4 Ietekme uz jūsu vecāku attiecībām

Jūsu vecākiem ir, visticamāk, ka nē, pirmie cilvēki, ar kuriem jūs dzīvē mijiedarbojaties. Viņi nosaka jūsu standartu visam - sākot no vērtībām, kuras attīstāt, līdz interesēm - it īpaši, kādas izskatās jūsu attiecības ar citiem (gan romantiski, gan romantiski platoniski ).

Pirms sākat iepazīšanās , sākat domāt par randiņu sākšanu vai pat redzat personāžus, kuri satiekas savās iecienītākajās TV pārraidēs un filmās. Pirmās, iespējams, redzat attiecības starp vecākiem. Tas jums daudz stāsta par to, ko vēlāk romantisko partneru starpā uzskatāt par “normālu” vai “ne normālu”. Draudzībā jūs varat piesaistīt cilvēkus, kuri dažādu iemeslu dēļ atgādina par jūsu vecākiem.

4 ietekmē jūsu vecāku attiecības

Debatēs “daba pret kopšanu” tiek izsvērts, cik liela daļa tavas personības un uzvedības radās no taviem gēniem, salīdzinot ar to, cik daudz no tavas audzināšanas. Abās pusēs tas ir saistīts ar jūsu vecākiem. Zemāk ir četri veidi, kā jūsu vecāku attiecības var ietekmēt jūsu pieaugušo dzīvi.

1. Jūsu pašu romantiskās attiecības

Pirms jūsu vecāki bija jūsu vecāki, viņi bija iemīlējušies pāris tāpat kā citi. Padomājiet par to, kā vecāki romantiski mijiedarbojās.

Vai viņi turējās rokās vai izrādīja pieķeršanos viens otram? Vai viņi joprojām devās uz randiņiem? Vai viņi vienādi piedalījās mājas darbos? Vai viņi darīja jaukas lietas viens otram? Vai arī, ja viņi sadalījās, vai viņi bija patīkami un draudzīgi viens pret otru ap jums, vai arī viņi slikti runāja otram aiz muguras?

Vecāki sākumā mums visu modelē, ieskaitot to, kā cilvēki tuvojas romantikai. Lietas, kas jums patīk jūsu vecāku attiecībās, mēs bieži vien vēlamies sev, jo redzējām, ka tas mūsu vecākus iepriecina. Pat ja mēs galu galā kaut ko vēlamies romantiskas attiecības kas pilnīgi atšķiras no tā, ko redzējām starp vecākiem, mēs mācāmies un identificējam lietas, kas kļuva par nelaimes avotiem.

2. Jūsu spēja būt neaizsargātai

Ja redzējāt, ka jebkura viena no vecākiem neaizsargātības parādīšanās izraisīja otra atlaišanu, noniecināšanu vai atzīšanu par nederīgu, tas nopietni kavēs jūsu vēlmi padarīt sevi neaizsargātu pret citiem.

augstas funkcionālās robežas personības traucējumu tests

Un, lai gan tas, iespējams, nešķiet liels darījums uz papīra, būt neaizsargātam - ar draugiem, ģimeni, ar romantiskiem partneriem un, jā, ar savu terapeitu - ir tas, kas ved uz izaugsmi un mainīt. Tas veicina tuvību ar citiem, jo, ieskatoties tajā, kas jūs patiesībā esat, viņi tiek mudināti rīkoties tāpat.

3. Kā jūs rīkojaties konfliktā

Mums bieži ir tendence atkārtot konfliktu modeļus, kurus esam redzējuši vecāku attiecībās mūsu pašu attiecībās, jo tas ir tas, ko mēs esam pieraduši.

Vienā spektra galā pētījumi ir parādījuši ka bērni, kas piedzīvo vardarbību ģimenē starp vecākiem, mēdz kļūt par varmākām vai upuriem (bieži vien atkarībā no dzimuma vai ar kuru vecāku viņi ciešāk identificējas). No otras puses, bērni, kuri nekad neredz savus vecākus strīdus, var izaugt nereāli, ka veselīgās attiecībās cilvēki nekad necīnās.

Bet arī šeit ir liela pelēkā zona. Varbūt jūsu vecāku veids, kā rīkoties konfliktā, bija kļūt pasīvi agresīvi viens ar otru. Varbūt viņi bija ļoti atklāti par savām jūtām, kad otrs izdarīja kaut ko tādu, kas viņus sāpināja vai satrauca vai dusmoja. Vai varbūt viņu risinājums bija sūdzēties vienam par otru saviem draugiem vai citiem ģimenes locekļiem.

Konfliktu risināšana patiesībā ir tas, ko mēs mācāmies darīt tikai no vecākiem, līdz mācāmies konfliktu laikā ar citiem cilvēkiem.

4. Kā jūs paužat emocijas

Dažas mājsaimniecības ir kā emocionāli aisbergi - virspusē redzat tikai nelielu izjūtu izvēli, savukārt apakšā ir neskaitāmas citas, kuras neizpaužas tāpēc, ka tās vai nu neuztraucas vai tāpēc, ka nav veidnes, kā tās parādīt.

Ir svarīgi redzēt mūsu vecākus, kas apspriež priecīgākas emocijas, kā arī mazāk priecīgas emocijas, kad mēs esam bērni, jo tas dod mums iespēju sajust visu savu jūtu klāstu. Mums ir svarīgi zināt, ka mums ir pareizi bez sekām paust dusmas, skumjas un mīlestību pret citiem (veselīgā veidā). Atsevišķu jūtu nomākšana var padarīt mūs uzņēmīgākus līdz depresijai vai trauksmei.

Lielu daļu mūsu dzīves veido vecāku attiecības, taču mēs par tām parasti nezinām, kamēr neesam pieauguši. Un, atkarībā no tā, kādas bija mūsu vecāku attiecības, tas var mūs ietekmēt pozitīvā vai negatīvā veidā. Labā ziņa ir tā, ka mēs varam apgūt noteiktu uzvedību, liekot to modelēt citiem nozīmīgiem cilvēkiem mūsu dzīvē vai pat labs terapeits .