Garīgās veselības problēmas lesbietēm tiek galā

Lesbietes saskaras ar unikāliem garīgās veselības jautājumiem - papildus tiem visi dalībnieki no LGBT kopienas sejas - jo tie pastāv jau marginalizētas kopienas marginalizētā daļā. Diskriminācijas un aizspriedumu seku izpēte tikai saskrāpē viņu garīgās veselības problēmas. Lai iedziļinātos, ieskatieties šajā rakstā iekļautajos jautājumos.

Spiediens identificēšanai un marķēšanai

Vairāk nekā citi LGBT kopienas locekļi, lesbietes izjūt spiedienu apzīmēt sevi ar noteikumiem, ar kuriem viņiem ne vienmēr ir ērti. Šis spiediens rodas no heteroseksuāļiem, geju vīriešiem - bieži vien saistībā ar satikt lesbietes geju bāros - mediji un citas lesbietes.

Šeit ir daži šo terminu piemēri:

• Femme: lesbiete, kas ģērbjas un rīkojas kā stereotipiska heteroseksuāla sieviete
• Alfa: pārliecināta, robežojas ar augstprātīgu, parasti fiziski pievilcīgu
• Butčs: ģērbjas un rīkojas kā stereotipisks heteroseksuāls vīrietis

Šie termini neapmierina dažas lesbietes. Citi viņus aptver, ieskaitot sievietes, kuras lepni identificē kā gaļu . Lesbietēm ir grūti zināt, vai viņiem ir jānoraida vai jāpieņem šādas etiķetes.

# whatbutchlookslike pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonija M. BeikereHūga (@tonyamhughes) 2015. gada 21. maijs

Ir jautājums, kam pieder šīs etiķetes, ja kāds. Cilvēki, kuri lieto tādus terminus kā “butch”, ne vienmēr identificē sevi kā lesbietes, kas vēl vairāk sarežģī šo problēmu. Ir daudzas dīvainas sievietes, kuras identificē kā gaļu, un dažas heteroseksuālas sievietes, kas lieto šo etiķeti.

Pat vārds “lesbiete” var būt pretrunīgs. Vai mums vajadzētu teikt “lesbietes”, “lesbietes”, “geju sievietes” vai varbūt kaut ko citu? Lesbiešu sabiedrībā nav pareizas atbildes vai tuvu vienprātībai.

Šīs identitātes un marķēšanas problēmas rada stresu un veicina lesbiešu sieviešu sociālo izolāciju.

Lesbiešu feminisms un citi feminisma veidi

“Feministe” ir vēl viena iezīme, kas cilvēkiem liek apsvērt lesbietes. Starp tiem pastāv vēsturiski un pašreizējie konflikti lesbiešu feminisms , feminisms un radikālais feminisms. Tas liek daudzām lesbietēm nelabprāt iesaistīties feminisma sarunās vai uzskatīt feminismu par daļu no savas identitātes.

Darbs ar pieņēmumiem un stereotipiem

Cilvēki - parasti heteroseksuāļi - bieži izvirza vairākus pieņēmumus par lesbietēm, kas veicina nevēlamus stereotipus:

vai nezāle var palīdzēt ar nemieru

• Viņi ienīst vīriešus.
• Viņiem ir problēmas ar tēti.
• Viņi ir vīrišķīgāki nekā heteroseksuālas sievietes.
• Vīrieši viņus uzmācās kā bērni.
• Lesbiešu attiecībās ir jābūt “vīrietim”.
• Lesbietes vēl nav sastapušas īsto vīrieti.
• Lesbiešu sekss netiek uzskatīts par “īsto seksu”.
• Lesbietes ģērbjas kā vīrieši.
• Lesbietes nav fiziski pievilcīgas.
• Viņus vairāk interesē sports.
• Viņi brauc ar apvidus automašīnām.
• Viņi pārāk ātri veicina apņemšanos un nodibina savas romantiskās attiecības.
• Viņi ir traki.'
• Viņi mēģina būt kopā ar sievietēm kā kaut kādu modernu eksperimentu, nevis likumīgu seksuālu izvēli (šis pieņēmums ir raksturīgāks lesbietēm, kuras iznāca vēlāk dzīvē, it īpaši, ja viņas jau bija kopā ar vīriešiem, precējušās, bija bērni utt.)

