Smaga depresija (vienpolāra depresija)

Pāriet uz: Statistika Cēloņi Veidi Citi veidi Pazīmes un simptomi Ārstēšana

Kas ir smaga depresija?

Smagu depresiju, ko sauc arī par vienpolāriem vai smagiem depresijas traucējumiem (MDD), raksturo pastāvīga skumju sajūta vai intereses trūkums par ārējiem stimuliem. Unipolārais nozīmē atšķirību starp smagu depresiju un bipolārā depresija , kas attiecas uz svārstīgu stāvokli starp depresija un mānija. Tā vietā vienpolārā depresija ir vērsta tikai uz kritumiem vai negatīvajām emocijām un simptomiem, ko jūs, iespējams, esat pieredzējis.

Par laimi, nopietna depresija medicīnas sabiedrībā ir labi saprotama, un to bieži var viegli ārstēt, kombinējot medikamentus un sarunu terapiju. Tālāk ir sniegts ceļvedis visam, sākot no smagas depresijas simptomiem un cēloņiem, līdz statistikai un ārstēšanai, ko varat meklēt no medicīnas speciālista, ja jūtat, ka jums nepieciešama palīdzība.

Pacientu statistika

Saskaņā arAmerikas Medicīnas asociācijas žurnāls, depresijas biežums visā ASV ir vairāk nekā 20–26% sieviešu un 8–12% vīriešu. Lai gan tas nav absolūtais vairākums, tas pārstāv ievērojamu iedzīvotāju daļu, no kuriem daudzi nemeklē atkārtotu depresijas ārstēšanu. Lai gan šiem vīriešiem un sievietēm ir sastopamas dzīves laikā, vidējais vecums lielas depresijas sākumam ir 32 gadi, kā 2005. gadā ziņoja ASV Tautas skaitīšanas biroja iedzīvotāju aplēses pēc demogrāfiskajām īpašībām. Paturot to prātā, ir svarīgi atzīmēt, ka sievietes nesamērīgi ietekmē smaga depresija salīdzinājumā ar vīriešiem, kā tas atspoguļots iepriekš minētajos nozīmīgajos procentos.

kāpēc man ir nomācoša depresija?

Ir vairāki iemesli, kādēļ sievietes biežāk cieš no smagiem depresijas traucējumiem, bet tas galvenokārt izriet no depresijas tendences vienlaikus attīstīties citām slimībām un garīgiem apstākļiem. Tas var izraisīt salīdzinājumu ar jebko, sākot no grūtniecības līdz hroniskām vai atkārtotām problēmām. Nacionālais garīgās veselības institūts ir atzīmējis, ka 25% vēža slimnieku, viena trešdaļa HIV pacientu un viena trešdaļa izdzīvojušo no sirdslēkmes cieš no smagas depresijas.

Kaut arī šie īpašie apstākļi ir biežāk sastopami vīriešiem, Psychology Today ir norādījis, ka parasti minētais fizioloģiskais iemesls sievietēm, kuras vairāk nekā vīriešus piedzīvo smagu depresiju, ir saistīts ar svārstīgajiem hormoniem un ģenētisko noslieci, īpatnībām pubertātes, dzemdību un menopauzes laikā.

Tomēr smaga depresija ir nopietna problēma abiem dzimumiem, un, ja to neārstē, tai var būt letāli rezultāti. Par laimi, ir labas ziņas. Nacionālais veselības institūts ir atzīmējis, ka aptuveni 80% pacientu, kuri meklē ārstēšanu smagas depresijas gadījumā, uzlabojas četru līdz sešu nedēļu laikā, no plkst.medikamentu, psihoterapijas uzsākšana, atbalsta grupu apmeklēšana vai šo ārstēšanas veidu kombinācija.

Cēloņi

Lai gan smagas depresijas izplatība ir plaši izplatīta, lielas depresijas cēloņi ir tikpat daudz un to izcelsme ir dažādās vietās. Medicīnas žurnāls Neuron min ģenētiku kā galveno depresijas traucējumu cēloni, araptuveni 3 reizes lielāks MDD (smagu depresijas traucējumu) risks indivīdiem ar MDD pirmās pakāpes radiniekiem (vecākiem, brāļiem un māsām, pēcnācējiem), salīdzinot ar vispārējo populāciju.Tas nozīmē, ka vienīgais lielākais depresijas noteicošais faktors ir atrodams jūsu ciltskokā, taču tam ir arī ievērojams fizioloģiskais un anatomiskais pamats.

Vienlaicīga slimība un veselības stāvoklis var būt nopietns depresijas epizodes riska faktors. Arī paša traucējuma simptomi var izraisīt depresiju. Piemēram:

Apetītes maiņa, pārēšanās vai nepietiekams uzturs
Miega grafika atcelšana vai diennakts ritma kompensēšana

Šo modeļu un paradumu pielāgošana bieži neārstēs jūsu depresiju, taču tie var būt lielisks solis citu simptomu mazināšanā kopā ar profesionālu ārstēšanu.

cik ātri gabapentīns darbojas trauksmes gadījumā

Nav zināms, cik lielā mērā anatomiskie un fizioloģiskie faktori ietekmē smagu depresiju, taču tiek uzskatīts, ka tas ir nozīmīgi. Līdztekus sociālekonomiskajiem faktoriem (piemēram, darba zaudēšana un ekonomiskās atņemšanas sajūta) iepriekš minētie tiek uzskatīti par galvenajiem iemesliem, kādēļ jūs varētu ciest no smagiem depresijas traucējumiem.

