Bipolāri simptomi vīriešiem: 10 pazīmes, kas jāmeklē

Pāriet uz: Vai bipolāri var ietekmēt vīriešus? Bipolārs sākums: vai vecumam ir nozīme? Kāda ir mānijas sajūta? Bipolāri simptomi vīriešiem Bipolāri vīrieši depresijas laikā Kā palīdzēt vīrietim, kurš, iespējams, cīnās

Tā kā pasaule kļūst arvien pazīstamāka ar bipolāriem traucējumiem - atzīstot to par garīgu slimību, kas ietekmē daudzas dzīves -, esmu ievērojis interesantu dualitāti. Vienā līmenī sabiedrība arvien vairāk pieņem slimību, ko agrāk sauca par mānijas depresiju, un, šķiet, saprot, ka tā ir slimība, kurai nepieciešama ārstēšana, lai persona, kas ar to cīnās, varētu dzīvot normālu dzīvi. Bet manā darbā, ārstējot vīriešus pilsētas vidē, šķiet, ka vīriešiem joprojām ir aizspriedumi.

Kā tas var būt? Lūk, kā es to redzu. Patriarhālās sabiedrībās, piemēram, ASV, vīrišķību joprojām lielā mērā nosaka paškontrole un emocionālā regulēšana. Dzimumu stereotipu rezultātā simptomi tiek uztverti šķībi. Diemžēl sabiedrība, kas dzīvo ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, bieži tiek atstumta.

Vairākos pētījumos ir pārbaudīta saistība starp dzīves kvalitāti un bipolāriem traucējumiem un secināts, ka cilvēkiem, kuri dzīvo ar bipolāriem, dzīves kvalitāte ir izteikti pasliktinājusies. Tā rezultātā rodas stigmatizācija un diskriminācija, kas var traucēt atveseļošanos un sociālo integrāciju. Viena no veiksmīgākajām stratēģijām, lai apkarotu stigmatizāciju un diskrimināciju, ir mudināt cilvēku ar bipolāru dalīties savā stāstā un apspriest savu ceļojumu.

Nožēlojamais rezultāts ir tāds, ka vīrieši ir pakļauti lielākam nepareizas diagnozes riskam un, vēl ļaunāk, ka viņiem ir mazāka iespēja atpazīt šo traucējumu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi apzināties, ka bipolāru traucējumu simptomi vīriešiem ir atšķirīgi nekā sievietēm.

Vai bipolāri var ietekmēt vīriešus?

Garīgās veselības traucējumi netiek diskriminēti pēc dzimuma. Saskaņā ar Nacionālais garīgās veselības institūts , bipolāri traucējumi, kam raksturīgas ievērojamas garastāvokļa un enerģijas līmeņa izmaiņas, kas ietekmē spēju veikt ikdienas uzdevumus, skar 2,8% ASV pieaugušo iedzīvotāju. No šīs grupas, iedalot pēc dzimuma, skar nedaudz vairāk vīriešu (2,9%) nekā sievietes (2,8%). Vīrieši ir tikpat neaizsargāti pret bipolāriem traucējumiem kā sievietes gan pusaudža vecumā, gan pieaugušā vecumā.

Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem (ir trīs veidi: I bipolāri, II bipolāri un ciklotīmiķi) piedzīvo intensīvus emocionālus stāvokļus - mānijas, hipomānijas vai depresijas. Viņiem ir arī periodi, kad viņu garastāvoklis ir stabils.

Šķiet, ka dzimumam ir nozīme indivīda traucējumu pastāvēšanā, jo slimība tik ļoti ietekmē emocionālos un psiholoģiskos stāvokļus.

Bipolārs sākums: vai vecumam ir nozīme?

Vidējais bipolāro traucējumu sākuma vecums ir 25 gadi, lai gan tas var sākties agrāk un parādīties vēlāk - pusmūža laikā. Tāda pati dzimumu attiecība attiecas uz bipolāriem pusaudžiem - populācijā nav būtisku atšķirību. Attiecībā uz simptomu atšķirībām starp vecuma grupām pusaudžu bipolāri traucējumi intensitātes ziņā bieži atšķiras no pieaugušajiem.

