Karantīnas laikā ir raksturīgi justies izolētam un vientuļam, lūk, kā apkarot šīs jūtas koronavīrusa uzliesmojuma laikā.
Tādi vēsturiski notikumi kā kari, bads un genocīds var šķist tālu no mūsu ikdienas pieredzes. Bet vai to ietekmi var nodot paaudzēm?
Talkspace terapeits Jor-El Caraballo piedāvā padomus, kad atklāt savas garīgās veselības problēmas un kad nē. Izmantojiet viņa atziņas mājās un birojā.
Šizoīdu personības traucējumu (SPD) raksturo vēlmes trūkums veidot starppersonu attiecības. Lasiet par diagnozi, simptomiem un ārstēšanu iekšpusē.
Mēs ziedojam 1000 mēnešus bezmaksas tiešsaistes terapiju medicīnas darbiniekiem frontes līnijās, reaģējot uz COVID-19 uzliesmojumu. Lasīt vairāk.
Mēs visi nervozējam pirms svarīga testa, bet daži piedzīvo ļoti izteiktu testa trauksmi, kas ietekmē testa rezultātus. Iemācieties labāk tikt galā un darboties.
Šī sieviete tweeted sarakstā to, kā viņas draugs varētu viņai palīdzēt uzbrukumu laikā, un tas ir tik noderīgi.