Lesbiešu seksa objektivizēšana un fetišizēšana

Kad heteroseksuāli vīrieši izturas pret lesbiešu seksu tā, it kā tas būtu nerātns un tabu, tas veicina kauna sajūtu, ar kuru lesbietes bieži tiek galā.

'Šādi vēstījumi padara nederīgu viņu seksuālo orientāciju un liecina, ka viendzimuma attiecības starp sievietēm ir vīriešu seksuāla apmierināšana,' teica terapeite Kimbera Šeltona , kurš ir strādājis ar lesbietēm, kas ziņojušas par vīriešu mikroagresijām, ieskaitot iepriekš minētos pieņēmumus.

Iepazīšanās kultūras trūkums

Geju vīrieši ir iepazīšanās kultūra. Ir bāri, klubi un plaši pazīstamas iepazīšanās lietotnes, piemēram, Grindr. Viņu iepazīšanās kultūrā ir pārmērīgas paviršības problēma, taču tā vismaz pastāv.

Lesbietēm nav atpazīstamas iepazīšanās kultūras. Ir geju bāri, kuros tehniski ietilpst lesbietes, taču “geju bārs” vai “geju klubs” parasti nozīmē, ka būs vairākums geju vīriešu. Lesbietes šajās vietās ne vienmēr ir tik laipni gaidītas kā geji. LGBT kopienā sievietēm ir Her randiņu lietotne, taču tā nav domāta tieši lesbietēm.

Šī iepazīšanās kultūras neesamība un izslēgšana no ievērojamas iepazīšanās kultūras LGBT kopienā pastiprina sociālo izolētību un satraukumu, ko lesbietes cenšas pārvarēt. Pastāv arī iespēja, ka iepazīšanās kultūras trūkums veicina problēmu, ka dažas lesbietes ir pārāk agresīvas, nodibinot attiecības.

U-Haula sindroms

Lesbiešu iepazīšanās arēnā ir pretēja problēma, ar kuru geju vīrieši cīnās: ir pārāk liels spiediens, lai izdarītu, un nepietiekami gadījuma rakstura randiņi. Lesbietes pēc terminiem “U-Haula sindroms” un “U-Haulas lesbietes” izstrādāja sievietes, kuras ap otro vai trešo randiņu vēlējās viņām pārcelties.

kā pārvarēt bailes no zirnekļiem

Tomēr slengs nebūt nav saistīts ar ievākšanos. Dažas lesbietes datē cilvēkus, kuri vēlas pāragri pārrunāt ilgtermiņa attiecību plānus un mērķus, norāda Sarunu telpas terapeite Ketrīna Glika , kurš ir strādājis arī ar lesbietēm. Šī mentalitāte bieži noved pie tā, ka lesbietes steidzas uz attiecībām, kas izrādās neveselīgas.

Pretstats citām sievietēm

Patriarhālās kultūras ietekmes dēļ dažām sievietēm ir grūti redzēt citas sievietes kā sabiedrotās, nevis konkurējošas vīriešiem. Šī problēma attiecas arī uz lesbietēm, lai gan tas viņus ietekmē atšķirīgi.

'Esmu dzirdējis, kā lesbietes sievietes domā, vai viņas var būt attiecībās ar citu sievieti, jo var būt tik daudz' drāmas ',' sacīja terapeite Kristena Martiness .

Toksiskas attiecības un vardarbība ģimenē

Cilvēki bieži pieņem, ka lesbiešu attiecībās ir mazāk vardarbības gadījumu, jo vīrieši parasti ir vardarbīgāki un, iespējams, ir varmākas. Vardarbība ģimenē lesbiešu attiecībās faktiski ir biežāk sastopama nekā heteroseksuālas attiecības un citas grupas LGBT spektrā - saskaņā ar pētījuma datiem 44% lesbiešu sieviešu ziņoja par vardarbību tuvākajā dzīvesvietā, salīdzinot ar 35% heteroseksuālu sieviešu un 26% geju vīriešu. rezultātiem CDC veiktā pētījuma rezultāti.

Cēloņi augstākam vardarbības līmenim lesbiešu attiecībās nav skaidri. Stāsti no lesbietēm, kuras pārdzīvojušas vardarbību tuvajos partneros, tomēr sniedz ieskatu, kāpēc lesbiešu attiecības bieži kļūst toksiskas, vardarbīgas vai emocionāli aizskaroši .