Kad traucējumi pirmo reizi attīstās, uzvedības modeļi var būt neparastāki. Piemēram, bipolārs pusaudzis no uztraukuma stāvokļa uz depresiju pārvietosies ātrāk nekā pieaugušais, kurš saglabā īpašo stāvokli ilgāk par dienu (Pipich 16-17). Tātad vecumam ir nozīme tikai traucējumu progresēšanas ziņā, nevis attiecībā uz dzimumu vai atšķirībām ciešanās.

Kāda ir mānijas sajūta?

Mānijas simptomi pastāv vienlīdz plašā formās gan vīriešiem, gan sievietēm. Ir svarīgi saprast, ka mānija nekādā gadījumā nenozīmē ekstrēmu uzvedību vai fizisku agresiju. Var, bet simptomi parasti ir vairāk internalizēti. Maniakāla domāšana un sajūta dažreiz novirzās no maldiem, piemēram, grandiozās idejās par sevi, kam ir kāds īpašs mērķis. Mānijas stadijā es ego novērošana cīnās ar uzvedību, spriedumiem, emocijām un darbībām reālā laikā, kad tās izpaužas un sevi kontrolē. Halucinācijas notiek arī ārkārtējos gadījumos, kad indivīds nespēj atšķirt īsto no nereālā.

Mānijas stāvokļus bieži raksturo bezmiegs; cilvēkam nav bezmiega, bet viņš ir tik ļoti apsēsts, ka uzskata, ka viņam ir nepieciešams mazāk miega, vai arī izvēlas palikt nomodā pēc iespējas ilgāk. Tomēr biežāk mānija jūtas kā ilgstoša uztraukuma stadija. Tas var izraisīt negatīvu vai pozitīvu atbildi; persona var būt satraukta un nemierīga stundām vai dienām bez iemesla, ko var nosaukt, vai arī var būt eiforiski tikpat ilgi. Mānija būtībā ir paaugstināts uztveres, sajūtu un uzvedības stāvoklis, un bipolārais cilvēks nevar saturēt māniju. Mānijas stāvokļi nomāc personību un izziņas procesus neatkarīgi no tā, vai jūtaties laimīgi vai skumji.

Bipolāri simptomi vīriešiem

Diemžēl daudzi cilvēki atsakās atzīt traucējumu realitāti sevī vai sev tuvos (Pipich 40). Noliegums ir izplatīts. Pēc manas pieredzes vīrieši, iespējams, vairāk sliecas noliegt šo problēmu, jo tā attiecas uz emocionālām galējībām un vīriešiem tiek mācīts neizrādīt emocijas.

Dzimuma normas papildus ietekmē traucējumu identificēšanu un ārstēšanu. Piemēram, sievietēm, kurām diagnosticēts bipolārs stāvoklis, daudz biežāk tiek nozīmēti antidepresanti un citi ārstēšanas veidi. Tas rada iespēju, ka sievietes vienkārši vairāk vēlas izteikt depresijas stāvokli (Karantiun citi.305). Protams, ir arī citi veidi, kā identificēt bipolārus vīriešus un sievietes, taču ir svarīgi atpazīt šo dzimuma norādi, pirms koncentrēties uz vīriešu simptomiem vai simptomiem, kas biežāk sastopami vīriešiem.

Lai gan slimība un simptomi abos dzimumos ir praktiski identiski, dzimumu stereotipi dažkārt nepareizi pamato simptomus, kas citādi liecinātu par slimību. Piemēram, mānijas eiforijas stāvoklis nozīmē nepārtrauktu un pārspīlētu labklājības sajūtu vīriešiem un sievietēm. Bieži vien bez redzama iemesla cilvēks jūtas lieliski. Tas var izraisīt pārmērīgu pašpārliecinātību, kuru vīriešiem var būt grūtāk noteikt, jo vīriešiem tiek veicināta pārliecība, it īpaši amerikāņu kultūrā, kur pārliecība ir sinonīms vīrišķībai. Tā rezultātā vīrietim var būt grūtāk saskatīt netipisku uzvedību.

