14 filmas par depresiju, kas lieliski uztver pieredzi

Vairāk par 300 miljoni cilvēkiem ir depresija, un katram ir savs stāsts. Tas ir garīgās veselības stāvoklis, kas izpaužas neskaitāmos veidos. Tas var likt cilvēkiem justies vientuļiem, atrautiem, nolaistiem vai nemotivētiem, piemēram, nekā nav jēgas. Tas var arī mudināt viņus rīkoties neracionāli vai destruktīvi. Mums ir vajadzīgas filmas par depresiju, kā arī citi mākslas darbi, lai palīdzētu mums izprast, humanizēt un just līdzi daudziem veidiem, kā cilvēki piedzīvo depresiju.

Kāda ir depresijas patiesā nozīme?

Depresija ir vairāk nekā tikai skumji, tas ir smags garīgās veselības stāvoklis un garastāvokļa traucējumi. Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām garīgajām slimībām ASV, no kuras cieš 7,3 miljoni pieaugušo. Depresija rada daudzas ikdienas negatīvas emocijas, mainot indivīdu domāšanu, izjūtu un darbību. Tas negatīvi ietekmē spēju gulēt, strādāt un baudīt dzīvi. Depresija bieži rada nepārvaramu bezcerības un izmisuma sajūtu, kas, šķiet, nepieviļ. Simptomi depresijas pazīmes ietver “nejūtīguma” sajūtu, sevis nicināšanu, grūtības koncentrēties, samazinātu enerģiju un domas par nāvi. Depresiju var klasificēt no vieglas un īslaicīgas līdz nopietnai un ilgstošai. Klīniskā depresija ir smaga depresijas veida piemērs.

Filmas ar depresiju

Ja jūs interesē filmas skatīšanās ar depresiju, var būt grūti uzzināt, ar ko sākt. Ir simtiem filmu par depresiju un tūkstošiem ar spēcīgām depresijas tēmām.

Tā vietā, lai sāktu subjektīvu sarunu par to, kuras filmas filmas veidošanas ziņā ir “labākās” (laba rakstīšana, interesanti varoņi, solīds sižets utt.), Mēs vēlējāmies uzzināt, kuras filmas jūs vislabāk apgaismos par depresijas pieredzi. Ja jūs dzīvojat ar depresiju, jūs varētu identificēties ar vienu vai vairākiem šo filmu varoņiem, vai arī viņi var sniegt jūsu ģimenei un draugiem nelielu ieskatu par to, ar ko jūs cīnās.

Lai sašaurinātu sarakstu, mēs veicām aptauju mūsu tīkls no vairāk nekā 1000 terapeitiem un izsekoja, kuras filmas viņi ieteica visbiežāk. Šīs filmas koncentrējas uz pašas depresijas būtību: kas tā ir, kā tā attīstās un kā tā ietekmē gan cilvēkus, kuriem tā ir, gan apkārtējos.

Zemāk ir labākās izvēles filmas par depresiju, pamatojoties uz mūsu kritērijiem. Mēs tos organizējām, nošķirot slēptos dārgakmeņus (attiecīgas filmas, kuras cilvēki bieži neiesaka) no biežiem ieteikumiem.

Slēptie dārgakmeņi

viens. Anomālija

Dažreiz cilvēki, no kuriem jūs sagaidāt laimīgu, patiesībā ir šausmīgi nomākti. Filma “Anomalisa” stāsta par Maiklu Stounu, motivējošu grāmatu autoru par panākumiem klientu atbalsta jomā un uzņēmuma efektivitāti.

cik bieži adhd rodas kopā ar bipolāriem traucējumiem?

