Populārākas Posts

5 vienkārši padomi, kā palīdzēt pārvaldīt sociālo trauksmi pēc aiziešanas no bloķēšanas

5 vienkārši padomi, kā palīdzēt pārvaldīt sociālo trauksmi pēc aiziešanas no bloķēšanas

Pēc mēnešiem ilgas bloķēšanas daudzi izjūt lielāku sociālo trauksmi nekā jebkad agrāk. Lūk, kā to iekarot.

Kāda ir atšķirība starp ilgstošu PTSS un trauksmi?

Kāda ir atšķirība starp ilgstošu PTSS un trauksmi?

PTSS simptomi ir uzmācīgi un bieži pārtrauc ikdienas dzīvi. Kaut arī daži simptomi var būt līdzīgi trauksmei, ir svarīgi zināt atšķirību ...

Covid-19 ietekme uz pašnāvību rādītājiem

Covid-19 ietekme uz pašnāvību rādītājiem

Vai koronavīruss var izraisīt valsts pašnāvību krīzi? Lūk, ko saka eksperti.

OCD zāļu ceļvedis

OCD zāļu ceļvedis

Antidepresanti parasti ir pirmais medikamentu veids, ko lieto obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ārstēšanai, lai gan ārsts var arī parakstīt zāles, kas nav marķētas jūsu simptomu ārstēšanai. Uzziniet vairāk par OCD medikamentiem un jums pieejamajām iespējām šajā rokasgrāmatā.

Patiesība par cilvēkiem, kuri dodas uz terapiju: 11 nepareizi uzskati un mīti

Patiesība par cilvēkiem, kuri dodas uz terapiju: 11 nepareizi uzskati un mīti

Mēs apstrīdam 11 populārus maldīgus uzskatus un mītus par cilvēkiem, kuri dodas uz terapiju, konsultējoties ar reāliem terapeitiem un klientiem. Lasiet, lai uzzinātu patiesību!

Kad jautrie izklaidības kļūst neveselīgi?

Kad jautrie izklaidības kļūst neveselīgi?

Izklaidēšanās, piemēram, Netflix iedzīšana un emocionāla ēšana, bieži vien ir pamats pamata problēmu risināšanai. Bet, kad viņi šķērso robežu līdz neveselīgam?

Šizofrēnija: halucinācijas un maldi

Šizofrēnija: halucinācijas un maldi

Halucinācijas un maldi ir visizplatītākie šizofrēnijas simptomi un bieži vien tas, kā traucējumi vispirms tiek atklāti. Uzziniet, kā atpazīt zīmes