Iracionālas bailes, piemēram, zirnekļi vai zobārsta apmeklējumi, nav dzīvībai bīstamas, bet dažiem cilvēkiem rada lielu satraukumu. Lasiet, kā atmest šīs bailes malā.
Neaizsargātība ir nepieciešama neparedzētu iemeslu dēļ, piemēram, personisku vai profesionālu panākumu gūšana. Uzziniet, kā neaizsargātība var uzlabot jūsu ikdienas darbību.
Šī infografika jums pateiks, kas ir neirokonsultācija un kā tā var ietekmēt konsultāciju jomu, nodrošinot jaunu ārstēšanu garīgās veselības jautājumiem.
Vai pirms testa veikšanas un/vai tā laikā jūtat lielu stresu un nemieru? Izpildiet šo viktorīnu, lai novērtētu, vai jūs, iespējams, ciešat no testa trauksmes.
Velkot pa labi, jūs varat novērst uzmanību no tā, kas ir vissvarīgākais ... jūs. Uzziniet, kā mīlestība pret sevi palīdz izveidot un uzturēt veiksmīgas attiecības.
Atkarība no sociālajiem medijiem imitē atkarības vielas un patīkamas darbības. Iekšpusē izlasiet, kā pārvaldīt ieradumu, pilnībā nepazūdot.
Ir pienācis laiks TalkSpace 2018. gada vasaras garīgās veselības atskaņošanas sarakstam! Ir pierādīts, ka mūzika mazina trauksmi un paaugstina mūsu garastāvokli. Ieklausieties iekšpusē, lai gūtu šīs priekšrocības!