Ronda Rousey: Neuzvarētā UFC čempione uzņemas garīgo veselību
Ronda Rousey, visbīstamākā neapbruņotā sieviete pasaulē, ir dedzīga garīgās veselības čempione, kura izmanto personīgo pieredzi, lai palielinātu izpratni par ēšanas traucējumiem un ķermeņa dismorfiju.
Neviens nebija pārsteigts, kad Amerikāņu džudo olimpiete un UFC jauktā cīņas māksliniece Ronda Ruseja uzvarēja Brazīlijas izaicinātāju Bethe Correia UFC čempionātā Bantamweight 1. augustā uz savas seguma 34 sekundēssv. Bet daudzi cilvēki var būt pārsteigti, to uzzinotievērojamais 28 gadus vecais cīnītājs, modele un aktrise ir arī garīgās veselības čempionskoncentrējās uz stigmas izskaušanu, kas to ieskauj, izmantojot sociālos medijus.
Mums ir grūti iedomāties, kā cienījama, krāšņa un šķietami neuzvarama cīnītāja ir neērti savā ādā. Galu galā, kad mēs redzam veidu, kā “Rowdy” Ronda Rousey nes sevi astoņstūrī vai kādā arēnā, vienkārši nav nekādas nedrošības, šaubu vai bažu pēdas. Ir gandrīz neiespējami saprast, kā kāds, kurš izrāda tik lielu pārliecību un ir tik ātri izdevies sasniegt tik daudz, kādreiz varētu cīnīties ar garīgo veselību un nedrošību.
nevērtības sajūtas, visticamāk, ir saistītas ar
Satraukta jaunatne
'Cilvēki man visu laiku saka:' Tev nav bailes. 'Es viņiem saku:' Nē, tā nav taisnība. Man visu laiku ir bail. Lai būtu drosme, jums ir jābaidās. Es esmu drosmīgs cilvēks, jo esmu nobijies. '' -Apaļš uzmācīgs
Neuzvarētais UFC čempions dzimis 1. februārīsv, 1987, Riversaidā, Kalifornijā.Dzemdības laikā nabas saite aptinusies Rousey kaklā, nopietni atņemot skābekli. Par laimi ārsti varēja viņu atbrīvot, betstarpgadījums(ziņots)izraisīja nelielu smadzeņu bojājumu un runas traucējumustas padarīja saprotamu teikuma izrunāšanu Rousey gandrīz neiespējamu līdz 6 gadu vecumam. Tomēr viņas ģimene nekad nešaubījās par viņas spēju pārvarēt šo ierobežojumu un sasniegt lielas lietas, lai ko viņa gribētu paveikt.
Ronda Rousey māte un lielākā fane, AnnMaria No Marsa , bija slavēts Judoka un pirmais amerikānis - vīrietis vai sieviete -, kurš 1984. gadā uzvarēja pasaules džudo čempionātā.
Tēva pašnāvība
Viņas tēvs, Rons Rusejs , bija vīrietis, kurš sīvi mīlēja un atbalstīja savas meitas (2 no viņām un vienu no De Maras iepriekšējās laulības). Tas bija tas, kurš vispirms Rondai paziņoja, ka viņa “uzvarēs olimpiskajās spēlēs”. Viņšnomira ar pašnāvību 1995. gadā pēc tam, kad bija iesaistīts briesmīgā kamanu negadījumā, no kura ārsti teica, ka viņš nekad pilnībā neatgūs.
Toreiz Rondai bija tikai 8 gadi. Tā bija viņas dzīves lielākā traģēdija;traģēdija, kas bija ņirgājas par Bethe Correia preses konferences laikādažus mēnešus pirms izšķirošās spēles pagājušajā sestdienā.
Kaut arī De Mars sniedza lielu atbalstu savām meitām,Rondai bija grūti ienākt savējā. 11 gadu vecumā, kad viņa cīnījās skolā un ar saviem personīgajiem dēmoniem, De Mars nolēma meitu mācīt mājās, kā arī iemācīt viņai kādu džudo, lai mazinātu stresu.Ronda Rousey pievienojās ASV olimpiskajai komandai, kad viņai bija 15 gadu. Tas ir, kad viņas nedrošība sāka kļūt par nopietnāku problēmu.
Ēšanas traucējumi un ķermeņa dismorfija
Piedalīšanās 2004. gada Olimpiskajās spēlēs bija Rousey nožēlojama pieredze, jo viņa pastāvīgi cīnījās par svara prasību izpildi. Viņa kļuva bulīmiska un vēlāk paziņoja :
“Jebkurš sporta veids, kas saistīts ar svara dalīšanu, liks jums ļoti labi apzināties savu svaru.Un tas padara jūs daudz uzņēmīgāku pret problēmām. Un būt pusaugu meitenei noteikti nepalīdzēja.Man likās, ka esmu tajā viena.Es domāju, ka man ir tikai problēmas, jo es biju vājas gribas cilvēks. Es domāju, ka problēmas ar svaru padara mani par sliktu cilvēku.'
Saprotot, ka bulīmija galu galā var aizēnot viņas personīgos un profesionālos mērķus,Ronda prasīja tik ļoti nepieciešamo laiku, lai savestu sevi kārtībā un tiktu galā ar ķermeņa dismorfiju. Šis lēmums izrādījās neizmērojami noderīgs.Viņa atgriezās olimpiskajās spēlēs 2008. gadā un startēja jaunā svara kategorijā, Pekinā nopelnot bronzas medaļu.Viņa aizgāja no sporta, kad viņai palika 21 gads, bet nākamajā gadā viņš iestājās jauktajā cīņas mākslā.
Filantropijas un garīgās veselības aizstāvība
Rouzijs neticami veiksmīgi darbojās amatieru apritē un drīz vien visu laiku palika pāri lielajām līgām nepārspēts , kļūstot par pirmo sievieti, kuru parakstījusi Ultimate Fighting Championships (UFC). Kad viņa sāka daudz nopelnīt kā MMA cīnītāja,māte viņai jautāja, kādus cēloņus viņa vēlas atbalstīt.Bez vilcināšanās,viņa nolēma palielināt izpratni par ēšanas traucējumiem un ķermeņa dismorfiju, personīgi zinot par iespējamo kaitējumu.
Un tā,dzima partnerība ar Didi Hirsch Garīgās veselības dienestiem. Palīdzot organizācijai piesaistīt naudu un izplatīt izpratni, Rousey iestājas par#erasethestigma hashtag sociālajos tīklos. Viņai tiek piedēvēts arī paziņojums: “Nemetiet. Nogāzt ”, un atklāti apspriež savas cīņas ar bulīmiju. 2014. gadā organizācija atzina viņas ieguldījumu viņu lietas labā un attiecīgi viņu pagodināja ar Didi Hirša izdzēš Stigma Leadership Award .
kā apturēt nemierīgas domas
Ronda Rousey, iespējams, ir viena no UFC labākajām cīnītājām, taču viņa ir arī garīgās veselības čempione, nedrošiem vīriešiem un sievietēm visā pasaulē piemērs, kā arī parasti pienācīgs cilvēks.
Sveiks! Vai jums patika tikko izlasītais? Abonējiet mūsu biļetenu, lai iegūtu iespēju iegūt iknedēļas grāmatu dāvanu !:
