Kas ir hipohondrija un kā saņemt palīdzību?

Lielākajai daļai cilvēku šķaudīšana ir tikai šķaudīšana. Bet hipohondrikiem šķavas var izraisīt daudz lielākas sekas, liekot viņiem baidīties, ka tā ir zīme, ka viņiem ir briesmīga slimība.

Vienkārši sakot, hipohondriķis ir indivīds, kurš dzīvo ar bailēm, ka viņiem ir nopietns, bet nediagnosticēts veselības stāvoklis - pat tad, ja speciālistu diagnostikas testi parāda, ka nav nekā slikta.

Hipohondrija Definēta

Hipohondriju (sauktu arī par hipohondriāzi) parasti sauc par slimības trauksmes traucējumiem (IAD). IAD diagnoze tiek apstiprināta, ja bailes un simptomi saglabājas ilgāk nekā sešus mēnešus, neskatoties uz rūpīgu medicīnisko novērtējumu un pārliecību, ka nav medicīnisku problēmu. Šis hroniskais ar trauksmi saistītais traucējums bieži ir līdzīgs obsesīvi kompulsīvi traucējumi . Un, tāpat kā citi trauksmes traucējumi hipohondrija var traucēt cilvēka dzīves kvalitāti.

Hipohondrija: somatoforms traucējums

Hipohondrija ietilpst plašākā somatoformu traucējumu kategorijā. Šis ir termins, ko lieto psihiskiem traucējumiem, kas izraisa neizskaidrojamus fiziskus simptomus.

Galējā trauksme, kas saistīta ar hipohondriju, var izpausties kā ķermeņa sajūtas, piemēram, muskuļu raustīšanās vai nogurums, kas hipohondrijam ir saistītas ar konkrētu fizisku slimību, neskatoties uz to, ka ķermenis ir vesels. Šajā scenārijā traucējumi nav par slimības klātbūtni vai neesamību, bet gan par psiholoģisko reakciju uz noteiktu trauksmes formu.

Citi somatoformie traucējumi ir:

• Somatizācijas traucējumi
• Nediferencēti somatoformie traucējumi
• Konversijas traucējumi
• Sāpju traucējumi
• Ķermeņa dismorfiski traucējumi
• Somatoformas traucējumi, kas nav minēti citādi

Nenoteikti somatoformu traucējumu simptomi bieži noved pie neprecīzas vai pārspīlētas pārliecības par somatiskajiem simptomiem, sarežģītām tikšanās ar medicīnas profesionāļiem (biežas vizītes, nevajadzīgas laboratorijas pārbaudes) un izturību pret diagnostikas vai ārstēšanas centieniem vai neatbilstību tiem.

kā kāds saslimst ar šizofrēniju

Hipohondriski simptomi

Hipohondrija kopumā ir saistīta ar domu, ka jūs esat smagi slims, pamatojoties uz normālām ķermeņa sajūtām (dārdošu vēderu) vai nelielām pazīmēm (saskrāpēta balss). Konkrētāk, pazīmes un simptomi var būt:

• Ļoti jāuztraucas par nopietnu slimību vai saslimšanu.
• Bažas pastāvīgi, neskatoties uz atbilstošu medicīnisko novērtējumu un pārliecību.
• Traucējuma ilgums, kas ilgst vismaz sešus mēnešus.
• Fizisko simptomu nav vai tie ir tikai viegli. Ja ir kāda cita slimība vai pastāv risks saslimt ar fiziskām slimībām, hipohondrija uztraukums nav proporcionāls.
• Augsts trauksmes un trauksmes līmenis par personīgo veselības stāvokli.
• Atkārtota ķermeņa pārbaude par iespējamā medicīniskā stāvokļa simptomiem.
• Pārmērīga ar veselību saistīta uzvedība - atkārtota ķermeņa temperatūras pārbaude, simptomu izpēte un ķermeņa pārbaude, vai nav slimības pazīmju - vai patoloģiska izvairīšanās, - izvairīšanās no plānveida ārstu iecelšanas vai nepieciešamības tās veikt, kā arī slimnīcas.
• Vairākas medicīniskās pārbaudes, bieži vien ar tādu pašu iespējamo stāvokli.

Hipohondrijas diagnostika parasti sākas ar to, ka primārās aprūpes ārsts pauž bažas par pacientu un iesaka konsultēties ar psihiatru vai citu ārstu. garīgās veselības speciālists . Tomēr pacienti dažreiz atsakās apmeklēt garīgās veselības klīniku vai izsaka piesardzību, it kā turpinātu domāt, ka kaut kas fiziski nav kārtībā.

Hipohondriju ārstēšana

Par laimi, cilvēkiem ar hipohondriju un citiem veselības trauksmes veidiem ir pieejamas vairākas ārstēšanas iespējas. To daudzo līdzību dēļ hipohondriju ārstēšanā tiek izmantotas tās pašas metodes, kas ir efektīvas OCD ārstēšanā. Zemāk ir divi hipohondriķiem pieejamie piemēri, kas pirms turpmākas darbības ir jāpēta ar profesionāļu palīdzību.

Psihoterapija hipohondrijai

Hipohondrija ir psiholoģiska problēma, pat ja pastāv likumīgi fiziski simptomi. Šī dēļ, psihoterapija vairākās formās - kognitīvā terapija, uzvedības terapija vai stresa vadība - var būt izdevīga.

Hipohondriku medikamentu iespējas

Hipohondriāzes simptomus dažreiz var mazināt antidepresants . Eksperti ir pamanījuši šī traucējuma līdzību ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) un tādējādi atklājuši, ka tas var palīdzēt noteikt OCD ārstēšanu - serotonīnam specifiskus atpakaļsaistes inhibitorus (SSRI) vai serotonīna-norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitorus (SNRI).

Jāatzīmē, ka daži indivīdi ar hipohondriju neuzskata šīs iespējas, jo viņi neuzskata, ka viņiem ir garīgās veselības traucējumi, vai apgalvo, ka viņu izaicinājumiem ir fizisks raksturs.

Stāstījuma maiņa ap hipohondriju

Saskaņā ar Losandželosas OCD centru, 4-6 procentiem iedzīvotāju ir klīniski nozīmīga hipohondrija . Turklāt viņi ierosina, ka līdz 10 procentiem no visiem primārās aprūpes ārstu apmeklējumiem var būt hipohondriālas bailes.

Tāpat kā daudzi citi garīgās veselības jautājumi, arī hipohondrija ir stāvoklis, kuru sarunās bieži mētājas viegli vai lieto nomācoši. Kāds var šķist noraizējies par galvassāpēm, un gadījuma grupas apstākļos viņu var saukt par “hipohondriju”. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka šis nomācošais termins var mazināt trauksmes iespējamo smagumu.

kā zināt, vai jums ir ocd

Hipohondrija ir reāls un pilnībā ārstējams traucējums. Ja atpazīstat kādu no iepriekš uzskaitītajiem simptomiem, jums ir pieejama palīdzība. Apsveriet iespēju palīdzēt pārvarēt šīs medicīniski pamatotās bažas.