Neskatoties uz to, ka viņš ir eksperts, kas palīdz cilvēkiem dzīvot labāk, laimīgāk, Stouns ir klīniski nomākts. Viņš riebjas pret sevi un jūtas atsvešināts no pasaules. Filma to ilustrē, izmantojot perspektīvu, kurā Stouns visus pasaules iedzīvotājus uztver kā gandrīz identiskus. Tas parāda eksistenciālas grūtības dzīvot ar depresiju.

divi. Pasaules lielākais tētis

Psihisko slimību stigmas dēļ cilvēki ne vienmēr izturas pret cilvēkiem ar depresiju ar lielu līdzjūtību. Viņi tomēr kļūst simpātiski, ja kāds, kuram ir depresija, nomirst pašnāvības dēļ.

'Pasaules lielākais tētis' stāsta par neveiksmīgu autoru un vidusskolas dzejas skolotāju Lensu Kleitonu. Viņš satiekas ar sievieti, kura nevēlas publiski atzīt viņu attiecības. Viņam ir arī nepietiekams pornogrāfijas apsēsts dēls, kurš viņu nicina.

Kad viņa dēls mirst autoerotiskas nosmakšanas avārijas dēļ, Kleitons sakārto savu ķermeni, lai tas izskatās tā, it kā viņš būtu pakārts. Tad viņš uzraksta viltotu, bet skaisti poētisku piezīmi par pašnāvību, lai izvairītos no apmulsuma. Šajā piezīmē tiek apgalvots, ka viņa dēls sevi nogalināja depresijas dēļ.

Kleitons patiesībā ir nomākts. Depresija viņam palīdzēja uzrakstīt tik pārliecinošu piezīmi par pašnāvību. Neskatoties uz to, tieši mirušais dēls saņem pielūdzienus un līdzjūtību no vienaudžiem, kuri lasa piezīmi un domā, ka tā ir skaista. Sabiedrība, kas savulaik uzskatīja savu dēlu tikai par parazīti un zaudētāju, tagad viņu slavē kā talantīgu dzejnieku, kurš cieta no garīgām slimībām.

3. Kūka

Cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām sāpēm, invaliditātes vai slimībām, bieži attīstās smaga depresija. Filmā “Kūka” galvenā varone Klēra cīnās ar depresiju pēc dēla zaudēšanas autoavārijā, kas viņai arī izraisa hroniskas sāpes. Bēdas un bezcerības izjūta attiecībā uz atveseļošanos liek viņai justies kā vienīgai, ko viņa var darīt, ir sūdzēties par dzīvi.

Četri. Silvija

Silvija Plata ir slavena ar to, ka raksta literatūru par savu depresiju. “Silvija” piedāvā savas dzejas fragmentus un apvieno tos ar depresijas izpēti un attiecībām ar vīru un dzejnieku Tidu Hjūzu.

5. Skeleta dvīņi

“Skeleta dvīņi” stāsta par atsvešinātu brāli un māsu, kuri atjauno saikni pēc tam, kad brālis mēģina izdarīt pašnāvību un māsa to uzskata. Kad sižets attīstās, ainas atklāj viņu depresijas cēloņus un to, kā tas ietekmē viņu dzīvi. Abi cīnās, lai atrastu prieku un mērķi kaut ko darīt. Viņi bieži pieņem destruktīvus un neracionālus lēmumus kā tikt galā.

6. Interjeri

Depresija ir sāpju avots ne tikai personai, kurai tā ir. Tas var būt arī apgrūtinājums citiem. Kad cilvēki rūpējas par depresijas slimniekiem, viņi dažreiz izraisa aizvainojumu par cilvēku, par kuru viņi rūpējas. Tajā brīdī viņi var vai nu atstāt cilvēku, par kuru viņi rūpējas, vai mēģināt tikt galā ar viņu neapmierinātību.

Interjeros ģimene izirst, kad tēvs šķiras no mātes, jo viņam ir apnicis rūpēties par viņu, kamēr viņa cīnās ar hronisku depresiju un demenci. Māte Ieva uz to reaģē, mēģinot izdarīt pašnāvību. Pēc tam viņa pavada gadus, periodiski ārstējoties sanatorijā.

Viņas kopšanas loma ir Džoijai, vienai no viņas meitām. Džoijs izceļ radīto stresu un dusmas uz savu māti. Viņu attiecības parāda, kā depresija var radīt apburto apvainojumu loku ģimenēs.

