Populārākas Posts

Kāpēc mēs tik ļoti baidāmies justies laimīgi?

Kāpēc mēs tik ļoti baidāmies justies laimīgi?

Mūsu bailes bieži traucē mūsu laimei un panākumiem, pat ja tās apzināmies. Uzziniet, kā pārvarēt šīs bailes, lai dzīvotu patīkamāku dzīvi.

Ko terapijas cilvēki saka par dzīvi pēc Trampa uzvaras?

Ko terapijas cilvēki saka par dzīvi pēc Trampa uzvaras?

Pēc tam, kad 2016. gada vēlēšanas beidzās ar Trampa uzvaru, daudzi terapijas klienti pauda neizpratni, bailes, dusmas un vilšanos.

Cienījamais terapeits: vai es varu dzert sevi garīgās veselības labā?

Cienījamais terapeits: vai es varu dzert sevi garīgās veselības labā?

Dehidratācija var izraisīt ilgtermiņa negatīvu ietekmi uz neirotransmiteru ražošanu, ieskaitot serotonīnu un dopamīnu, tāpēc katru dienu dzeriet daudz ūdens

Kā izārstēt emocionālas paģiras

Kā izārstēt emocionālas paģiras

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem Talkspace līdzstrādnieks Ešlijs Laderers skaidro, cik reālas ir emocionālās paģiras. Ja jums tāds ir, izmantojiet viņas padomus, lai to izārstētu.

6 veidi, kā atbalstīt savu LGBTQ mīļoto cilvēku garīgo veselību

6 veidi, kā atbalstīt savu LGBTQ mīļoto cilvēku garīgo veselību

Ir svarīgi, lai mēs atbalstītu mūsu LGBT + draugu un ģimenes garīgo veselību gan lepnuma laikā, gan viņu ikdienas dzīvē. Lasiet izšķirošos veidus, kā sabiedrotie var palīdzēt.

Cienījamais terapeits: Kāpēc man vajadzētu pūlēties ar terapiju?

Cienījamais terapeits: Kāpēc man vajadzētu pūlēties ar terapiju?

Kāds jautāja par to, kāpēc es izvēlējos sākt terapiju, kad man ir daudz draugu, kas vēlas uzklausīt katru manu sūdzību un precīzi pateikt, ko vēlos dzirdēt.

Rases nevienlīdzības trūkuma novēršana garīgās veselības aprūpē

Rases nevienlīdzības trūkuma novēršana garīgās veselības aprūpē

Ļoti atšķirīgas piekļuves iespējas kvalitatīvai garīgās veselības aprūpei starp baltajiem un BIPOC iedzīvotājiem ASV ir pārāk lielas, lai ignorētu ...