Koronavīruss

Uzturēšanās garīgi grūts laikā COVID-19

Kā mēs varam pielāgoties un pārvarēt izaicinošos apstākļus? Nosakot prioritāti mūsu garīgajai veselībai. Lūk, kā saka terapeits.

Koronavīruss

Talkspace ziedo bezmaksas terapiju medicīnas darbiniekiem, kuri cīnās ar COVID-19

Mēs ziedojam 1000 mēnešus bezmaksas tiešsaistes terapiju medicīnas darbiniekiem frontes līnijās, reaģējot uz COVID-19 uzliesmojumu. Lasīt vairāk.

Koronavīruss

COVID-19 izlikšanas vilnis ir garīgās veselības krīze

Mājoklis ir vairāk nekā fizisks jumts virs mūsu galvas, tā ir garīgās veselības aprūpe. Lūk, kā atbalstīt mūsu kopienu bezmājniekus.

Koronavīruss

COVID-19 pandēmija un nepieciešamība pēc garīgās veselības drošības tīkla

COVID-19 ir uzsvērusi un pastiprinājusi pastāvošo nevienlīdzību amerikāņu spējās piekļūt tādiem pamatiem kā mājoklis un veselības aprūpe. Lasīt vairāk.

Koronavīruss

Psiholoģiskā ietekme uz būtiskiem darbiniekiem COVID-19 laikā

Katru dienu nepieciešamie darbinieki cīnās ar spiedienu darbā ar nepieciešamību apgādāt savas ģimenes, kuras viņi, iespējams, uztraucas par apdraudējumu. Lasīt vairāk.

Koronavīruss

Izpratne par 6 reakcijas posmiem uz koronavīrusu

Piešķirt vienu sajūtu vienkārši nav pietiekami, lai izskaidrotu sarežģīto un daudzpusīgo emociju kopumu, kas saistīts ar pandēmijas pārdzīvošanu ...

Koronavīruss

Veidi, kā sazināties ar dabu COVID-19 laikā

Kamēr mēs dzīvojam sociālās distancēšanās laikā, dabu labot var būt sarežģīti. Izmantojiet šos padomus, lai atjaunotu saikni ar dabu.

Koronavīruss

Ko atgriešanās darbā pēc slēgšanas nozīmē jūsu garīgajai veselībai?

Vai jums ir trauksme vai bailes par atgriešanos darba vietā? Lūk, kā aizsargāt savu garīgo veselību, kad mēs sākam atgriezties darbā.

Koronavīruss

Ko darīt, ja jums ir apgrūtinoša trauksme pat bez pandēmijas?

Ja pirms pandēmijas jūs cīnījāties ar kropļojošu trauksmi, iespējams, ka uzliesmojuma dēļ simptomi pasliktinās ...

Koronavīruss

Ko heck ir jādara darba meklētājiem?

Darba atrašana nekad nav austrumu varoņdarbs, un pandēmijas ekonomiskā ietekme to ir vēl vairāk izaicinājusi. Izmantojiet šos padomus, lai aizsargātu savu labsajūtu.

Koronavīruss

Kāpēc es pandēmijas laikā esmu tik niecīgs?

Ja COVID-19 laikā jūtaties aizkaitināmāks nekā parasti, neuztraucieties, jūs neesat viens. Izlasiet, lai uzzinātu, kāpēc mūsu pacietība ir īslaicīga.

Koronavīruss

Kāpēc koncentrēšanās uz ekonomiku pandēmijas laikā var būt kaitīga garīgajai veselībai

Runājot par ekonomiku šīs pandēmijas laikā, var rasties risks negatīvi ietekmēt mūsu labklājību. Lūk, kā apkarot šīs jūtas.

Koronavīruss

Kāpēc introvertiem ir grūti veikt karantīnu?

Lai gan introverti jūtas enerģiski no viena laika, pārāk daudz laika vien negatīvi ietekmē ikviena garīgo veselību. Lūk, kā pārvaldīt.

Koronavīruss

Kāpēc mēs neko nevaram vienoties par koronavīrusu

Kad mēs cenšamies izglītot citus par faktiem, nākšana no patiesas empātijas vietas būs efektīvāka nekā viņu ideju noraidīšana. Lūk, kā.

Koronavīruss

Kāpēc pašizolējoties nav jābūt produktīvam

Kaut arī produktivitāte dažiem ir efektīvs pārvarēšanas mehānisms, tas nedarbojas visiem. Izvairieties no vienaudžu spiediena, lai būtu produktīvs, izmantojot šos padomus.

Koronavīruss

Kāpēc COVID laikā ir tik grūti sākt jaunu darbu?

Mūsu psihologs izskaidro problēmas, kas saistītas ar jauna darba uzsākšanu WFH laikmetā, atklājot, kā fiziskas mijiedarbības trūkums ietekmē mūsu sniegumu.

Koronavīruss

Vai mēs nokavēsim Lockdown? Kā turēties pie mācībām, kuras esam iemācījušies

Kādas mācības no karantīnas mēs varam integrēt savā jaunajā normā? Vai mums to tiešām pietrūks? Lūk, kā ņemt labu un atstāt slikto no bloķēšanas.