Kā atrast labākās laulību konsultācijas man tuvumā

Laulību konsultēšana jeb pāru terapija ir terapijas veids, kas īpaši vērsts uz laulību un attiecību stiprināšanu. Varbūt jūs un jūsu partneris cīnās ar jautājumiem, kurus pats nevarat atrisināt, vai vienkārši mēģināt atrast veidu, kā uzzināt vairāk par otru pirms laulības. Pāru konsultācijas palīdz visu veidu attiecībām atpazīt un atrisināt konfliktus un uzlabot viņu saikni, tostarp veidus, kā pieņemt pārdomātus lēmumus par partnerattiecību atjaunošanu, partnerības nostiprināšanu vai grūtu izvēli izvēlēties savu ceļu. Pie pareizā terapeita laulības konsultēšana var būt pieejams un pieejamu atbalsta līdzeklis.



Labs veids, kā jums un jūsu partnerim sākt konsultēšanas braucienu, ir vienkārša interneta meklēšana, meklējot “laulību konsultācijas netālu no manis” - jums vajadzētu atrast ērtu, lokālu iespēju sortimentu. Paturiet prātā, kad sākat meklēt “laulību konsultācijas man tuvumā”, lai pārbaudītu Licencēti laulību un ģimenes terapeiti (LMFT) , kuri ir apmācīti palīdzēt pāriem diagnosticēt viņu problēmas un atrast veidu, kā strādāt pie risinājumiem.

Meklējot “laulības konsultēšana manā tuvumā”, apsveriet tālāk minētos jautājumus, lai iegūtu informāciju par laulības konsultēšanas galvenajiem lietojumiem, ieguvumiem, izmaksām un kur atrast ārstēšanu, tostarp tiešsaistes iespējas.

Kāpēc meklēt “Laulību konsultācijas man tuvumā”?

Neatkarīgi no jūsu seksuālās orientācijas vai partnerības statusa, pāru konsultēšana var būt spēcīgs resurss. Dažos gadījumos pāri izmanto laulību konsultēšana kā iespēju tuvināties un labāk sazināties vienam ar otru. Piemēram, pirmslaulību konsultācijas var palīdzēt cilvēkiem pirms laulības uzsākšanas labāk izprast partnera mērķus un motivāciju. Ja izvēlaties doties pie personīga terapeita, nevis izmantot tiešsaistes pakalpojumu sniedzēju, terapeita izvēle tuvumā ļaus ietaupīt laiku, lai pārvietotos.

Pāri var meklēt “laulības konsultācijas netālu no manis”, lai saņemtu palīdzību izaicinošā periodā, piemēram, bērna piedzimšanas laikā vai pēc pārcelšanās. Rupji plāksteri attiecībās ir normāli, bet, ja starp jums un jūsu partneri rodas plaisa neatkarīgi no tā, vai tas ir aizņemts grafiks vai problēmas ar savienojumu, ir viegli justies tā, it kā tuneļa galā nebūtu gaismas. Izmēģinot šādus mirkļus, ir ļoti svarīgi spert šo pirmo soli un meklēt “laulības konsultācijas man tuvumā”, lai jūs varētu strādāt, lai stiprinātu savas attiecības. Laulības konsultācijas var palīdzības adrese tādi jautājumi kā:

  • Atkārtojot to pašu cīņu atkal un atkal bez jebkādas rezolūcijas
  • Nesaskaņas par bērnu audzināšanu, finansēm vai dzīvesveida izvēli
  • Nevienlīdzības sajūta, kad runa ir par mājsaimniecības pienākumiem
  • Jautājumi par seksuālo vai romantisko ķīmiju un tuvību
  • Sajūta, ka attiecības ir saistītas ar autopilotu
  • Nesen notikušas traģēdijas vai zaudējumu piedzīvošana un kopīgas apstrādes problēmas
  • Narkotiku, neticības vai garīgās veselības problēmu risināšana
  • Jūtaties nedzirdēts vai sazināties ar partneri, kurš emocionāli nav pieejams

Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī pāru konsultēšana var būt noderīga daudzos attiecību nesaskaņas periodos, ja jūs kaut kādā veidā baidāties no partnera vai partnera rīcību var uzskatīt par ļaunprātīgu, ar konsultēšanu vien nepietiek. Sazinieties ar Nacionālais palīdzības dienests vardarbībai ģimenē lai saņemtu tūlītēju palīdzību un atbalstu.

Kāda ir laulību konsultēšana?

