Ko terapijas cilvēki saka par dzīvi pēc Trampa uzvaras?

Kā terapeits es piedzīvoju dažādas klientu reakcijas pēc vēlēšanu rezultātiem 8. novembrī. Daži klienti bija apmierināti ar rezultātiem. Citus pārņēma spēcīga trauksme un bailes par to, kādi būs nākamie četri gadi Amerikas Savienotajām Valstīm.

Daļa valsts piedzīvoja šoku par vēlēšanu rezultātiem. Tēma, kuru es regulāri dzirdu no klientiem, ir šādu krasu viedokļu atšķirību apzināšanās visā valstī.

panikas lēkme vai sirdslēkmes viktorīna

Daudziem šie viedokļi atšķiras no tiem, kas atrodas viņu tuvākajā apkārtnē. Šie viedokļi atšķiras no tiem, kurus cilvēki ir redzējuši viņu sociālo mediju plūsmās.

Visi ir šokā. Tomēr šī ietekme izpaužas dažādos veidos.

Saskaroties ar kultūras šoku

Esmu strādājis ar klientu, kurš ir no lauku, konservatīvas pilsētas. Viņa jau vairākus gadus dzīvo un strādā Ņujorkā. Viņa ir aptvērusi plašu dažādu kultūru, dzimumu un etnisko piederību loku.

Pēc vēlēšanu rezultātiem viņa man teica, ka ir spēcīga Klintones atbalstītāja, un bija šokēta par vēlēšanu paziņojumu, ka Tramps vismaz nākamajos četros gados būs brīvās pasaules līderis.

Mūsu diskusijās tūlīt pēc vēlēšanām viņa bija samierinājusies ar rezultātiem. Tikai pēc atgriešanās mājās Pateicības dienā viņa atkal sāka justies satraukta.

Tā kā viņa lielāko pieaugušo dzīves daļu pavadīja metropoles teritorijās, viņai bija grūti atgriezties konservatīvajā dzimtajā pilsētā. Atgriezusies, viņa saprata, kā viņas lielā pilsētas dzīve ir ietekmējusi viņas politiskās tendences.

Viņa bija atgriezusies mājās ideoloģiski daudz konservatīvākā vietā. Pateicības svētki bija grūti, jo viņa saprata, ka zaudēja muskuļus, kas viņai palīdzēja iesaistīties politiskās sarunās ar cilvēkiem, kuriem bija atšķirīgi uzskati. Viņa atrada sevi izolētu savā ģimenē un nezināja, kā rīkoties.

Jaunas problēmas ar iepazīšanos un attiecībām

Cilvēkiem, kas ir attiecībās, parasti ir atšķirīgs politiskais viedoklis vai viedoklis. Tomēr tas nav tikai par konservatīvajiem un liberālajiem. Cilvēkiem dažreiz rodas konflikti par dziļākām vērtībām.

Pēc vēlēšanām es ar dažiem klientiem runāju par to, kā dažādas reakcijas vienā mājsaimniecībā ir izraisījušas haosa elementu. Iepriekšējās ideoloģiskās atšķirības palielinājās vēlēšanu rezultātu emocionālā rakstura dēļ. Saziņa bija kļuvusi grūtāka.

Man, piemēram, bija klients, kurš sevi identificē kā liberālu, bet kopumā sevi uzskata par mērenu. Kad tika paziņoti vēlēšanu rezultāti, bija skaidrs, ka viņa konservatīvākā partnera nostāja attiecībā uz Likumu par pieņemamu cenu radīja konfliktu, kas iepriekš nebija obligāti saistīts ar katru dienu.

Nepārtrauktās bažas par samazinātu piekļuvi seksuālās veselības iejaukšanās gadījumiem, ko sedz viņu apdrošināšanas sabiedrība, ir izraisījušas pastāvīgus strīdus par seksu, seksualitāti un vispārēju piekļuvi medicīniskajai aprūpei. Pēkšņi viņi bija spiesti tikt galā ar realitāti, ka viņi varētu izdarīt dažas sarežģītas izvēles, kas viņus ietekmētu gan seksuāli, gan finansiāli.

Vairāki klienti pieminēja, cik sarežģīti ir kļuvuši runāt par politiku ar saviem partneriem, pat līdz attiecību dzīvotspējas pārskatīšanai. Jautājums, kas turpina parādīties, ir šāds: 'Kā es varu būt kopā ar kādu, kuram ir vērtības, kas darbojas tik krasā pretstatā manām?'

ASV redzēšana jaunā gaismā

Mēs bieži neatliekam laiku savām dienām, lai domātu lielāki par sevi. Mums nav enerģijas vai prāta spēka, lai iesaistītos šāda veida regulārās pārdomās.

Tomēr vēlēšanu naktī cilvēki visā valstī - ja ne pasaulē - devās pie televizoriem un ierīcēm, lai izsekotu, kādi balsojumi un no kurienes nāk. Stundu garais pārklājums lielākajos ziņu tīklos kalpoja gan informēšanai, gan izklaidēšanai. Tas mums parādīja, kā dažādas kopienu kabatas domāja un juta par mūsu savienības stāvokli.

trauksme ir garīga slimība

Ir viegli būt tikai tādu cilvēku ieskautiem, kuri domā tāpat kā tu un pastiprina konkrētu dzīves un politikas perspektīvu. Tas ir psiholoģijas termins, ko mēs saucam par kultūras iekapsulēšanu. Mēs varam tik ļoti iedziļināties savā subkultūrā, ka neredzam un nenovērtējam to, kā domā un jūt pārējā pasaule (vai citas kopienas ASV).

Tas var mūs novest pie kaislīgām reakcijām ar ierobežotu informācijas daudzumu. Izkļūšana no šīs iekapsulēšanas varētu būt veids, kā pārvarēt un apstrādāt 2016. gada vēlēšanu kolektīvo šoku.