Kā saņemt efektīvu OCD ārstēšanu

Lai gan obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ir nopietna garīga slimība, kas saistīta ar augstu invaliditātes līmeni, ir vairākas OCD ārstēšanas, kas ievērojami samazinās OKT simptomi . Par laimi palīdzība ir pieejama - dažādos veidos.

Ir normāli atgriezties un vēlreiz pārbaudīt, vai matu taisnotājs ir atvienots no tīkla vai ir bloķēts. Bet, ja jūs ciešat no OKT, obsesīvas domas un kompulsīva uzvedība kļūst tik patērējoša, ka traucē jūsu ikdienas dzīvi. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūs, šķiet, nevarat tos izkratīt no prāta.

kādam nolūkam lieto narkotiku okskarbazepīnu?

Kas jāņem vērā pirms OCD ārstēšanas uzsākšanas

Ārstēšana var neizraisīt ārstēšanu, taču tā var palīdzēt kontrolēt simptomus, lai tie neliktu jūsu ikdienas dzīvi. Šeit ir četras lietas, kas jāņem vērā pirms OCD ārstēšanas ceļojuma uzsākšanas.

1. Sekojiet līdzi blakusparādībām

Visām psihiatriskajām zālēm ir iespējamas blakusparādības. Konsultējieties ar savu ārstu par iespējamām blakusparādībām un par jebkuru veselības uzraudzību, kas nepieciešama psihiatrisko zāļu lietošanas laikā. Un informējiet ārstu, ja Jums rodas satraucošas blakusparādības.

2. Izprotiet, no kurienes rodas OKT

Lai gan ir konstatēts, ka dažiem cilvēkiem OCD ir saistīta ar noteiktām infekcijām, traumām un smadzeņu problēmām, daudz biežāk tiek uzskatīts, ka tas ir kompleksa rezultāts attiecības starp ģenētisko vai bioloģisko neaizsargātību un dzīves stresu.

3. Apsveriet ERP

Zelta standartu, uz pierādījumiem balstītu OCD ārstēšanu sauc par iedarbības reakcijas novēršanu ( ERP ). ERP “ekspozīcija” attiecas uz sevis pakļaušanu domām, attēliem, objektiem un situācijām, kas jūs satrauc un sāk apsēstības. No otras puses, ERP “atbildes novēršanas” daļa attiecas uz izvēli neizdarīt piespiedu uzvedību, kad trauksme vai apsēstības ir “iedarbinātas”. Tas viss tiek darīts sākumā terapeita vadībā - lai gan jūs galu galā iemācīsities veikt savus ERP vingrinājumus, lai palīdzētu pārvaldīt simptomus.

4. Ziniet, kad jums nepieciešama palīdzība

Tā kā vispārējā populācijā ir raksturīgi viegli obsesīvi simptomi, jūs nesaņemat OKT diagnozi, ja vien jūsu apsēstība un piespiešana netraucē jūsu dzīvi vai neaizkavē jūs darīt dažas no vēlamajām lietām. Cilvēkiem ar OKT var būt apsēstības, piespiešanas vai abu simptomi. Pastāv iespēja, ka simptomi laika gaitā mainīsies.

Apsēstības ir atkārtotas domas, mudinājumi vai prāta attēli, kas izraisa trauksmi. Apsēstības var ietvert:

• Bažas ar mikrobiem vai piesārņojumu
• Nevēlams tabu domas
• Agresīvas domas pret citiem vai sevi
• Organizēt un / vai padarīt lietas simetriskas

Piespiedumi ir atkārtota uzvedība, kad persona ar OCD izjūt vēlmi pabeigt, reaģējot uz obsesīvu domu. Piespiedumi var ietvert:

panikas lēkme vai sirdslēkmes viktorīna

• Pārmērīga tīrīšana un / vai mazgāšana ar rokām
• Lietu sakārtošana noteiktā secībā
• Atkārtoti pārbaudot lietas
• Piespiedu skaitīšana

Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi no šiem ieradumiem ir piespiešana vai apsēstība. Tomēr cilvēki ar OKT tērē vismaz vienu stundu dienā koncentrējoties uz šīm domām vai uzvedību.

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu (OCD) ārstēšana

Efektīva ārstēšana katrai personai ar OCD ir atšķirīga - tāpat kā OCD simptomi katram cilvēkam atšķiras. Ārstēšana var ietvert vienu vai vairākus no šiem veidiem:

Kognitīvi-uzvedības terapija

Kognitīvi-uzvedības terapija ir ārstēšanas veids, kas palīdz jebkura vecuma indivīdiem tikt galā un mainīt problemātiskas domas, uzvedību un emocijas . Kognitīvie terapeiti liek domāt, ka OCD rodas tad, ja indivīds nepareizi interpretē uzmācīgas domas vai mudina kā pazīmi, ka ne tikai kaitēs, bet arī par to var būt atbildīgs sava vai neizdarītā dēļ. CBT cenšas palīdzēt indivīdam saprast, ka viņa problēma ir viena no trauksme nevis briesmām un attiecīgi reaģēt.

Zāles

Zāles pazīstami kā serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SRI), daudzus gadus tiek izmantoti OKT ārstēšanai. Antidepresanti, kurus apstiprinājusi pārtikas un zāļu pārvalde lai ārstētu OKT, ietilpst:

• Klomipramīns (Anafranils) pieaugušajiem un bērniem no 10 gadu vecuma
• Fluoksetīns (Prozac) pieaugušajiem un bērniem no 7 gadu vecuma
• Fluvoksamīns pieaugušajiem un bērniem no 8 gadu vecuma
• Paroksetīns (Paxil, Pexeva) paredzēts tikai pieaugušajiem
• Sertralīns (Zoloft) pieaugušajiem un bērniem no 6 gadu vecuma

Hospitalizācija

Tāpat kā jebkuru citu psihisku traucējumu gadījumā, OKT var izraisīt virkni traucējumu. Retos gadījumos personām ar smagiem OKT simptomiem ir nepieciešama psihiatriskā stacionārā hospitalizācija.

Terapija kombinācijā ar citām metodēm ir efektīva

Tikai terapija var darboties ļoti labi, un daudzi cilvēki atveseļojas, nelietojot nekādus medikamentus. Daudzi cilvēki ar OCD uzskata, ka zāles ir noderīgas, un eksperti ir vienisprātis, ka pareizā narkotika, kas apvienota ar terapiju vai ERP, ir ļoti efektīva.

vai man vajadzētu būt psihiatra viktorīnai?

Lai arī kā jūs varētu vēlēties burvju tableti un ārstēšanu, kas neprasīs daudz pūļu, OCD var turpināt spēlēt jūsu dzīvi. Atbilde uz jūsu sāpēm ir tur, jums vienkārši jāatrod savai situācijai piemērots ārstēšanas plāns.