Pilsētas iedzīvotāji, apņemiet dabas dziedinošo spēku
Kādu iemeslu dēļ ir diezgan viegli aizmirst, ka daba spēj mūs ietekmēt tāpat kā citas dzīvās būtnes.
kas ir izvairīšanās no personības traucējumiem
Atkarībā no tā, kas mēs esam - pārgājēji, putnu vērotāji vai dievbijīgi pilsētnieki - ceļojums tuksnesī var sniegt iespēju iekļūt smagā treniņā, ieskatu retās jūrmalas šķirnes pārstāvjos vai mēģinājumu ekspedīcijā, kur mūsu izdzīvošana tiek pārbaudītas prasmes (ja tādas ir).
No mājām ārā var šķist maiga un garlaicīga. Bet tie no mums, kas dabu aptver, saprot, ka esam ārpusē, var mums palīdzēt paplašināt prātu, izstiept un stiprināt ķermeni, kā arī bijību un atjaunot mūs unikālos veidos, kas liks mums atgriezties vēl vairāk. Mēs saprotam, ka daba ir dzīva, pārsteidzoša skaistuma un sarežģītības pilna, kas bieži slēpjas tās maldinošajā vienkāršībā.
Kad cilvēki plāno doties kempinga braucienā, viņi to mēdz uzskatīt par virkni saistītu “kempinga” aktivitāšu. Viņi, iespējams, cepīs vairāk, pārgājienā mežā, iespējams, ieskatu savvaļas dzīvniekos un pavadīs kādu laiku, apskatot apskates vietas.
Lai gan visas šīs lietas ir jautras, es domāju, ka lielākā daļa cilvēku zina, ka visvairāk aizkustinošās pieredzes, ko mēs varam iegūt ārpus telpām, ir tās, kas rodas, atrodoties dabā.
Padomājiet par saulrieta vērošanu, klausīšanos, kā pilošs ūdens pil no sniega kušanas, un izjūtot saules silto apskāvienu, atpūšoties klusā pludmalē. Šīs nav īsti lietas, ko lielākā daļa no mums uzskatītu par mērķiem, kurus mēs pierakstījām savos uzdevumu sarakstos. Tā vietā mēs domājam par šīm lietām kā par pašu izbraukuma “spilgtākajiem notikumiem”. Un dažos veidos tie ir.
kā tikt galā ar paranojas personības traucējumiem
Daba neapšaubāmi var palīdzēt izvairīties no mūsu ikdienu pārpludinošajiem burziņiem, buzziem, brīdinājumiem par biržas zīmēm un prasīgiem e-pastiem. Mūsu dzīves pasaules smaržas, skati un kustības palīdz mums izveidot savienojumu ar zemi un citiem apkārtējiem. Atrašana dabā var būtiski ietekmēt mūsu garīgo labsajūtu, tāpēc saikne starp mūsu prātu un lielo dabu ir bijusi vairāku pēdējo gadu tēma. pētījumi .
'Visiem ir vajadzīgs skaistums, kā arī maize, vietas, kur spēlēt un lūgties, kur daba var dziedēt un dot spēku gan ķermenim, gan dvēselei.' -Johns Muirs
Ceļojums uz brīvā dabā ir lielisks veids, kā apdomāt attiecības, kuras mēs kopīgi savā starpā pārvaram. Pieaugošais zinātnisko pētījumu kopums, kas atbalsta šo ideju, uzņem apgriezienus. Ir pamats uzskatīt, ka laiks, ko pavadām dabā, var ietekmēt mūsu garastāvokli un pašcieņu, mazināt depresiju un radīt vispārēju terapeitisku efektu.
labākais laulību padoms man tuvumā
Ironiski šeit ir tas, ka jūs to visu lasāt no kaut kāda ekrāna. Tāpēc es aicinu jūs doties pārgājienā, pavadīt laiku pludmalē vai pavadīt laiku parkā kopā ar kādu, kurš jums rūp. Pavadiet kādu laiku, novērtējot negaidītos skatus, ar kuriem noteikti nāksies sastapties. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz sapratīsit par sevi un pasauli.
Atrašanās dabā bieži sniedz cilvēkiem mainīgu ieskatu par viņu dzīvi, kā arī spēku, kas vajadzīgs, lai ar to rīkotos!
Sveiks! Vai jums patika tikko izlasītais? Abonējiet mūsu biļetenu!
