Valentīna diena vieniniekiem

Valentīndiena. Amerikā dzīvojošiem vientuļajiem cilvēkiem (kuri vēlētos būt romantiskās attiecībās) šī var būt viena no neciešamākajām dienām gadā. Visur, kur vien skatīsities, laimīgi pāri atradīsies: dāvanas piegādās viens otram darbā, pārpildīs savu iecienīto restorānu un pārņems jūsu Instagram plūsmu. Jūs tikko esat atguvies no brīvdienām kopā ar ģimeni, kur, iespējams, pavadījāt labu laiku, atbildot uz jautājumiem par savu mīlas dzīvi un WHAM. Valentīndiena nāk, lai ievainotu traumu.

Ar veselo saprātu var būt grūti tikt cauri. Tātad vispirms parunāsim par to, kā ar to rīkoties; tad parunāsim par to, kā izvairīties no šīs pašas sarunas nākamgad.

Iegūstiet to: laimīgi viens

Ja jūs esat viens cilvēks, kurš nevēlas būt kopā, jums, iespējams, būs jārisina arī nepareizs uzskats, ka Valentīndiena ir nomācošs atgādinājums par jūsu vientuļību. Citu cilvēku cerības var būt neapmierinošas, it īpaši, ja viņi ir pilnībā izslēgti. Tātad, kā jūs tiekat galā ar spiedienu, kas varētu rasties, pieņemot, ka vēlaties būt attiecībās?

Kad mamma vai draugs neveikli jautā, vai jums būs labi būt vienam pašam Valentīnā, mēģiniet atcerēties, ka tas, iespējams, nāk no labas vietas. Cilvēkiem bieži ir grūti saprast, ka jūs, iespējams, šobrīd nemeklējat partneri, un tas ir labi. Tas, ko jūsu (labie) draugi un ģimene jums patiešām vēlēsies, ir būt laimīgam. Tātad godīga saruna, ka
ļauj viņiem zināt, ka esat laimīgs, pat ja šī laime neizskatās tieši tā, kā viņi sagaida, ka tā varētu izskatīties, tā patiešām var palīdzēt. Un atcerieties, ka mēs runājam tikai par cilvēkiem, kuri jūs pazīst, mīl un vēlas jums labāko. Maigs atgādinājums, ka jūs dzīvojat dzīvi atbilstoši saviem noteikumiem un tas lieliski darbojas, jūs tiksiet labi uzņemts un (var) palīdzēt mazināt jūsu aizsargājošo tuvinieku trauksmi.

To cilvēku cerības, kas nav jūsu lokā - sabiedrība, jūsu šokētais kolēģis (“Jūs šovakar neko nedarāt?”), Pārtikas preču veikala ierēdnis utt., Ir nedaudz atšķirīgs. Ja šķiet, ka jums tā vajag, jums ir tiesības darīt zināmus šiem cilvēkiem, ka jūs esat labs bez viņu viedokļa un esat priecīgs, ka šajā (un katru otro) dienu esat viens un brīvs,
liels paldies. Vai arī vienkārši ignorējiet tos. Izredzes, ka jūs mainīsit viņu viedokli par savu lēmumu būt vienīgam, nav lielas, un jūsu laiku labāk pavadīt, plānojot lielisko sestdienas vakaru. Izprast sevi un palikt uzticīgam tai daļai, kura dod priekšroku vienatnei, ir satriecoši, un pašapziņa ne vienmēr ir cilvēkiem, kuri steidzas attiecībās, lai izvairītos no viena.

Iegūstiet to: viens un meklējat

Tātad pirmā lieta ir pirmā - svētki tuvojas, un jūs neesat attiecībās. Nekrītiet panikā un nesteidzieties ārā un atrodiet pirmo vientuļo cilvēku, uz kuru skatāties, lai steigtos attiecībās “padari mani cauri svētkiem”.

Vai jums ir citi draugi, kas arī ir vientuļi? Ja tā, izmantojiet dienu kā iespēju panākt draugus un vienkārši izbaudīt viens otra sabiedrību. Ja visi jūsu draugi ir pievienoti, padomājiet par to lietu sarakstu, kuras esat atlikis: sākot ar jauno grāmatu, kuru esat vēlējies lasīt, panākt visas DVR televizora pārraides, pārbaudīt šo pārgājienu un velosipēdu taku tu esi skatījies.

Šeit galvenais ir darīt visu iespējamo, lai izturētos pret to tāpat kā pret jebkuru citu dienu, un izbaudiet kādu laiku sev. Ja diena ir par attiecībām - kāpēc gan nesvinēt attiecības ar sevi? Cita veida nedarbosies, ja jums tā nav.

depresijas pazīmes vīriešiem pēc 40 gadiem

Kas mūs noved pie nākamā punkta ...