Laulību konsultāciju sesijā terapeits radīs drošu vidi jums un jūsu partnerim. Jūs savās attiecībās veltīsit laiku un uzmanību un apspriedīsit, kas jūs satrauc un kas patiesībā ir jūsu prātā.

kā pārvarēt pasīvo agresīvo uzvedību

Pāru konsultēšana bieži ir īstermiņa un parasti ietver abus partnerus, kas kopā strādā ar terapeitu (dažreiz viens partneris var izvēlēties kādu laiku strādāt tikai ar terapeitu). Kaut arī īpašais ārstēšanas plāns būs atkarīgs no jūsu situācijas un mērķiem, kopumā jūs iemācīsities prasmes un stratēģijas, kas palīdzēs stiprināt jūsu attiecības, tostarp:

  • Saziņas kanālu atvēršana
  • Problēmu risināšana
  • Kā mierīgi un racionāli apspriest atšķirības

Pirms meklējat “laulības konsultācijas man tuvumā”, jūs varētu domāt: vai laulību konsultēšana ir efektīva? Pēc izpēte no Amerikas Laulību un ģimenes terapijas asociācijas (AAMFT) 90 procenti pāru, kas mēģina konsultēties par laulību, jūt, ka viņu emocionālā veselība uzlabojas, un divas trešdaļas ziņo par savas fiziskās veselības uzlabošanos. Varbūt visietekmīgākā statistika no visām ir tā, ka trīs ceturtdaļas pāru saskata uzlabojumus savās attiecībās pēc konsultēšanās par laulību. Esiet drošs, ka laulības konsultēšana ir izrādījusies efektīva metode attiecību stiprināšanai.

vai adderall strādā mācībām

Kā darbojas tiešsaistes laulību konsultēšana?

Ja meklēšana “laulības konsultēšana man tuvumā” nedod daudzsološus rezultātus vai esat pārāk aizņemts, lai apņemtos norunāt laiku, tiešsaistes terapija varētu būt labāka izvēle jums un jūsu partnerim. Cienījami pakalpojumu sniedzēji, piemēram, Talkspace, nodrošina pāriem laulības konsultēšanas iespējas, kas atbilst viņu grafikam drošā, HIPAA saderīgā vidē. Izmantojot tiešsaistes pāru konsultācijas, jūs un jūsu partneris tiks saskaņots ar licencētu terapeitu un izmantosiet savu tālruni vai tīmekļa pārlūkprogrammu, lai piekļūtu privātiem saziņas kanāliem - teksta vai tiešraides video -, lai dalītos pieredzē un pārvarētu attiecību problēmas.

Papildu priekšrocība tiešsaistes laulības konsultēšanā ir tā, ka jūs un jūsu partneris varat runāt ar licencētu terapeitu privātā, mājas vidē. Piedalīšanās konsultāciju sesijās tiešsaistē arī novērš nepieciešamību koordinēt aizņemtos grafikus vai pārvietoties uz un no terapeita biroja. Laulības konsultēšana tiešsaistē ir noderīga iespēja tiem, kuri bērnu aprūpes problēmu, transporta trūkuma dēļ vai dzīvo lauku vidē cīnās par regulāru biroja apmeklējumu.

Kā atrast pareizo laulības padomnieku man tuvumā

Kritiska sastāvdaļa, lai atrastu “laulības konsultācijas man tuvumā”, ir atrast pareizo saderību ar savu laulības konsultantu. Dažreiz meklēšana var jūties stresa un pārliecinošs . Ja jums vēl nav ieteikuma laulības konsultantam, šeit ir daži veidi, kā atrast licencētu profesionāli:

  • Sazinieties ar tiešsaistes terapijas nodrošinātāju, piemēram, Sarunas telpa
  • Psiholoģija šodien ir detalizētu sarakstu terapeitu sadalījumā pa valstīm
  • Apmeklējiet Amerikas Laulību un ģimenes terapijas asociāciju direktorijā

Cik maksā laulību konsultēšana man tuvumā?

Kad esat atradis pareizo terapeitu savām vajadzībām, jūsu nākamais jautājums var būt aptuveni par izmaksām. Vispārīgi runājot, cilvēks var gaidīt tiešsaistes terapiju izmaksas ir pieejamākas nekā tradicionālās biroja sesijas. Izmantojot Talkspace, pāru terapija ir pieejama par 89 līdz 99 ASV dolāriem nedēļā, bet biroja terapija vidēji daudz augstāk - no 100 līdz 200 ASV dolāriem sesijā.

Sāciet savu ceļojumu

Attiecībām ir nepieciešams darbs un uzturēšana, un daudziem pāriem laulības konsultēšana ir tikai lieta, kas viņiem palīdz virzīties uz priekšu grūtos periodos. Varbūt ir jautājumi, kurus jūs pats nevarat atrisināt, vai arī pirms laulības noslēgšanas vēlaties uzzināt vairāk par savu partneri. Neatkarīgi no izaicinājuma, jūsu “laulības konsultēšana pie manis” meklēšanas sākšana ir pirmais solis, lai jūs tuvinātu.