Attiecības

Kā * faktiski * sazināties

Vai ikdienas cilvēkiem ir grūtības saprast jūs vai jūsu viedokli? Uzziniet, kā izveidot pilnīgas attiecības, izmantojot efektīvu saziņu.

Attiecības

Kā novērst ģimenes noslēpumus, neradot plaisu

Vai ģimenes noslēpumu glabāšana kaitē attiecībām ar tuvākajiem? Izlasiet, kāpēc saziņa un atvērtība ir ļoti svarīga, lai virzītos uz priekšu kā ģimene.

Attiecības

Kā lūgt vietu no partnera

Vai jums ir bijusi sajūta, ka attiecībās ir nepieciešama telpa? Jūtieties pilnvarots ar mūsu padomiem, gatavojoties šai sarežģītajai sarunai.

Attiecības

Kā izvairīties no destruktīvas izturēšanās savās attiecībās

Pašsabotāža ir izplatīta parādība, tad kā mēs varam atturēt to no mūsu attiecību ietekmēšanas? Iekšpusē jūs atradīsit veidus, kā ierobežot destruktīvu attiecību uzvedību.

Attiecības

Kā būt drosmīgam par savu garīgo veselību

Būt neaizsargātam ar citiem prasa drosmi, it īpaši, ja atrodaties delikātā stāvoklī. Iekšpusē mēs dalāmies, kā sākt sarunu soli pa solim.

Attiecības

Kā izlauzties, neesot parauts

Vai jūs kādreiz esat apsvēris iespēju šķirties no partnera teksta dēļ? Nav forši. Uzziniet 7 veidus, kā sagriezt saites, nenodarot necieņu.

Attiecības

Kā emocionāli sagatavoties nākamajām attiecībām

Nokļūstot disfunkcionālu vai traumatisku attiecību ciklā, mēs nekad neārstējamies. Iekšpusē izlasiet, kā padarīt jūsu nākamās attiecības veselīgas un veiksmīgas.

Attiecības

Kā identificēt partneri, kurš izvairās, un izvairīties no tā, kā uzlabot attiecības

Emocionāli tālu vai “izvairīgi” partneri rada sarūgtinošus attiecību modeļus. Uzziniet, kā identificēt šo rīcību, lai uzlabotu partneru komunikāciju.

Attiecības

Kā pārvaldīt sociālo trauksmi, tiekoties ar SO draugiem

Sociālās trauksmes pārvaldīšana var būt sarežģīta, it īpaši, ja pirmo reizi tiekaties ar nozīmīgākajiem citiem draugiem. Šajā rakstā ir padomi, kas jums palīdzēs.

Attiecības

Kā pēc krāpšanās virzīties uz priekšu, uzskata terapeits

Dažas attiecības var izdzīvot krāpšanās gadījumā. Atklājiet, vai jums un jūsu partnerim ir iespējams pāriet neuzticībā.

Attiecības

Kā atpazīt emocionālo vardarbību tuvās attiecībās

Emocionālu vardarbību var definēt kā manipulācijas, bailes, iebiedēšanu un vainas apziņu, lai kontrolētu kādu cilvēku un mazinātu viņa pašapziņu un autonomijas izjūtu.

Attiecības

Kā noteikt robežas jaunās attiecībās

Iepazīšanās laikā ir viegli tikt noslaucītam no kājām, un mēs ļaujamies lielākām sarunām slīdēt, jo mūs sita. Lasiet, kāpēc robežu savlaicīga noteikšana ir gudra!

Attiecības

Kā pamanīt un izārstēt no gāzes apgaismojuma

Gaslighting, partnera sagrozīšana un manipulēšana ar jūsu realitātes uztveri, ir neticami kaitīga. Uzziniet zīmes šeit.

Attiecības

Kā runāt ar savu partneri par naudu (bez sabrukuma)

Grūts finansiālais stāvoklis var radīt papildu stresu jūsu attiecībās. Uzziniet, kā sazināties ar partneri par naudu, lai atrastu kopīgu valodu.

Attiecības

Kā runāt ar savu partneri par sacensībām

Sarunas par sacensībām ar partneri ne vienmēr var būt vieglas. Izmantojiet šos Dr. Chapple padomus, lai vadītu jūsu svarīgās sarunas.

Attiecības

Kā aprunāties ar savu partneri par viela lietošanu

Vai partnera narkotisko vielu lietošana ir negatīvi ietekmējusi jūsu attiecības? Uzziniet, kā sākt sarunu, lai efektīvi risinātu problēmu.

Attiecības

Kā pateikt kādam, kas jūs neinteresē

Sajūta par vainu, sakot “nē, paldies”, ir grūta iepazīšanās vai attiecību sastāvdaļa. Mums nevajadzētu justies spiedienam uz kaut ko, ko mēs nevēlamies. Lūk, kāpēc ...

Attiecības

Kā noteikt, vai esat “pieķēries”, un kā ar to rīkoties

Vai jūsu partneris kļūst tālu, kad jūs pieprasāt lielāku viņu uzmanību? Jūs varētu būt 5. pakāpes klingeris. Uzziniet, kā līdzsvarot vietas piešķiršanu un pieķeršanos.

Attiecības

Vai ir normāli joprojām mīlēt savu bijušo?

Jūtas pret bijušo var kavēties pēc attiecību beigām, un daudziem rodas jautājums, vai normāli joprojām mīlēt šo cilvēku - šeit mēs izpētām, vai tas ir veselīgi.

Attiecības

Vai ir labi šķirties no tā, kurš cīnās ar garīgo veselību?

Kad šķiršanās ir saistīta ar partneri ar garīgām slimībām, jāpievērš īpaša piesardzība. Izlasiet šos padomus, lai aizsargātu jūs un jūsu partneri smagas diskusijas laikā.