Es priecājos, ka sūtīju savu dēlu uz terapiju

Lai gan Talkspace nav pieejama cilvēkiem, kas jaunāki par 18 gadiem, mēs atzīstam, cik svarīgi ir sniegt atbalstu vecākiem ar garīgās veselības problēmām.

Kad viņš bija sešus gadus vecs, es sāku pamanīt, ka manam dēlam Aleksam kaut kas nav kārtībā. Tas bija nervozitāte un nemiers - piesardzība, kas nav raksturīga tam, kam vajadzētu būt nekaunīgam, enerģiskam pirmās klases skolēnam. Sākumā es to norakstīju, jo viņš bija kautrīgs vai tāds intraverts kā es. Bet, kad viņam bija deviņi, es sapratu, ka notiek kaut kas dziļāks. Viņa trauksme bija satraucošs, tāpēc mēs nolēmām meklēt profesionālu palīdzību.

Kā garīgās veselības medmāsas ārsts ikdienā izrakstu zāles pieaugušajiem. Tomēr ar savu dēlu mans vīrs un es paņēmām lielu pauzi, turpinot viņam lietot medikamentus un ievietojot tabletes tik niecīgā ķermenī. Dažiem cilvēkiem medikamenti palīdz kopā ar atbilstošām dzīvesveida izmaiņām. Zinot neticamo efektivitāti kognitīvās uzvedības terapija ārstējot trauksmes traucējumus, mēs tomēr nolēmām turpināt šo ceļu.

Alekss sāka savu pirmo gadu terapija ceturtajā klasē. Tagad, mācoties sestajā klasē, viņš pabeidz savu trešo pilno gadu. Es tagad redzu viņā tik lielu pārliecību. Es to redzu viņa plecos, kad viņš skrien. Strādājot ar viņu terapeits , ir mazāk stīvuma.

kā palīdzēt pusaudzim ar sociālo trauksmi

Skaļi runājot par biedējošām lietām, tiek laupīta viņu ietekme, vara un šūpošanās. Kad Alekss skaļi runā par savām bailēm, šīs bailes kļūst vieglāk pārvaldāmas.

parasts melis pret patoloģisku meli

Es vēlos, lai mūsu apdrošināšanas plāns nodrošinātu plašāku terapijas pakalpojumu pārklājumu, taču tas netraucē mums ārstēties no bankrota. Es uzskatu, ka vairs nav cienīgu ieguldījumu. 75 USD par sesiju ? Tās ir pupas, salīdzinot ar to, ka es atgūstu savu dēlu.

Viena no manām iecienītākajām lietām par CBT ar bērniem ir tā, ka viņi bieži pat nezina, ka tā notiek. Tas ir tik viltīgs un maģisks. Aleksa terapeits viņam ieveda Transformerus, kad viņš bija jaunāks. Pārlecot no Kamenes uz Kamaro, notiks sarunas par viņa šaubām un viņa bailēm. Mūsdienās viņi kopā spēlē futbolu.

Mēs joprojām progresējam. Pat tad, kad es to rakstīju, Aleksam ir 12 gadi un viņš sēdēja man blakus lidmašīnā uz Orlando. Tas bija viņa pirmais lidojums ar lidmašīnu. Viņš pārbaudīja un atkārtoti pārbaudīja drošības jostu, velkoties pie basketbola šortu apmales un košļājot kutikulas tur, kur agrāk bija nagi.

Viņa trauksme paliek. Tomēr ar sava terapeita palīdzību viņš vairs neļauj tam atturēt viņu no dzīves. Katru dienu viņš ir drosmīgs, un katru dienu es lepojos ar viņu.