Izpratne par mazākuma stresa modeli
The mazākuma stresa modelis ir sociālo pētījumu un sabiedrības veselības modelis, kas izstrādāts, lai palīdzētu mums labāk izprast apspiesto kopienu cilvēku piedzīvoto pieredzi. Modelis liek domāt, ka noteiktas kultūras vai sabiedrības sociālās struktūras ietvaros noteiktas (apspiestas) grupas aizspriedumu un diskriminācijas veidā piedzīvo lielākus mazākumtautību stresa gadījumus (pamatojoties uz rasi, seksualitāti, dzimumu, invaliditāti utt.). Šīs pieredzes rezultātā apspiesto kopienu locekļiem ir vairāk negatīvu veselības rezultātu nekā vairākuma grupu kopienām. Tas noved pie lielām veselības atšķirībām.
Mērķis minoritāte stresa modelis ir labāk aprīkot mainītājus ar informāciju, kas vajadzīga, lai izveidotu uzlabotu politiku un mazinātu garīgās un fiziskās veselības atšķirības.
Ikdienā aizspriedumi vai diskriminācija var izskatīties kā atteikšanās no apkalpošanas restorānā, saukšana par apmelošanu ejot pa ielu vai medicīnas pakalpojumu sniedzēja uzklausīšana par jūsu ķermeņa vai garīgo veselību. Diemžēl minoritāšu stresa piemēru netrūkst.
Mazākuma stresa ietekme
Mazākuma stresa modeļa izveide tika izstrādāta, lai palīdzētu mums labāk izprast to cilvēku pārdzīvoto pieredzi, kuri klasificēti kā “minoritāšu” grupu, sauktu arī par “apspiestajām” grupām, dalībnieki. Šīs grupas lielā mērā ir atkarīgas no konteksta, kurā pastāv šie locekļi, taču visbiežāk tā ir atsaukusies uz melnādainajiem un citiem krāsainiem cilvēkiem, kā arī uz seksuālajām un dzimumu minoritātēm (LGBTQ + kopienu locekļiem).
Secinājumi, kas sakņojas mazākumtautību stresa modelī, ir satriecoši. Vairāki pētījumi ir dokumentējuši, ka stresa, aizspriedumu un diskriminācijas gadījumi, kas saistīti ar cilvēka apspiesto identitāti, rada nopietnas negatīvas sekas gan fiziskā un garīgā veselība.
vai ir tests uz Alcheimera slimību
Rasu minoritātes
Piemēram, pētījumi ir atklājuši zemāku psiholoģiskās labklājības līmeni starp melnādainajiem (afroamerikāņiem) Amerikas Savienotajās Valstīs sociālo aizspriedumu un diskriminācijas dēļ. Bet arī aizspriedumi un diskriminācija ietekmē fizisko veselību arī. Tika konstatēts arī hroniskas ar rasu saistītas stresa iedarbība paaugstināt hipertensijas un sirds slimību līmeni melnādainajos amerikāņos . Lai gan oriģinālie pētījumi par rasi un etnisko piederību minoritāšu stresa situācijā ir koncentrējušies uz melnādainajiem amerikāņiem, notiekošie pētījumi pievēršas arī ietekmei uz citu cilvēku krāsu Latino un Āzijas kopienās, kā arī Vietējie havajieši .
LGBTQ + kopiena
Pētījums arī parāda, ka LGBTQ + cilvēkiem ir arī zemāka psiholoģiskā labklājība aizspriedumu un diskriminācijas pieredzes dēļ. Pastāvīga aizspriedumu ietekme uz LGBTQ cilvēkiem (īpaši jauniešiem, lai gan ietekme nav tikai jauniešiem), noved pie lielākiem psiholoģiskās labsajūtas traucējumiem, piemēram, palielinātas depresijas un trauksmes, kā arī traumu.
Ir dokumentēta arī atrašanās neatbalstošā vidē lielāks pašnāvību skaits seksuālo un dzimumu minoritāšu vidū . Aizspriedumu un diskriminācijas pieredze bieži var novest pie negatīvām iekšējām atbildēm tiem, kas piedzīvo šos notikumus, piemēram, pastāvīgas bažas un internalizētas negatīvas pārliecības par savu rasi, dzimumu vai seksuālo identitāti.
Kāpēc ir svarīgi saprast šo modeli?
Mazākuma stresa modelis mums piedāvā daudz lielāku ieskatu kopienās vai grupās, kas ir bijušas mūsu sabiedrībā. Aplūkojot diskriminācijas radītās negatīvās fiziskās un garīgās veselības atšķirības, organizācijas un politika šo atšķirību (un raksturīgo problēmu) novēršanai var palīdzēt nostiprināt apspiesto kopienu veselību.
Šāda veida informācija un perspektīva var palīdzēt izveidot tādu politiku kā Taisnīga mājokļa likums, kas aizliedz diskrimināciju, kad cilvēki meklē mājokli (kas ir pirms pat pētījumiem par minoritāšu stresu). Šis akts tika izveidots laikā, kad visneaizsargātākie cilvēki pēc Vjetnamas kara (kritušo melnādaino un spāņu karavīru ģimenes) diskriminācijas dēļ saskārās ar grūtībām atrast mājokli vēlamajās kopienās. Protams, diskriminācija mājokļu jomā tajā laikā nebija jauna, bet likuma fragments bija lielā mērā katalizēja Dr Martin Luther King Jr. kurš bija ievērojams pilsoņu tiesību kustības vadītājs.
myers briggs derīgums un uzticamība
Izprotot mūsu sabiedrībā pārdzīvoto apspiesto cilvēku pieredzi, mēs spējam apzināti izvēlēties, lai labotu sociālos rasisma un diskriminācijas jautājumus politikas līmenī. Šādas izmaiņas var ne tikai uzlabot cilvēku dzīves struktūru, bet arī viņu garīgo veselību un labsajūtu. Mazākuma stresa modelis var palīdzēt mums samazināt veselības atšķirības starp galvenajām un apspiestajām kopienām.
Protams, tas ne vienmēr attiecas uz atsevišķiem diskriminācijas un aizspriedumu gadījumiem lielākajā daļā cilvēku ikdienas dzīvē. Bet, kā liecina laiks, empātija lielā mērā ir saistīta ar izglītību un izpratni par to, kā ir dzīvot kāda cita ādā. Šis modelis var mainīt politiku, bet varbūt arī domas.
Mazākuma stresa modelis dod mums valodu, lai labāk izprastu šo pieredzi un iestātos par empātiskāku un nediskriminējošāku politiku.
