Vai tas ir raupjš plāksteris vai jums vajadzētu izlauzties?

Attiecības var būt sarežģītas, un lielākā daļa pāru piedzīvo kāpumus un kritumus, jo viņi nosaka, vai tie ir saderīgi ilgtermiņā. Tomēr daži rupji plāksteri ir nopietnāki nekā citi, un tie norāda, ka attiecības var neizdzīvot vai tām nevajadzētu izdzīvot.

Par laimi, ir daži veidi, kā noskaidrot, vai jums ir tikai zemākais punkts, vai arī jums jāapsver attiecību pārtraukšana.

Pazīmes, ka jūsu attiecības var būt Džeopardijā

Šeit ir daži bieži sastopami jautājumi, kad pāri iziet cauri nelīdzeniem plankumiem, un to, ko tie nozīmē jūsu attiecību nākotnei.

Garlaicība

Garlaicība var būt zemākā punkta apzīmētājs vai priekšvēstnesis attiecību beigas , atkarībā no smaguma pakāpes. Mēģiniet noskaidrot, vai jums ir garlaicīgi riests, kurā tavas attiecības ir iedziļinājušās vai garlaicīgi ar savu partneri kā personu.

kāda ir atšķirība starp trauksmes lēkmi un panikas lēkmi

Vai jūs joprojām atceraties, kāpēc jūs sākotnēji piesaistīja jūsu partneris? Vai garlaicība ir nemainīga, vai tikai dažkārt tā parādās? Ja jūs dodaties ceļojumā vai kopā darāt kaut ko jautru, vai jūs atkal izveidojat savienojumu vai nē? Kopumā garlaicība ir dabiska ilgtermiņa attiecību sastāvdaļa.

Tomēr, ja jūsu garlaicība ir nemitīga un jūs pastāvīgi fantazējat par būšanu kopā ar kādu jaunu, jums ir dziļi jādomā par to, vai šīs attiecības jums ir piemērotas.

Cīņa

Lielākā daļa pāru cīnās laiku pa laikam, bet galvenais mainīgais ir tas, vai jūs un jūsu partneris izlīdzējaties pēc cīņām vai nē. Ja dažu dienu laikā pēc cīņas jūs spējat samierināties un virzīties uz priekšu, tad tā ir laba zīme.

kā palīdzēt partnerim ar depresiju

No otras puses, ja cīņas ir nemainīgas un nekad nav pilnībā atrisinātas, tas nav veselīgs modelis. Pāru konsultēšana var palīdzēt pāriem iemācīties taisnīgāk cīnīties un labāk sazināties, bet, ja cīņa bez samierināšanās ir ierasta jums un jūsu partnerim, tas neizskatās labi attiecībām kopumā.

Neticība

Neatkarīgi no tā, vai tas ir emocionāls vai fizisks, neuzticība var izraisīt lielu konfliktu attiecībās. Daudzi pāri pārvar neuzticības epizodi, ja partneris, kurš bija neuzticīgs, atpazīst to, ko ir izdarījis nepareizi, un strādā, lai atgūtu otra uzticību.

Tomēr, ja neuzticīgais partneris aizsargājas pret neuzticību vai vaino partneri, maz ticams, ka attiecības no šīs nodevības atlec. Gadījumā, ja atklājat partnera neuzticību un viņi ir aizstāvīgi, vainoši vai noraidoši, veselīgāk var būt pāriet no attiecībām.

Dažādas vērtības

Tas ir normāli, ja partneriem ir atšķirīgs viedoklis par dzīvi daudzās jomās. Tomēr daži viedokļi vai preferences var būt tik neatņemami cilvēku pasaules uzskatiem, ka viņu partnerim ir jāpiedalās savos uzskatos, lai attiecības izstrādāt.

Ja partneri nespēj vienoties par lielākiem jautājumiem, kas var ietvert reliģiju, politisko noslieci, to nozīmi dzimums un monogāmija attiecībām neatkarīgi no tā, vai apprecēties vai nav bērni, cik daudz uzsvaru likt uz karjeru vai kur dzīvot - tad viņu attiecībām var būt ļoti grūti attīstīties.

Ja tas tā ir ar jums un jūsu partneri, jums ir jāsper solis atpakaļ un jāatzīst, cik izaicinoši varētu būt šķēršļu pārvarēšana, ko šīs atšķirīgās vērtības radīs jūsu ceļā. Tas nenozīmē, ka jums ir jāizšķiras, ja jūs neatrodaties vienā lappusē par galvenajiem jautājumiem, bet gan to, ka jums un jūsu partnerim ir jābūt atklātām, atklātām diskusijām par to, kā jūs strādāsit ap šīm domstarpību jomām, bez jūsu attiecības pārvēršas kaujas laukā.

kā pārbaudīt pievienošanu

Ir labi meklēt palīdzību sarežģītu attiecību izlemšanai

Izlemt, vai palikt attiecībās, ir ļoti grūti. Daudziem cilvēkiem, strādājot ar pāra konsultants var palīdzēt jums saprast, kā virzīties uz priekšu, ja jūtaties nedrošs un divdomīgs.

Sazināšanās ar terapeitu var justies biedējoša, taču tas bieži vien var palīdzēt jums “atbrīvot” sevi no ļoti iestrēgušām attiecībām.