Kā lūgt terapeitu par izmaiņām
Ja terapija norit ne tā, kā vēlaties, var būt grūti precīzi zināt, ko darīt. Šajā rakstā ir aprakstīts, kā lūgt terapeitu mainīt terapiju.
Ja terapija norit ne tā, kā vēlaties, var būt grūti precīzi zināt, ko darīt. Šajā rakstā ir aprakstīts, kā lūgt terapeitu mainīt terapiju.
Balstoties uz pētījumiem un personīgo pieredzi, Nataša Treisija paskaidro, kā rīkoties ar vairākām garīgām slimībām, tostarp trauksmi un depresiju.
Iegūt draugu vai ģimenes locekli, kurš jums patīk, sākt terapiju, var būt sarežģīti. Izmantojiet šo padomu, lai varētu palīdzēt jums rūpīgajiem cilvēkiem.
Šis raksts jums pateiks, kā uzzināt, vai terapeits ir licencēts, nodrošinot visas darbības, kas nepieciešamas licences verificēšanai. Priecīgu meklēšanu!
Vai meklējat garīgās veselības norādījumus, bet nezināt, ar ko sākt? Nemeklē vairs. Atrodiet sev blakus esošo psihologu, izmantojot šos padomus un resursus!
Vai kulturāli līdzīgs terapeits var palīdzēt ātrāk sasniegt rezultātus? Izlasiet priekšrocības, ko sniedz pāris ar konsultantu, kurš jūs saprot dziļāk.
Pareiza tiešsaistes terapeita atrašana ir grūta. Jums būs jāievēro darbības, lai pirmajā mēģinājumā varētu atrast sev labāko terapeitu.
Pārliecināt kādu, kam nepieciešama palīdzība garīgās slimības dēļ, var būt grūti. Pat vienu reizi nokļūstot terapijā, var panākt izrāvienu. Lūk, kāpēc ...
Uzziniet, kas jāņem vērā, pirms meklēt obsesīvi kompulsīvus traucējumus (OCD), kā arī terapijas priekšrocības un citus risinājumus, kas palīdz simptomiem.
Pieņemsim, ka jūs izvairāties no sarunas, vienkārši pārtraucot terapiju, jūs garām nenovērtējamu iespēju piedzīvot dziedināšanu daudz dziļākā līmenī!
Neskatoties uz terapijas stigmatizāciju, man patiešām patīk strādāt ar savu terapeitu. Tomēr es ne vienmēr tā jutos. Sākotnēji es biju skeptisks un izturīgs.
Vai jūsu svētdienas rīta vinjašas plūsma tik daudz neatbrīvo jūsu trauksmi, kā jūs cerējāt? Uzziniet jogas praktizēšanas duālos ieguvumus terapijas laikā.
Es domāju, ka draudzēties ar saviem terapeitiem ir labi. Tad es uzzināju riskus. Izlasiet manu pieredzi un izmantojiet to, lai izlemtu, vai vēlaties uzņemties šos riskus.
Pēc pieaugušās terapijas ieguvumiem no garīgās veselības Kelly Bishop vēlējās, lai viņa būtu sākusi nodarbības kā bērns.
Kad Kellija Bišopa izmēģināja terapiju, viņa vēlējās, lai viņa būtu redzējusi terapeitu daudz ātrāk. Viņa piedāvā 10 iemeslus, kāpēc arī jums to vajadzētu izmēģināt.
Ja jūs uztraucat, ka istabas biedri vai ģimenes locekļi noklausās jūsu audio vai video terapijas sesijas mājās, izmantojiet padomus, lai izveidotu mājas terapijas telpu!
Talkspace for tīņi nodrošina piekļuvi konsultācijām pusaudžiem vecumā no 13 līdz 17 gadiem. Uzziniet, ko pusaudži apspriež ar padomdevēju un kā vislabāk izmantot terapiju.
Vienīgi ar padomu ne vienmēr pietiek, dažreiz nepieciešama profesionāla palīdzība. Uzziniet, ko terapeits var piedāvāt, ko nevar ģimene vai draugi.
Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā zīmju terapija uzlabo (vai nav) jūsu dzīvi. Ja jūs neveicat progresu, varētu būt laiks izmēģināt kaut ko jaunu.
Amanda Porter stāsta par to, kāpēc priecājas, ka nosūtīja savu dēlu uz terapiju. Kad viņa novēroja nenormālu uzvedību un ciešanas, viņa zināja, ka ir pienācis laiks meklēt palīdzību.