7. Dārza valsts

Negatīvajai pārliecībai ir galvenā loma depresijas veidošanā. Tie var kļūt par nastu, kas laupa cilvēkiem prieku.

Filmas “Dārza štatā” aktieris Endrjū Lārmans uzskata, ka viņš bija atbildīgs par negadījumu, kura dēļ viņa māte kļuva invalīda un galu galā nomira. Šīs vainas nasta ir padarījusi viņu vienaldzīgu un nejūtīgu pret daudziem dzīves aspektiem.

Piezīme:

Viens no mūsu lasītājiem mums paziņoja, ka “Garden State” ir retorika, kas liek domāt, ka garīgās veselības medikamenti neizbēgami nomāc emocijas un ierobežo lietotāja prieka iespējas. Tas ne vienmēr ir taisnība. Medikamentiem ir blakusparādības, kas pacientiem atšķiras. Gan garīgās veselības medikamenti, gan psihoterapija ir likumīgas, ar pētījumiem pamatotas garīgo slimību ārstēšanas metodes.

Filma arī attēlo galveno varoni, kas pēkšņi iziet no medikamentiem garīgās veselības jomā, nevis strādā ar garīgās veselības speciālistu, lai pamazām atvadītos. Atšķirībā no tā, ko parāda filma, šī prakse ir bīstama un var izraisīt abstinences simptomus un daudz ko citu.

8. Mazā jaunkundze Saule

“Mazā jaunkundze” ir tumša komēdija, kas parāda, kā depresija var būt ģimenes lieta. Izņemot Olīvu, titulēto varoni un jaunāko meitu, visi Faris ģimenes locekļi cīnās ar kādu depresiju. Viņu garīgās veselības apgrūtinājumi bieži liek viens otram plātīties, kas pēc tam vēl vairāk saasina viņu depresiju.

Ģimenes pārbaudījumu un uzliesmojumu dēļ Olīve veido priekšstatu par to, kas ir klīniskā depresija un kā tā ietekmē viņas ģimeni. Viņa saprot, ka ģimene viņu uztver kā gaismas staru, kas palīdz tikt galā ar sāpēm.

9. Numb

Filma “Numb” stāsta par veiksmīgu scenāristu Hadsonu Milbanku, kura psihiatrs viņam diagnosticē depresiju un depersonalizācijas traucējumus - garīgas slimības, kas saistītas ar periodu, kad jūtas atvienots vai atrauts no ķermeņa un prāta. Filma kritizē tendenci pārrakstīt zāles, parādot, kā psihiatri Milbanks strādā, uzskata, ka narkotikas ir galvenais viņa problēmu risinājums.

Bieži ieteikumi

10. Stundas

“Stundas” atspoguļo divu sieviešu dzīvi, kuras lasa “Mrs. Dalloway, ”Virdžīnijas Vulfas novērtētais romāns par turīgu, nomāktu sievieti, kas dzīvo Anglijā pēc pirmā pasaules kara. Katrai sievietei ir sava cīņa ar depresiju un viņa identificējas ar dažādiem Volfa romāna elementiem. Filma attēlo arī pašu Vulfu.

vienpadsmit. Melanholija

“Melanholijā” Justīne lieliski attēlo “akūtas mokas un paralizējošo depresijas dobumu”. saskaņā ar The New York Times. Titulētā planēta, kurai jāsaduras ar Zemi un jāiznīcina visi, ir metafora tam, cik postoša var būt depresija. Daļēji depresijas dēļ, kas viņai liek justies kā bezjēdzīgam, Justīne ir impulsīva un pašpārliecināta. Viņai ir grūti domāt par sekām.

12. Tas ir sava veida smieklīgs stāsts

Depresija nav nepieciešama traumas, vardarbības, bēdu, toksiskas vides vai disfunkcionālas ģimenes dēļ. Tā ir gan slimība, gan pasaules uztveres veids. Pat tad, ja cilvēkiem ir salīdzinoši viegla dzīve, viņi var izveidot virkni neracionālu negatīvu uzskatu, kas viņus gremdē depresijā un domās par pašnāvību.

