Vai esat atkarīgs no pornogrāfijas? Aizpildiet šo viktorīnu
Pāriet uz: Kam paredzēta šī viktorīna? Cik precīzs tas ir? Bieži uzdotie jautājumi par pornogrāfisko atkarībuKam paredzēta šī porno atkarības viktorīna?
Zemāk ir saraksts ar jautājumiem, kas attiecas uz uzvedību, kas raksturīga cilvēkiem, kuri, iespējams, neveselīgi izmanto pornogrāfiju. Lūdzu, uzmanīgi izlasiet katru jautājumu un norādiet, cik bieži esat pieredzējis tādas pašas vai līdzīgas sajūtas vai paradumuspēdējo mēnešu laikālai redzētu, kur jūs nokrītat spektrā.
Lai uzzinātu vairāk par problemātisko pornogrāfijas izmantošanu, izlasiet mūsu visaptverošo rakstu, Pastāsti man visu, kas man jāzina par pornogrāfisko atkarību .
ko darīt panikas lēkmes laikā
Cik precīzs tas ir?
Šī viktorīna irNĒdiagnostikas līdzeklis. Garīgās veselības traucējumus var diagnosticēt tikai licencēts garīgās veselības speciālists vai ārsts.
Psycomuzskata, ka novērtējumi var būt vērtīgs pirmais solis ceļā uz ārstēšanu. Pārāk bieži cilvēki pārtrauc meklēt palīdzību, baidoties, ka viņu bažas nav likumīgas vai pietiekami nopietnas, lai attaisnotu profesionālu iejaukšanos.
Jūsu privātums mums ir svarīgs. Visi rezultāti ir pilnīgi anonīmi.
Neobligāti:Ievadiet savu e -pastu zemāk, lai saņemtu testa rezultātus un mūsu bezmaksas garīgās veselības e -ziņu vēstuli.
(Mēs ļoti cenšamies, lai tas izdotos lieliski, un mēs nekombinēsim jūsu iesūtni)
Laiks ir beidzies!
AtceltIesniegt viktorīnuBieži uzdotie jautājumi par pornogrāfisko atkarību
Kā zināt, vai jums ir atkarība no pornogrāfijas?
Lai iegūtu atkarību no pornogrāfijas, jums jāatbilst trim kritērijiem: piespiešanai, nespējai kontrolēt savu piespiešanu un zināšanām, ka tas var kaitēt jums vai jūsu attiecībām ar citiem, saka Maikls Makgī, MD, personāla psihiatrs Atascadero štata slimnīcā San. Luiss Obispo, Kalifornija. Ar pornogrāfisko atkarību jūs vienkārši nevarat apstāties, lai gan vēlaties, viņš saka.
Indivīds ar atkarību no pornogrāfijas turpinās nodarboties ar pornogrāfiju, lai gan zina, ka būs nelabvēlīgas sekas, piemēram, sabojātas attiecības ar savu radinieku. Un, lai gan pārmērīgas iesaistīšanās pornogrāfiskās atkarības dēļ ir sekas, persona nevar apstāties, saka Dr McGee.
Cik izplatīta ir pornogrāfiskā atkarība?
Precīzi skaitļi pornogrāfijaiatkarībanav pieejami, taču ir labi zināms, kaizmantotpornogrāfija ir ļoti izplatīta. Gandrīz nav neviena cilvēka, kurš nekad nebūtu izmantojis pornogrāfiju, saka Maikls Makgī, MD, personāla psihiatrs Atascadero štata slimnīcā Sanluisas Obispo, Kalifornijā. Kopumā tiek lēsts, ka porno patērē 50 līdz 99 procenti vīriešu un 30 līdz 86 procenti sieviešu. Un internets padara pieaugušajiem pieejamu saturu vieglāk pieejamu un kļūst no tā atkarīgu, jo tīmeklis piedāvā pieejamību, anonimitāti un pieejamību.1.2
Kā tiek diagnosticēta atkarība no pornogrāfijas?
Pastāv daudz strīdu par to, vai pornogrāfiskā atkarība patiešām pastāv vai nav, un nav oficiālu diagnostikas kritēriju, saka Maikls Makgijs, MD, personāla psihiatrs Atascadero štata slimnīcā Sanluisas Obispo, Kalifornijā. Viņš skaidro, ka vistuvāk oficiālajai diagnozei jūs saucat par citām norādītām seksuālām disfunkcijām. Šī plašākā diagnozes kategorija, kas attiecas uz vispārēju atkarību no seksa, ietver vairāk nekā pornogrāfija.