Kad attiecības strauji progresē, vienam partnerim var būt grūti noteikt otra partnera nestabilitātes vai ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes. Cietušais var piekāpties bīstamai vai nepiemērotai uzvedībai pēc tam, kad to interpretējis kā mīlestības un kaislības izrādīšanas metodi.

Terapeits Amber Ault - kura strādā ar lesbietēm, pati ir gejiete un rakstīja grāmata par attiecībām ar lesbietēm - rakstīja par lesbieti, kuras partneris dažu pirmo randiņu nedēļu laikā pārkāpa viņas privātumu. Viņas partneris bez atļaujas iegāja viņas mājās, atvilktnē atrada rēķinus ar kredītkartēm un visus samaksāja. Viņa to pieņēma kā grandiozu romantisku žestu un drīz pārcēlās uz sievieti. Attiecības kļuva emocionāli toksiskas, un to aiziešana prasīja vairākus gadus.

Saskaņā ar a. Lesbietēm var būt grūti identificēt partnera uzvedību kā ļaunprātīgu pētījums publicēts Journal of Homosexuality. Ault paskaidroja iespējamo šīs problēmas faktoru.

kā izbeigt toksiskas attiecības

'[Cilvēki LGBT kopienā] tik smagi strādā likumības labā,' sacīja Aults. 'Tas jūtas ļoti neaizsargāti atzīt, ka attiecības, kuras mēs strādājam, lai būtu atzītas, dažreiz ir toksiskas.'

Kad lesbietes saprot, ka ir ļaunprātīgas attiecībās, šīs informācijas izpaušana citiem un palīdzības meklēšana var būt sarežģīta. Ault klienta gadījumā viņa uztraucās, ka profesionāļi šo jautājumu neuztvers nopietni un baidījās no kauna un stigmatizācija būt ārpus viņas mazpilsētas kopienas.

Fiziskas vai seksuālas vardarbības gadījumā dažas lesbietes vēršas pie varas iestādēm tikai, lai sastaptu noraidošus, rupjus vai homofobiskus komentārus. Terapeite Ce Anderson redzēja klientu, kurš, domājams, saņēma šādu atbildi, kad izsauca policiju:

'Jūs esat tikai divi cāļi, kuri nevar saprasties. Ja jūs vēlreiz piezvanīsit policistiem, mēs jūs arestēsim. '

Atbildes, piemēram, iepriekš minētie, delitimizē vardarbību un pagarina ciešanas.

Izdod visus LGBT kopienas locekļus

• Iekšēja homofobija
• Nāk ārā
• Sociālā izolācija un trauksme
• Diskriminācija
• Teroristu uzbrukumi un vardarbība, kas vērsta uz LGBT kopienu
• Iebiedēšana
• Ģimenes noraidījums vai izpratnes trūkums
• Trūkst cerību palielināt ģimeni vai strukturētu dzīvi

Lai uzzinātu vairāk par šiem jautājumiem un uzzinātu, kā atbalstīt LGBT kopienas locekļus, skatiet vietni pirmais raksts mūsu sērijā par LGBT garīgo veselību.

Kā atbalstīt lesbiešu sieviešu garīgo veselību

Ja neesat lesbiete, bet vēlaties atbalstīt lesbiešu kopienu šo garīgās veselības problēmu risināšanā, varat to izdarīt vienā vai vairākos no šiem veidiem:

• Esiet uzmanīgs pret lietoto valodu. Dažas lesbietes varētu vēlēties, lai jūs viņus dēvētu par “geju” vai kādu citu terminu.
• Atbalsta organizācijas vai centri, kas nodrošina resursus lesbietēm. Šeit ir daži piemēri: Nacionālais lesbiešu tiesību centrs , Lesbiešu vēstures arhīvs
• Iesakiet viņiem apmeklēt terapeitu. Izmantojiet šo rakstu darīt to tā, lai nekaitētu viņu jūtām.

Kā rīkoties ar šiem jautājumiem

Ja esat lesbiete, pie terapeita ir viena no efektīvākajām metodēm, kā risināt šos jautājumus un novērst dažu no tiem rašanos. Atcerieties, ka esat pelnījis veselīgas attiecības un dzīvojat pēc iespējas laimīgāku dzīvi. Apsveriet iespēju sarunāties ar kādu, kurš nopietni uztvers jūsu problēmas un zinās, ko teikt.