Filmā “Tas ir sava veida smieklīgs stāsts” tas notiek ar Kreigu, 16 gadus vecu jaunieti, kurš labi mācās skolā un kuram parasti ir laba dzīve. Lielākā daļa viņa depresijas rodas no pārliecības, ka jebkura neveiksme viņa dzīvē sagrauj viņu. Viņam šķiet, ka viņš nav pietiekami labs visos iespējamos veidos. Pēc depresijas atpazīšanas viņš nonāk psihiatriskajā slimnīcā.

kā pateikt, vai jums ir trauksme

13. Helēna

Depresija var laupīt cilvēkiem iespēju izjust laimi un prieku, pat ja viņu dzīve ir pilna panākumu un visa, ko viņi vēlas. Filmā “Helēna” titulētais varonis to piedzīvo. Viņa daudzus gadus slēpj savu depresiju no ģimenes, līdz tā kļūst pārāk smaga, lai ilgāk to ignorētu. Visi apkārtējie šķiet patiesi laimīgi, kas viņai liek justies vēl sliktāk un saasināt vientuļības izjūtu.

14. Prozac Nation

Filmas “Prozac Nation” galvenā varone Lizija kļūst arvien nomāktāka pēc tam, kad Hārvardā sāk gūt panākumus literārajā un žurnālistikas karjerā. Panākumu spiediens viņu iedzen dziļā melanholiskā un postošā uzvedībā. Lai nomierinātu depresijas sāpes, viņa ļaunprātīgi izmanto narkotikas.

Reālā dzīves pieredze ar depresiju iedvesmoja daudzas no šīm filmām. Ja jūs dzīvojat ar depresiju, jūs varētu identificēties ar vienu vai vairākiem stāstiem vai varoņiem. Vērojot šo varoņu cīņu un triumfu, tas varētu būt iedvesma, kas jums nepieciešama, lai virzītos uz priekšu.

PolicyGenius uzrakstīja ziņojumu par tiešsaistes terapiju un pieminēja Talkspace. Klikšķis šeit lai uzzinātu vairāk!

Bieži uzdotie jautājumi

Kādi ir 9 depresijas cēloņi?

Depresija izriet no dažādi cēloņi un bieži vien ir vairāku šo iemeslu kombinācijas rezultāts. Daži no visbiežāk sastopamajiem depresijas cēloņiem ir:

1. Ģenētika: depresija ir biežāk sastopama tiem, kuru ģimenes locekļi arī cieš no tāda paša stāvokļa.
2. Vides ietekme: Negatīvi vides apstākļi bieži var izraisīt depresiju.
3. Smadzeņu struktūra: Tiem, kas cieš no depresijas, bieži ir smadzeņu atšķirības, neatkarīgi no tā, vai tas notiek viņu smadzeņu cīņā par garastāvokļa regulēšanu vai ar priekšējās daivas minimālo aktivitāti.
4. Hormonālās izmaiņas: Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt depresiju.
5. Medicīniskā slimība: depresija bieži sakrīt ar citām slimībām vai arī to var izraisīt.
6. Medikamenti: Daži medikamenti var palielināt depresijas risku. Vienmēr apspriediet savas zāles ar ārstu.
7. Vielu ļaunprātīga izmantošana: pārmērīga narkotiku vai alkohola lietošana var palielināt depresijas iespējamību.
8. Dzīve mainās: Lielas dzīves pārmaiņas, piemēram, tuvinieka nāve, pārcelšanās, apprecēšanās vai skolas beigšana bieži var izraisīt depresiju.
9. Stresa situācijas: ja ikdiena ir ārkārtīgi stresa pilns indivīdam neatkarīgi no tā, vai tas ir darbā vai skolā, viņiem var rasties depresija, ja tas nenodarbojas ar problēmu.