Populārākas Posts

Kā aizsargāt savu garīgo veselību sociālās atstumtības laikā

Kā aizsargāt savu garīgo veselību sociālās atstumtības laikā

Karantīnas laikā ir raksturīgi justies izolētam un vientuļam, lūk, kā apkarot šīs jūtas koronavīrusa uzliesmojuma laikā.

Vai jūs varat pārmantot traumu?

Vai jūs varat pārmantot traumu?

Tādi vēsturiski notikumi kā kari, bads un genocīds var šķist tālu no mūsu ikdienas pieredzes. Bet vai to ietekmi var nodot paaudzēm?

Kad atklāt savas garīgās veselības problēmas (un kad nē)

Kad atklāt savas garīgās veselības problēmas (un kad nē)

Talkspace terapeits Jor-El Caraballo piedāvā padomus, kad atklāt savas garīgās veselības problēmas un kad nē. Izmantojiet viņa atziņas mājās un birojā.

Kas ir šizoīdu personības traucējumi? SPD definēšana, izpratne un ārstēšana

Kas ir šizoīdu personības traucējumi? SPD definēšana, izpratne un ārstēšana

Šizoīdu personības traucējumu (SPD) raksturo vēlmes trūkums veidot starppersonu attiecības. Lasiet par diagnozi, simptomiem un ārstēšanu iekšpusē.

Talkspace ziedo bezmaksas terapiju medicīnas darbiniekiem, kuri cīnās ar COVID-19

Talkspace ziedo bezmaksas terapiju medicīnas darbiniekiem, kuri cīnās ar COVID-19

Mēs ziedojam 1000 mēnešus bezmaksas tiešsaistes terapiju medicīnas darbiniekiem frontes līnijās, reaģējot uz COVID-19 uzliesmojumu. Lasīt vairāk.

Pārbaudes trauksmes pārvaldība

Pārbaudes trauksmes pārvaldība

Mēs visi nervozējam pirms svarīga testa, bet daži piedzīvo ļoti izteiktu testa trauksmi, kas ietekmē testa rezultātus. Iemācieties labāk tikt galā un darboties.

Šis vīrusu čivināt palīdz pāriem atbalstīt viens otru trauksmes uzbrukumu laikā

Šis vīrusu čivināt palīdz pāriem atbalstīt viens otru trauksmes uzbrukumu laikā

Šī sieviete tweeted sarakstā to, kā viņas draugs varētu viņai palīdzēt uzbrukumu laikā, un tas ir tik noderīgi.