Kāpēc es jūtos dīvaini, kad lietas ir tik JAUKAS?

Mans vīrs un es septembrī sagaidījām pasaulē mūsu mazo meitiņu Neda, un tā patiešām bija labākā diena mūsu dzīvē. Jaundzimušo dūmu biezumā mēs bijām emocionāli un daudzos veidos pārņemti, taču ir kāda konkrēta aina no slimnīcas, kuru es nekad neaizmirsīšu.

Neda ieradās pasaulē plkst. 2:00 pēc ilga darba, taču, neskatoties uz to un dažām negulētajām dienām, kas sekoja, mēs nevarējām novērst viņas skatienu. Mums tika pārspēti rekordi: 'Viņa ir tik jauka!' 'Viņa ir ideāla!' 'Vienkārši paskatieties uz viņu!' Bet kaut kur pa vidu starp mūsu stereotipisko pielūgšanu es dzirdēju, kā mans vīrs viņai čukst, ka viņš vienkārši grib viņai iekost - “pārklāj tevi kļavu sīrupā un vienkārši tevi apēd” bija precīzi vārdi. Un, godīgi sakot, es sapratu. Mēs bijām noguruši, pārliecināti, bet arī pārņemti ar vēlmi saspiest, saspiest un pat iekost šo nevainojamo cilvēku. Mēs negribējām viņu sāpināt; mēs vienkārši gribējāmsmaidītviņu.

Tas, ko mēs piedzīvojām - izsīkuma virspusē - bija parādība, ko sauc par “mīlīgu agresiju”. Un, par laimi, tas ir pilnīgi normāli.

kādam nolūkam tiek lietots litijs

Jūsu smadzenes par pievilcību

Ir nedaudz grūti aplauzt galvu par to, ka mēs varētu piedzīvot agresiju pret kādu, kuru mēs tik ļoti mīlējām. Lai labāk izprastu mūsu smadzeņu reakciju, Talkspace terapeite Sintija Katchings paskaidroja: 'Šī negatīvā atbilde rodas no lielākas aktivitātes smadzeņu emocionālajā sistēmā, kā arī atlīdzības sistēmā, jo pēdējā regulē vēlmi pēc jūtām, motivācijas un prieka.'

Saskaņā ar Catchings teikto, jauka agresija ir mūsu smadzeņu veids, kā tikt galā ar reakciju, kas notiek, iedarbinot šīs divas spēcīgās sistēmas. Citiem vārdiem sakot, mūsu smadzenes pēc pozitīvu izjūtu izdzīvošanas nedaudz sajaucas ar agresiju, tāpēc abas emocijas var regulēt viena otru un mēs varam saglabāt spēju rūpēties vai nodrošināt tos, kas mums rūp.

“Ja mēs ļautos mazuļa, kucēna vai kaķēna pievilcības izjūtai, mēs to nespētu ... un šī sajūta būtu tik spēcīga, ka mūsu pieķeršanās objekts varētu nomirt, jo mēs nespējam rūpējies par to, ”viņa teica.

Gudras agresijas nianses

Jauka agresija vispirms tika aprakstīta šajā 2015. gada pētījums , un kopš tā laika psihologi ir ieinteresēti noskaņojuma uzvedības pamatā. Saskaņā ar Catchings teikto, šāda veida agresija vairāk rodas dažās lietās. Piemēram, ir pierādīts, ka to biežāk izjūt, strādājot ar kaķēniem, nevis ar vecākajiem kaķiem, ar kucēniem vairāk nekā ar vecākiem suņiem un ar mazuļiem vairāk nekā ar vecākiem bērniem.

'Kā terapeits , Esmu dzirdējis klientus, kuri pauž šīs jūtas, un viņi brīnās, kāpēc tas notiek, ”viņa teica. 'Kā māte es piedzīvoju sevi, kad manam bērnam bija trīs mēneši, un es atklāju, ka vēlos dievinoši iekost viņa rokās un vaigos.' Noķeršanas teica, ka mūsu smadzenes ir tik ideālas, ka kompensē to, ko ražojam pārmērīgi vai ko mums trūkst - tas ir labs piemērs, kas palīdz saprast, ka harmonijas pastāvēšanai ir nepieciešams līdzsvars.

var lexapro izraisīt svara pieaugumu

Tātad ir tāda lieta kā burvīga pārslodze, un acīmredzot mūsu mazulis Neda atbilst rēķinam. Kaut arī mēs viņu drīz neapklāsim ar kļavu sīrupu, ir patīkami zināt, ka mūsu jūtas nav tik neparastas, kā mēs domājām. Nākamreiz, kad piedzīvojat mīlīgu agresiju, atcerieties, ka tā ir pilnīgi normāla smadzeņu funkcija.