Ja jūs bieži salīdzināt sevi ar citiem, koncentrējaties uz saviem trūkumiem un noraidāt savus sasniegumus, tad jūs, iespējams, ciešat no zemas pašcieņas.
Robs Adamss ieviesa jaunu meditācijas veidu, lai mazinātu trauksmi: izklaidīga meditācija. Lasiet vairāk, lai uzzinātu par to un izmēģinātu pats.
Wellbutrin ir antidepresants un zāļu bupropiona zīmols. Zāles ir apstiprinātas depresijas un sezonālu afektīvu traucējumu ārstēšanai.
Kopš pagājušā gadsimta piecdesmitajiem gadiem, kad divi kardiologi sāka pētīt to, ko viņi uzskatīja par “A tipa” personību, šis termins ir iekļauts leksikā kā veids, kā apzīmēt personu, kurai ir tendence būt konkurētspējīgai, pārmērīgi stresainai un pat agresīvai.
Manžetes sezona nozīmē nepieciešamību pāroties aukstajos ziemas mēnešos. Uzziniet, kā baudīt laiku vienatnē, nevis paļauties uz citiem savai laimei.
Vai taisnība, ka pretstati pievilina? Atklājiet, kā atšķirīgas personības ietekmē jūsu attiecības un iezīmes, kas liecina par veiksmīgu partnerību.
Dzīve kopā ar bijušo partneri var šķist laba ideja daudzu iemeslu dēļ: finanšu, draudzības vai pazīstamības dēļ. Tomēr problēmas, kas rodas saistībā ar šo nestabilo vienošanos, var kaitēt jūsu garīgajai veselībai. Uzziniet par šīm iespējamām kļūmēm iekšpusē ...