums, taču tās nevar aizstāt terapijas stiprās puses. Saskaņā ar terapeitu teikto, tas jums patiešām ir vajadzīgs.

Terapija

5 īpašības, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot terapiju

Tādas īpašības kā atvērtība, empātija un zinātkāre palīdzēs jums maksimāli izmantot terapiju. Lai attīstītu šīs īpašības, varat arī sadarboties ar terapeitu.

Terapija

5 iemesli, kāpēc pāris konsultē ne tikai krīzi

Pat visstiprākās attiecības var izmantot papildu atbalstu. Pārbaudiet piecus rādītājus, kurus pāra konsultācijas varētu palīdzēt jums un jūsu partnerim.

Terapija

5 iemesli, kāpēc cilvēki izvairās no garīgās veselības ārstēšanas

Daudzi cilvēki kavējas vai nolaidīgi meklē ārstēšanu viņu garīgās veselības problēmu dēļ. Izpētiet veidus, kā pārvarēt šīs vilcināšanās, un izbaudiet terapijas priekšrocības.

Terapija

5 iemesli, kāpēc tiešsaistes terapija jums ir piemērota

Tiešsaistes terapiju izmanto miljoni, un tā nodrošina ērtu pieredzi, kas ir pierādīta kā tikpat efektīva vai vairāk nekā tradicionālā terapija. Ja apsverat terapiju, uzziniet daudzos iemeslus, kāpēc tiešsaistes terapija ir piemērota jums un jūsu dzīvesveidam.

Terapija

6 nepareizi priekšstati par terapijas sākšanu

Vai neesat pārliecināts par terapijas sākšanu? Tu neesi viens. Mēs pievēršamies pirmajām terapijas apmeklētājiem bieži sastopamajām problēmām, pārliecinoties, ka jūsu sākums ir veiksmīgs.

Terapija

7 alternatīvi terapijas veidi, kas var jūs pārsteigt

Vai hipnoterapija var patiešām uzlabot jūsu garīgo veselību? Uzziniet, vai hipnoze un citi netradicionāli terapijas veidi jums būtu piemēroti.

Terapija

7 bailes, kas jums varētu būt par pāru konsultēšanu

Kā jūs salabojat izjukušās attiecības? Attiecības ir smags darbs; ir svarīgi konsekventi ievietot & hellip;

Terapija

7 interesantas lietas, kas jums jāzina par Talkspace tiešsaistes terapiju

Pirms pacienti pierakstās terapijā, viņiem ir jautājumi par Talkspace un to, ko viņi var sagaidīt ārstēšanas laikā. Mēs domājām, ka tūlīt atbildēsim uz dažiem!

Terapija

7 pazīmes Kādam, kuru jūs zināt, nepieciešama terapija

Uzziniet, kā iepazīt kādu, kas jums rūp, nepieciešama terapija, izlasot šīs 7 pazīmes.