PTSD bērniem un pusaudžiem

Daudzi cilvēki piedzīvos traumatiskus notikumus savā dzīvē, ieskaitot bērnus un pusaudžus. Daži pētnieki lēš, ka pat 40% bērnu un pusaudžu dzīves laikā piedzīvos vismaz vienu traumatisku notikumu. Lai gan lielākā daļa cilvēku pēc dažām dienām, nedēļām vai mēnešiem spēj atkāpties no notikuma, citi cīnās, lai tiktu galā ar traumas pieredzi un atmiņu. Šie cilvēki, ieskaitot bērnus un pusaudžus, var attīstīt tā dēvēto PTSD vai posttraumatiskā stresa traucējumi .





Traumatiski notikumi bieži ietver fizisku vardarbību, nelaimes gadījumu, dabas katastrofu, karu vai seksuālu vardarbību. Bērni vai pusaudži, iespējams, paši ir piedzīvojuši šos notikumus vai arī ir redzējuši, ka tie notiek ar kādu citu.

Tas, vai bērnam vai pusaudzim attīstās PTSD, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp no traumas smaguma, cik bieži tā notiek un kā ģimenes locekļi reaģē uz notikumu. Bērns vai pusaudzis ar PTSS uzskata, ka nespēj izvairīties no traumas ietekmes. Viņi cenšas izvairīties no cilvēkiem vai situācijām, kas viņiem atgādina par notikumu. Dažreiz viņi piedzīvos atmiņas vai atmiņas par notikumu, vai arī par to var redzēt murgus, kas jūtas ļoti reāli. Šie pastāvīgie atgādinājumi padara ikdienas dzīvi par īstu izaicinājumu, īpaši jauniešiem, kuriem varētu būt grūti izteikt to, ko viņi jūtas un piedzīvo.





Biežākie PTSD simptomi bērniem un pusaudžiem

  • Izvairīšanās no situācijām, kas liek atcerēties traumatisko notikumu
  • Piedzīvo murgus vai atmiņas par traumu
  • Spēlē tā, lai atkārtotu vai atgādinātu traumu
  • Rīkojas impulsīvi vai agresīvi
  • Nervozitāte vai nemiers bieži
  • Piedzīvo emocionālu nejutīgumu
  • Skolā ir grūtības koncentrēties

PTSS ārstēšana bērniem un pusaudžiem

Ir svarīgi atcerēties, ka, ja jūsu bērnam parādās traumas simptomi, iespējams, ka tie samazināsies un pazudīs dažu mēnešu laikā. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu konsultēties ar garīgās veselības speciālistu, lai novērtētu un apspriestu ārstēšanas iespējas, kad parādās simptomi. PTSS ir ārstējams, tāpēc nevilcinieties lūgt palīdzību un redzēt, kas vislabāk darbojas. Šeit ir dažas izplatītas ārstēšanas iespējas bērniem ar posttraumatiskā stresa traucējumiem.

pusaudžu trauksme un panikas lēkmes

Kognitīvā uzvedības terapija -CBT ir viens no visizplatītākajiem sarunu terapijas veidiem, un terapeiti var izmantot uz traumu vērstu terapijas stilu, lai strādātu ar bērniem un pieaugušajiem. Uz traumām vērsts CBT terapeits palīdz bērnam identificēt un labot neracionālas vai neloģiskas domas, kas viņiem varētu rasties par pašu traumu vai cilvēkiem un situācijām, ar kurām viņi sastopas ikdienas dzīvē. CBT parasti ietver arī psihoizglītību par relaksāciju un stresa pārvarēšanas paņēmieniem.



Spēļu terapija -Šāda veida terapija var īpaši labi darboties jaunākiem bērniem, kuri cenšas paziņot savu reakciju uz traumu un izpratni par notikušo. Spēļu terapeiti izmanto mākslas terapiju, spēles un citas iejaukšanās, lai palīdzētu bērnam apstrādāt traumu un izturēt dzīvi.

Acu mirkļa desensibilizācija un atkārtota apstrāde- EMDR ir metode, kas arvien vairāk kļūst populāra garīgās veselības aprūpes speciālistu vidū. Terapija ietver vadāmus acu kustības vingrinājumus, kamēr bērns atceras traumatisko notikumu un darbojas, izmantojot izziņas un emocionālās reakcijas, kas viņiem par to ir.

Zāles -Nav medikamentu, kas izārstētu PTSS, bet dažreiz antidepresanti un prettrauksmes zāles dažiem bērniem var palīdzēt mazināt simptomus, kamēr viņi redz arī terapeitu.

garīgās veselības aprūpe visā pasaulē

PTSD simptomi bieži rodas kopā ar cita veida garīgām slimībām vai izraisa citas problēmas ar bērniem un pusaudžiem, tostarp vielu lietošanu, riskantu uzvedību un pašsavainošanos. Šie jautājumi, iespējams, būs jārisina ārstēšanas laikā, lai aizsargātu savu bērnu un palīdzētu viņam sasniegt pilnīgu atveseļošanos.

Būdams vecāks, jūs savam bērnam nevēlaties tikai labāko. Tātad, vērojot, kā viņi tiek turēti par traumu simptomu ķīlniekiem, jūs varat justies bezspēcīgs un neziņā par to, kur jums vajadzētu sākt. Labākā vieta, kur sākt, ir uzklausīt savu bērnu un izvēlēties neignorēt viņa simptomus un cīņas. Savienojieties ar draugiem, ģimeni un profesionāļiem, kuri atbalsta gan jūs, gan jūsu bērnu. Meklējiet resursus sava bērna skolā, ārsta birojā vai vietējā kopienas centrā, kas var norādīt pareizajā virzienā. Palīdziet savam bērnam iemācīties pieņemt traumas un atgūties no tā.

Atcerieties, ka PTSS ir ārstējams, un jūsu bērnam var būt vesels ķermenis un prāts, bez simptomiem un pilnībā kontrolēt savu likteni. Kādus pasākumus jūs varat veikt šodien, lai palīdzētu bērnam pārvarēt traumas un virzīties uz nākotni?

Pēdējoreiz atjaunināts: 2019. gada 26. novembrī

Jums var patikt arī:

Pusaudžu depresija: zāļu plusi un mīnusi

Pusaudžu depresija: zāļu plusi un mīnusi

Kas jums jāzina par kokaīnu un kreku

Kas jums jāzina par kokaīnu un kreku

Kā runāt ar pusaudžiem par seksu un seksuālu uzmākšanos

Kā runāt ar pusaudžiem par seksu un seksuālu uzmākšanos

Likums (TV sērija): Proxy izgaismo Minhauzena sindromu

Likums (TV sērija): Proxy izgaismo Minhauzena sindromu

panikas lēkmes simptomi pieaugušajiem
Autisma spektra traucējumu pārskats: simptomi un cēloņi

Autisma spektra traucējumu pārskats: simptomi un cēloņi

Kā palīdzēt bērniem ar sociālo trauksmi

Kā palīdzēt bērniem ar sociālo trauksmi