Ja jūtat, ka jūsu pornogrāfijas patēriņš kļūst par problēmu, varat sazināties ar terapeitu un paust bažas, ka jums varētu būt atkarība, saka doktors Makgī. Terapeits var palīdzēt jums izlemt, vai jūs varētu gūt labumu no dažām konsultācijām.
Kā zināt, vai esat pārkāpis robežu no pornogrāfijas izmantošanas līdz pornogrāfijas atkarībai?
Attiecībā uz atkarību no pornogrāfijas jums ir jāpavada laiks, izmantojot pornogrāfiju tādā veidā, kas rada kaitējumu, saka Maikls Makgī, MD, personāla psihiatrs Atascadero štata slimnīcā Sanluisas Obispo, Kalifornijā. Un tas ir ļoti individuāli, vai cilvēks jūtas kaitēts. Piemēram, viena persona var skatīties pornogrāfiju un masturbēt un nejusties vainīgam, kaunēties vai nespēt apstāties. Taču indivīdus, kuri uzskata, ka masturbācija ir grēks, var nelabvēlīgi ietekmēt vaina un kauns, ko viņi izjūt, darot to pašu, saka doktors Makgī.
Ja cilvēkam ir vainas sajūta un kauns par to, ko viņš dara, tad tā var būt kaitīga atkarība, viņš saka. Kāds cits var uzņemties liberālāku skatījumu, viņš saka, un uzskata, ka viņu rīcība nevienam nekaitē un nekaitē viņu attiecībām.
Pārmērīgs pornogrāfijas patēriņš faktiski var kaitēt pāra seksuālajām attiecībām, saka doktors Makgī. Ja jūs sagaidāt, ka jūsu partneris būs līdzīgs šiem skaistajiem cilvēkiem vai sekss būs tāds kā filmās, tad jūs sākat to vēlēties un gaidīt - un tas var kaitēt jūsu attiecībām, viņš saka.
Kā pārvaldīt atkarību no pornogrāfijas?
Lielākais, kas jādara, ir ierobežot piekļuvi, saka Michael McGee, MD, personāla psihiatrs Atascadero štata slimnīcā Sanluisas Obispo, Kalifornijā. Tāpat kā tad, ja jūsu mājā būtu kāds ar alkohola problēmu, jūs atbrīvotos no alkohola. Tomēr tas var būt sarežģīti pornogrāfijas gadījumā; tas ir tik viegli pieejams un anonīms, saka doktors Makgī, ka ir grūti ierobežot jūsu piekļuvi tam.
šizofrēniju raksturo visi šie, izņemot
Var palīdzēt arī sarunas ar garīgās veselības speciālistu. Ja jūs jūtaties nedroši un nezināt, kā izveidot ilgstošas attiecības, ir ļoti svarīgi saņemt palīdzību terapijā un risināt pamata problēmas, saka Dr McGee.
Kur var saņemt palīdzību no pornogrāfijas atkarības?
Jūs varētu konsultēties ar seksa terapeitu, kurš specializējas seksuālos traucējumos, iesaka Maikls Makgī, MD, personāla psihiatrs Atascadero štata slimnīcā Sanluisas Obispo, Kalifornijā. Viņš arī iesaka sazināties ar bezpeļņas grupām Anonīmi seksa un mīlestības atkarīgie un Anonīmi seksa atkarīgie .
Raksta avoti- Veir, Kirstena. (2014. gada aprīlis). Vai pornogrāfija rada atkarību? Amerikas Psiholoģijas asociācija. Skatīts 2021. gada 11. jūnijā.
- de Alarcon, Ruben et al. (2019. gada janvāris). Tiešsaistes pornogrāfiskā atkarība: tas, ko mēs zinām un ko ne - sistemātisks pārskats. Klīniskās medicīnas žurnāls.Skatīts 2021. gada 11. jūnijā.
Jums var patikt arī:
Džulings un pusaudži: kāpēc vapings ir bīstama tendence
Vai esat atkarīgs no mīlestības? Aizpildiet šo viktorīnu
Šizofrēnija un vielu lietošana
Pastāsti man visu, kas man jāzina par seksu un garīgo veselību
Seksa atkarības tests (pašnovērtējums)
Iepazīšanās garīgās veselības ietekme uz trausliem jauniešiem