Veidi

Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka ir daudz dažādu smagu depresijas traucējumu veidu, kas var ietekmēt jūs, var apgrūtināt ikdienas dzīvi. Katram tipam bieži ir dažādi cēloņi, taču tie parasti ietver tādu pašu neieinteresētības sajūtu par aktivitātēm, kuras jūs kādreiz mīlējāt, un vispārēju melanholijas sajūtu. Tie ir sadalīti apakštipos, ko sauc par specifikatoriem, kas nosaka, cik ilgi ilgst depresijas diagnoze, un katra veida raksturīgās iezīmes.

Sezonālie afektīvie traucējumi vai VAD tiek klasificēti kā slimība, ko tieši izraisa gada laiks. Visbiežāk tas notiek ziemas mēnešos, kad saules gaisma nav tik viegli pieejama. Nacionālais garīgās veselības institūts norāda, ka VAD var efektīvi ārstēt ar gaismas terapiju, bet gandrīz pusei pacientu ar SAD nekļūst labāk tikai ar gaismas terapiju. Ieteicama arī konsultācija un medikamentu lietošana.
Psihotiskā depresija bieži attīstās, ja jums ir bijušas halucinācijas vai jūs ticat maldiem, kas nav saskaņoti ar realitāti. To var izraisīt traumatisks notikums vai ja jums jau agrāk ir bijusi depresijas forma.
Pēcdzemdību depresija ir izplatīta parādība starp jaunām mātēm, kurām pēc dzemdībām rodas hormonālas izmaiņas. Stress, kas rodas, audzinot jaunu bērnu un izmaiņas ķermenī un ķermenī, var ievērojami ietekmēt jūsu garastāvokli. Turklāt Kanādas Garīgās veselības asociācija norāda, ka vecāki, kas adoptē, var ciest arī no dažiem pēcdzemdību depresijas simptomiem.
Tie armelanholiska depresijabieži izpaužas tipiskākās depresijas pazīmes, tostarp svara zudums un samazināta interese par kādreiz mīlētajām aktivitātēm. Jūs varētu piedzīvot nomāktu garastāvokli, kas ir līdzīgs zaudēt kādu, kuru mīlat, vai intensīvas bēdas. Netipiska depresija bieži vien ir tieši saistīts ar jūsu garastāvokli un mijiedarbību ar citiem. Simptomi ir hipersomnija, ekstremitāšu smagums un sociālā trauksme.
Ja jūs ciešat nokatatoniskā depresija,visticamāk, jums ir problēmas ar motoriku un uzvedības problēmas. Jūs varētu būt imobilizēts vai veikt piespiedu kustības. Saskaņā ar ASV Nacionālās medicīnas bibliotēkas Nacionālā veselības institūta datiem, tas ir psihotisks traucējums, kas rada ievērojamu risku pacienta labklājībai, kā arī ir papildu šķērslis pamata traucējumu ārstēšanai. Katatonijas pazīmes un simptomi būtiski traucē ikdienas dzīves būtiskajām darbībām.

Citi veidi

Turklāt iepriekš uzskaitītajiem Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas piektais izdevums nošķir bipolārus un ar tiem saistītus traucējumus un ietver šos citus atšķirīgos veidus:

Pastāvīgi depresīvi traucējumi (distimija)
Pirmsmenstruālie disforiskie traucējumi
Traucējoši garastāvokļa traucējumi
Vielas/zāļu izraisīti depresijas traucējumi
Depresijas traucējumi cita veselības stāvokļa dēļ
Citi norādīti depresijas traucējumiunneprecizēti depresijas traucējumi (piemēram, situācijas)

Pazīmes un simptomi

Ar depresijas cēloni var būt saistīti vairāki faktori. Tie parasti izpaužas kā izturēšanās uzvedība un reakcija uz to, kā jūtaties. Atkarībā no depresijas veida Jums var rasties dažādi simptomi.

Negatīva domāšana ar nespēju saskatīt pozitīvus risinājumus
Uzbudinājums
Nemiers
Nespēja koncentrēties
Uzmācas mīļajiem
Aizkaitināmība
Atteikšanās no mīļajiem un regulāras aktivitātes
Palielināšanās miega laikā
Izsīkums un letarģija
Slimīgas, pašnāvības domas
Svara zudums vai pieaugums

Ārstēšana

Smagas depresijas ārstēšanai ir vairākas ārstēšanas metodes. Šīs pieejas ietver psihoterapiju, antidepresantus, elektrokonvulsīvo ārstēšanu (ECT) un citas somatiskās terapijas. Tomēr no ECT parasti izvairās, izņemot ārkārtējus apstākļus, par labu gan psihoterapijai, gan antidepresantiem. Medicīnas psihiatrs var sniegt gan psihoterapijas pakalpojumus, gan izrakstīt antidepresantus, kas katrai personai atšķiras atkarībā no individuālajām vajadzībām.

Ja atklājat, ka Jums rodas kāds no simptomiem vai kaut kādā veidā saistīts ar smagiem depresijas traucējumiem, jums jāmeklē palīdzība no medicīnas speciālista. Par laimi, pēdējos gados smagi depresijas traucējumi ir kļuvuši mazāk stigmatizēti. Ir pieejama daudz padziļinātas informācijas par depresiju, un jūsu izvēlētais medicīnas speciālists bieži vien to izies kopā ar jums, lai jūs varētu izvēlēties labāko dzīvesveida ārstēšanu.

Jums vajadzētu justies tā, it kā jums būtu iespējas. Visticamāk, jums nebūs jāapgrūtina šī slimība un negatīvisms, kas bieži nāk ar depresijas simptomiem. Saruna ar konsultantu un medicīnas speciālistu ir pirmais solis, lai dzīvotu laimīgāku un pilnvērtīgāku dzīvi.