Veltiet laiku nākamā gada plānošanai

Ja tas, ko jūs patiešām vēlaties, ir saistošas attiecības, izmantosim brīdi, lai noskaidrotu, kāpēc jums tā nav. Esiet godīgi pret sevi. Nopietni. Vai jūs tur sevi izliekat? Mēs nedomājam iet ārā un socializēties. Mēs domājam, kad rodas iespēja izveidot jaunas attiecības, vai jūs to uztverat nopietni? Apsveriet šīs bieži pieļautās kļūdas, ko cilvēki pieļauj, meklējot attiecības.

Pārbaudiet savus modeļus

Veltiet mirkli un padomājiet par pēdējiem cilvēkiem, ar kuriem esat saticies. Kādi ir modeļi? Vai jūs atkal un atkal satiekaties ar tāda paša veida cilvēkiem? Tas var būt patiešām grūts, jo daudzus cilvēkus piesaista partneri, kas viņiem neder vai nav patiesi pieejami. Ja jūs atradīsit to, ar ko jūs cīnās, šeit ir aukstā un cietā patiesība: jums būs jāpiespiež sevi to apturēt. Vai zinājāt, kad iemīlaties, jūsu smadzenes ir apreibušas ar ķīmiskām vielām, kas neļauj jums saskatīt partnerī trūkumus? Tā ir taisnība. Jūsu spriestspēja ir pilnīgi nevainojama laikā, kad tiek apgalvots, ka mēs visi tik ļoti mīlam, un tas bieži noved pie tā, ka mēs izvēlamies nepareizos cilvēkus. Tāpēc labākais, ko jūs varat darīt, ir sagatavoties tam brīdim, pirms jūs tur nokļūstat, kad jums joprojām ir laba spriešana.

Ziniet, ko meklējat, un esiet reālistisks

Neviens nevēlas datēt personu, kurai ir garš prasību saraksts ikvienam, ar kuru viņi dodas (jūs zināt sarakstus, par kuriem mēs runājam). Tas nav seksīgi. Bet zinot, ko vēlaties? Tas ir seksīgi. Veltiet laiku un identificējiet to, ko meklējat savā dzīvē. Vai jūs vēlaties bērnus? Tad jums jāmeklē kāds, kurš būs labs vecāks. Vai reliģija jums ir svarīga? Ko tev nozīmē apņemšanās, un vai tu meklē laulību? Domāšana par ilgtermiņa mērķiem palīdzēs jums noteikt lietas, kurām vajadzētu būt jūsu augšgalā

Ja jūs patiešām meklējat attiecības, nosakiet to par prioritāti!

Nereti cilvēki sagaida, ka mīlestība krīt klēpī, pēc tam nonāk neapmierinātībā, kad tas nav noticis. Izredzes nav lielas, ka jūs satiksiet savu mīļoto, kad pēc kārtējās 16 stundu darba dienas sēdēsit uz dīvāna treniņbiksēs. Ja attiecību atrašana jums ir svarīga, tad izturieties pret tām ar tādu pašu vērtību kā ar jauna darba vai dzīvesvietas atrašanu. Veltiet laiku jaunu cilvēku iepazīšanai un sava sociālā loka paplašināšanai.

Šeit ir viens brīdinājums: mēs zinām, ka tikšanās ar jauniem cilvēkiem un pieejamība nav vienīgie svarīgie faktori. (Skatiet Iepriekš pārbaudiet savus modeļus.) Mēs zinām, ka tas nav tik vienkārši, kā pievienoties jaunai skriešanas grupai. Tas, ka jūs tur sevi satiekat ar jauniem cilvēkiem, nenozīmē, ka uzreiz atradīsit to, ko meklējat. Bet mēs noteikti zinām vienu lietu - daudz mazāk ticams, ka satiksiet kungu vai kundzi, ja nepiešķirat prioritāti meklēšanai.

Vai jūs vēlaties satikties ar jums?

Visbeidzot, un, iespējams, pats galvenais: esiet tāds cilvēks, kādu vēlaties satikt. Pieklājīgi, ieinteresēti citos cilvēkos, vieglprātīgi ... tās ir īpašības, kuras visvairāk meklē visi, ieskaitot personu, kuru vēlaties satikt.

Atkal, jūs noteikti neatradīsit savu partneri, tikai esot simpātisks, bet noteikti neatradīsit viņu, ja neesat.

Vārdu sakot…

Neatkarīgi no tā, kā jūs uz to skatāties ... Priecīgu Valentīna dienu! Ja tas ir tas, ko meklējat, mēs ceram atrast jūs troļļojošus internetā, meklējot veidus, kā pārsteigt savu mīļoto ar visu gadu labāko V dienas dāvanu. Ja nē, jums ir vesels gads, lai strādātu pie labāka, laimīgāka!