Kā šķiršanās ietekmē vīriešu garīgo veselību

Kad Zaks apprecējās ar savu bijušo sievu, viņš nebija pārliecināts, ka viņi ir saderīgi. Toreiz tas viņu tomēr neatturēja. Viņš bija iemīlējies, un ar to šķita pietiekami.

'Es domāju, ka tas ir normāli,' sacīja Zaks.

Nevis pavadīt laiku kā precēts pāris bez bērniem Zaks ar sievu nodibināja ģimeni tūlīt pēc medusmēneša. Pēc viņu pirmā bērna piedzimšanas un kaut kur starp vairākiem gājieniem, karjeras maiņu un mācīšanos būt vecākiem viņu attiecības kļuva saspringtas.

Izmaiņas bija saspringtas, sacīja Zaks, un tās atklāja jau pastāvošo komunikācijas trūkumu.

'Mēs proaktīvi nedarījām nevienu darbu laulības labā,' atzina Zaks. 'Neviens neteica:' Hei, mums jāiet terapija Vai “Mums pie tā jāstrādā.” ”

Laikam ritot, Zaks un viņa sieva kļuva mazāk gatavi ieguldīt šo darbu. Bērnu audzināšana padziļināja savus bērnības jautājumi . Tas padarīja vēl grūtāku koncentrēties uz viņu laulību.

Kad viņiem bija otrais bērns, tas “kaut kā” izglāba viņu laulību. Tomēr Zaks atkal domāja par to, kā viņa attiecības ar sievu - neatkarīgi no viņu bērniem - tika atstātas novārtā. Viņš uztraucās arī par savējiem Garīgā veselība .

'Man nebija sekundes elpot, kopš es biju precējies, viņš teica. 'Mēs nekad nācām elpot kā pāris.'

ko tu dari kad gribi mirt

Tad negaidīta traģēdija viņu laulību salauza bez remonta. Zaka sievai attīstījās vēzis.

Emocionālā un finansiālā nodeva viņus sagrāva. Par laimi viņa atveseļojās un sāka atkal dzīvot normālu dzīvi, taču kaitējums bija neatgriezenisks.

Gan Zaks, gan viņa sieva daudzus mēnešus bija vēlējušies šķirties. Viņa bija pirmā, kas jautāja. Viņš pieņēma, atviegloja, ka viņa bija izvirzījusi šo jautājumu.

'Tas bija milzīgs svars,' viņš teica.

atšķirība starp šizofrēniju un šizoafektīvo

Kopš tā laika Zaks un viņa bijusī sieva ir veikuši sirsnīgu un draudzīgu šķiršanos, neizmantojot juristus. Bet tā joprojām ir bijusi sāpīga un nomācoša pieredze, kad Zaks ir cīnījies ar eksistenciāliem jautājumiem.

Zaks labprāt nodeva māju bijušajai sievai un baudīja brīvību dzīvot vienatnē un būt vientuļam. Tomēr ir bijis grūti pieņemt viņa jaunās dzīves aspektus.

'Esmu izveidojis vietu saviem bērniem, bet tagad dzīvoju dzīvoklī dzīvojošs puisis,' sacīja Zaks. Viņš mazliet pasmējās, kad pārdomāja dīvaino situāciju. 'Visu savu sūdu sapakošana ir liels [emocionālais] svars.'

Katru gadu miljoniem vīriešu šo svaru nes. Katrs stāsts ir atšķirīgs, taču ir daži kopīgi faktori. Šķiršanās mēdz palielināt risku vīriešu attīstās trauksme , depresija un narkotiku lietošana. Kad vīrieši jūtas kā bijušie monopolizējuši savus bērnus vai kopīgus draugus, sociālās aktivitātes trūkums un no tā izrietošā vientulība var saasināt garīgās veselības problēmas. Otrajā jautājuma pusē vīrieši, kuriem ir garīgas slimības un narkotiku lietošanas problēmas, visticamāk piedzīvo šķiršanos.

Kopš šķiršanās sākuma Zakam ir bijusi vispārēja trauksme par nākotni. Neskatoties uz to, viņš ir mācījies no savām kļūdām un dzīvo laimīgu dzīvi kopā ar savu ģimeni.

Otrdien viņš vaicāja bijušajai sievai, vai viņš varētu apmeklēt māju, neskatoties uz to, ka tā nav viena no viņa dienām ar bērniem. Viņa meitai nebija izdevies kvalificēties komandai, un viņa to noraidīja. Zaks gribēja pēc iespējas ātrāk būt blakus. Bijusī sieva viņam piešķīra atļauju, tāpēc viņš metās pāri.

Kamēr viņš mierināja meitu, pieskatīja dēlu un sēdēja kopā ar savu bērnu māti, viņš sev atgādināja, ka viņi mūžīgi būs ģimene. Laulības šķiršana viņu bija ievainojusi, iemetusi eksistenciālā slāpē un izraisījusi satraukumu, taču tas nevarēja laupīt viņa bērnu sagādāto prieku.