Patoloģiskie meli: izpratne par piespiedu meliem

sieviete, apskāviens, vīriešu, partneris, blāvi skatās kameras virzienā

Patoloģisks melis parāda hronisku paradumu vai piespiedu melošanu. Lai gan ik pa laikam mēdz teikt baltus melus, patoloģiski meļi pasaka vairāk nekā nejaušs fib - bieži melošana ir kļuvusi par šīs personas ikdienas sastāvdaļu, un melu izteikšana šķiet dabiskāka nekā patiesības teikšana.



Lai gan ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēki melo - lai saudzētu kāda jūtas vai izvairītos no sarežģītām situācijām, patoloģiska meli parasti ir lielākas problēmas simptoms.Kamēr ir nepārliecinoši pētījumi par to, vai psiholoģiskā melošana ir neiroloģiski traucējumi, ir secināts, ka tā var būt gan atsevišķa problēma, gan citu traucējumu, piemēram, obsesīvi kompulsīvi traucējumi vai no daži personības traucējumi .

Patoloģiskie meli pret baltajiem meliem

Patoloģiskā melošana atšķiras no safabricējuma radīšanas, lai izkļūtu no kaut kā vai mainītu sev labvēlīgas situācijas apjomu, kas abi ir balti meli.





Baltie meli ir mazi meli. Baltais melis ir visizplatītākais melis , kāds stāsta nepatiesību ikdienas situācijās, lai padarītu dzīvi mazliet vieglāku. Šie meli ir nekaitīgi, piemēram, draugs saka: 'Es mīlu tavu kleitu!' bet viņi to nedaratiešāmdomāju tā.

Turpretī patoloģiskajiem meļiem bieži trūkst empātijas - viņi bieži ir vēsāki un aprēķinošāki. Neirozinātnieki veica pētījumu patoloģisko meļu smadzenēs un atklāja, ka viņiem ir grūti noturēt ilgtermiņa darbus. Īstermiņa ieguvumi no viņu nemierīgajiem meliem viņus panāk un viņi dzīvo klaiņojošu dzīvi, pastāvīgi mainot darba vietu un attiecības.



Kāpēc melo patoloģiskie meli?

Kāpēc kāds patoloģiski melo, auditorijai un meliem bieži nav zināms. Pēc Psihiskā centrālā , šķiet, ka patoloģisks melis melo bez acīmredzama iemesla vai personīga labuma. Faktiski hroniskā melošana, šķiet, ir bezjēdzīga ieradums, kas ir ārkārtīgi nomākta ģimenei, draugiem un kolēģiem. Psihiatriskais laikraksts patoloģisko melošanu definē kā “biežu un atkārtotu melu ilgu vēsturi - iespējams, visa mūža vēsturi, kurai nav redzama acīmredzama psiholoģiska motīva vai ārēja labuma”.

Kā rīkoties ar patoloģisku meli

Kad kāds mums melo, mūsu uzticība viņiem var justies salauzta. Kad pamanāt modeli, tas sāp vēl vairāk. Ja jūs domājat, ka jums ir darīšana ar patoloģisku meli, jums tomēr ir iespējas, kā rīkoties situācijā.

Risiniet problēmu

Ja esat gatavs palīdzēt melotājam apstrādāt viņu emocijas, dariet viņam zināmu, ka jūs zināt, ka patiesība netiek teikta. Pirms jūs to darāt, apsveriet potenciālu, ka melis varētu sajust aizvainojumu, kad jūs paužat savas bažas. Pēc tam mierīgi apspriediet problēmu privātā, drošā telpā, mēģiniet palīdzēt viņiem saprast melu iemeslu un mudiniet viņus meklēt palīdzību ārpus jūsu attiecībām.

Aiziet projām

Ja nekas nemainās un jūs esat pauduši savas bažas, jums var nākties to darīt atkāpties no attiecībām . Meli var dziļi sāpināt, un patoloģiskajam melam ir jāatzīst, ka pārmaiņas ir nepieciešamas, lai saglabātu tos, kurus viņi mīl savā dzīvē.

Lai vai kā, paliec mierīgs

Nav vērts enerģētiski strīdēties ar kādu, kurš dzīvo fantāzijas pasaulē. Konflikta sākšana ar kādu, kurš, iespējams, nezina, ko dara (vai varētu iegūt aizsardzību), nevienam nepalīdzēs. Neaizmirstiet vienmēr izturēties pret viltību un izvairīties no tiešas iesaistīšanās melos.

Kā atpazīt patoloģisko melošanu

Patoloģisku melošanu var būt grūti noteikt. Galu galā tie, kas to dara, var nezināt par savu uzvedību, parasti saka impulsīvus, nejaušus melus un uzskata, ka viņi nekontrolē melus. Lai labāk izprastu situāciju, varat uzdot sev vai melam virkni jautājumu:

  • Vai indivīds hroniski melo par sīkumiem?
  • Vai viņi bieži ir pretrunā ar sevi?
  • Vai viņi maz izrāda nožēlu vai nemaz nenožēlo savus melus?

Saskaroties, melis var kļūt aizsargājošs vai naidīgs, kas, protams, liks jums apšaubīt, vai ir vērts tos izaicināt, pat ja jums ir pierādījumi par viņa vai viņas stāstītajām kļūdām.

Jūs varat mēģināt pamanīt uzvedību, modeļus un mudināt uz pārmaiņām, bet profesionāla palīdzība visticamāk ir nepieciešama, lai palīdzētu viņiem atpazīt un veiksmīgi risināt šos dziļi iesakņojušos jautājumus. Kamēr jūs varat mēģināt iejusties un tikt galā ar patoloģisku melu pastāvīgajām nepareizībām. Izpratne par to, kas izraisa melošanu, ir vienīgais veids, kā mainīt patoloģisku melu uzvedību.

Ārstēšana, kas var ietvert psihoterapija vai medikamenti, vai abi, būs atkarīgi no tā, vai patoloģiskā meli ir vai nav psihiatriskā stāvokļa simptoms.

kā izkļūt no depresijas un nemiera