Kāpēc jūsu terapeits vēlas, lai jūs dusmotos ar viņiem
Terapija

Kāpēc jūsu terapeits vēlas, lai jūs dusmotos ar viņiem

Šī infografika palīdzēs jums saprast sociālo trauksmi
Trauksme

Šī infografika palīdzēs jums saprast sociālo trauksmi

Interesanti Raksti

Kas ir emocionālās ēšanas sakne?
Atkarība

Kas ir emocionālās ēšanas sakne?

Kā atbildēt uz to, vai tev viss kārtībā? Kad jums nav labi
Centrālā Depresija

Kā atbildēt uz to, vai tev viss kārtībā? Kad jums nav labi

Vai traumas var tikt pārnestas no vienas paaudzes uz nākamo?
Garīgā Veselība Un Labklājība

Vai traumas var tikt pārnestas no vienas paaudzes uz nākamo?

Kāpēc es praktizēju tiešsaistes konsultācijas vietnē Talkspace
Padomnieks

Kāpēc es praktizēju tiešsaistes konsultācijas vietnē Talkspace

Vai bērnības traumas var izraisīt panikas traucējumus?
Uzbrukums

Vai bērnības traumas var izraisīt panikas traucējumus?

5 veidi, kā pārvaldīt savu garīgo veselību pēc skolas beigšanas
Depresija

5 veidi, kā pārvaldīt savu garīgo veselību pēc skolas beigšanas

Izmantojiet robežas, lai saglabātu savu individualitāti, kad jūs iemīlaties
Attiecības

Izmantojiet robežas, lai saglabātu savu individualitāti, kad jūs iemīlaties

Kā pārvaldīt, kad mēs jūtamies nomākti
Trauksme

Kā pārvaldīt, kad mēs jūtamies nomākti

6 trauksmes veidi, kas saistīti ar bipolāriem traucējumiem
Citi

6 trauksmes veidi, kas saistīti ar bipolāriem traucējumiem

6 izplatītākie pusaudžu stresa izraisītāji
Trauksme Bērniem

6 izplatītākie pusaudžu stresa izraisītāji

Redaktora Izvēle

Nesūtiet īsziņu savam bijušajam

Nesūtiet īsziņu savam bijušajam

Neirozinātne un psiholoģija: prāta noslēpumu atvēršana

Neirozinātne un psiholoģija: prāta noslēpumu atvēršana

Vai trauksme var izraisīt depresiju (vai otrādi)?

Vai trauksme var izraisīt depresiju (vai otrādi)?

Terapija man palīdzēja: es pats

Terapija man palīdzēja: es pats

Ko jūsu sirdsdarbība var atklāt par jūsu garīgo veselību

Ko jūsu sirdsdarbība var atklāt par jūsu garīgo veselību

Kas ir dialektiskā uzvedības terapija?

Kas ir dialektiskā uzvedības terapija?

5 padomi par garīgo veselību skolas gada izdzīvošanai

5 padomi par garīgo veselību skolas gada izdzīvošanai

Vai dzeršana padara jūs nomāktu?

Vai dzeršana padara jūs nomāktu?

Dzimumu disforijas tests

Dzimumu disforijas tests

Brīdinājuma zīmes par pašnāvību

Brīdinājuma zīmes par pašnāvību

Kā atbrīvoties no trauksmes: atdalot labo no sliktā

Kā atbrīvoties no trauksmes: atdalot labo no sliktā

5 neparasti veidi, kā uzlabot savu garīgo veselību

5 neparasti veidi, kā uzlabot savu garīgo veselību

Populārākas Posts

Kas padara neracionālas bailes atšķirīgas (un ko darīt ar tām)
Fobijas

Kas padara neracionālas bailes atšķirīgas (un ko darīt ar tām)

Iracionālas bailes, piemēram, zirnekļi vai zobārsta apmeklējumi, nav dzīvībai bīstamas, bet dažiem cilvēkiem rada lielu satraukumu. Lasiet, kā atmest šīs bailes malā.

Kāpēc ir svarīgi būt neaizsargātam?
Terapija

Kāpēc ir svarīgi būt neaizsargātam?

Neaizsargātība ir nepieciešama neparedzētu iemeslu dēļ, piemēram, personisku vai profesionālu panākumu gūšana. Uzziniet, kā neaizsargātība var uzlabot jūsu ikdienas darbību.

Vai esat dzirdējuši par neirokonkursu?
Terapija

Vai esat dzirdējuši par neirokonkursu?

Šī infografika jums pateiks, kas ir neirokonsultācija un kā tā var ietekmēt konsultāciju jomu, nodrošinot jaunu ārstēšanu garīgās veselības jautājumiem.

Vai man ir pārbaudes trauksme? (Pašnovērtējums)
Ģeneralizēta Trauksme

Vai man ir pārbaudes trauksme? (Pašnovērtējums)

Vai pirms testa veikšanas un/vai tā laikā jūtat lielu stresu un nemieru? Izpildiet šo viktorīnu, lai novērtētu, vai jūs, iespējams, ciešat no testa trauksmes.

Kāpēc jūs esat jūsu vissvarīgākās attiecības
Attiecības

Kāpēc jūs esat jūsu vissvarīgākās attiecības

Velkot pa labi, jūs varat novērst uzmanību no tā, kas ir vissvarīgākais ... jūs. Uzziniet, kā mīlestība pret sevi palīdz izveidot un uzturēt veiksmīgas attiecības.

Sociālo mediju uzņemšanas pārvaldīšana (pilnībā to nepametot)
Izmantot

Sociālo mediju uzņemšanas pārvaldīšana (pilnībā to nepametot)

Atkarība no sociālajiem medijiem imitē atkarības vielas un patīkamas darbības. Iekšpusē izlasiet, kā pārvaldīt ieradumu, pilnībā nepazūdot.

Summer Vibes: Garīgās veselības atskaņošanas saraksts
Vispārīgi

Summer Vibes: Garīgās veselības atskaņošanas saraksts

Ir pienācis laiks TalkSpace 2018. gada vasaras garīgās veselības atskaņošanas sarakstam! Ir pierādīts, ka mūzika mazina trauksmi un paaugstina mūsu garastāvokli. Ieklausieties iekšpusē, lai gūtu šīs priekšrocības!

Kategorija