kāda veida terapeita man vajadzētu redzēt

Slikta lēmumu pieņemšana un riska uzņemšanās vai neapdomīga uzvedība ir arī simptomi, kas saistīti ar māniju cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem. Atkal tiek sagaidīts, ka amerikāņu vīrieši rīkojas piesardzīgi, tāpēc jebkura neapdomība vīriešos var izcelties vairāk nekā sievietes. Riska uzņemšanās, bezmiegs, hiperaktivitāte un neizskaidrojama eiforija-visi simptomi, kas jāuzmanās vīriešiem ar bipolāriem traucējumiem.

Bipolāri vīrieši depresijas laikā

Abiem dzimumiem bipolārā depresija izpaužas kā seši uzvedības veidi: pārmērīga gulēšana, ēšanas izmaiņas, savaldība un dusmība, aizkaitināmība, nespēja koncentrēties un intereses trūkums par praktiski visu, kas parasti patīk. Galējības, kas nav pārsteidzoši, ietver pašnāvības impulsus un mēģinājumus, kā arī atkārtotu uzvedību.

Bipolāriem traucējumiem ir augsts pašnāvības risks. Vīriešu pašnāvība ir nozīmīga sociālā, uzvedības veselības un medicīniskā problēma. Vīriešiem salīdzinājumā ar sievietēm ir daudz lielāks mēģinājumu skaits un pašnāvību skaits. Bipolāru traucējumu un riska faktoru agrīna identificēšana ir būtiska, lai iejauktos, ārstētu un novērstu jebkādu riska uzņemšanos.

Atkal var apgalvot, ka sievietes vieglāk atklāj savas emocijas un labprātāk meklē palīdzību. Plaši pierādījumi apstiprina, ka vīrieši parasti nevēlas atzīt depresiju. Patiesībā viņi bieži veic ārkārtējus pasākumus, lai klīniski vai citādi netiktu identificēti kā nomākti, jo depresija un ar to saistītie simptomi ir pretrunā vīriešu neatkarības un emocionālās kontroles normām.

Ārsti arvien biežāk ziņo, ka vīriešu populācijā depresija un bipolāri traucējumi ir ievērojami nepietiekami, jo šie apstākļi ir plaši saistīti ar rakstura vājumu. Tas, kas parādās, kad tiek atzīmēti 10 mānijas un depresijas simptomi, ir tas, ka dzimumu normas rada lielākas grūtības diagnosticēt vīriešus. Šī ir slimība, kuras centrā ir dziļi emocionāli un psiholoģiski konflikti, kas rodas ģenētiski un videi. Visi simptomi ir uzvedības, nevis slimības, kas izpaužas kā fiziski simptomi, piemēram, saindēšanās ar pārtiku.

Diemžēl vīrieši, kas cieš no bipolāriem traucējumiem, ir mazāk viegli identificējami un retāk meklē palīdzību un ārstēšanu.

Kā palīdzēt vīrietim, kurš, iespējams, cīnās

Gan vīrieši, gan sievietes nepiekrīt uzskatīt sevi par klīniskiem traucējumiem, bet vīrieši mēdz būt vēl jutīgāki pret ierosinājumu, ka viņi ir garīgi slimi. Pusaudžu zēns var būt mazāk antagonists pret ierosinājumu, ka viņi var cīnīties ar garastāvokļa traucējumiem, jo pusaudžus mazāk stingri ierobežo dzimumu lomas. Bet ar pusaudžiem ir jārīkojas uzmanīgi, jo pusaudži var būt nestabili un, ja viņi sajūt jebkādu mēģinājumu tikt kontrolētam pieaugušajam, iespējams, noraidīs pieaugušā ieguldījumu.

Ja jūs uztrauc mīļotais vīrietis, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs sākt sarunu:

Diskusijai meklējiet privātu vai konfidenciālu iestatījumu. Tas parāda cieņu un uzmanību viņu privātumam un palīdzēs viņam justies ērti, uzticoties jums.
Sāciet, uzsverot savas rūpes un rūpes par viņu.
Centieties pats nekļūt emocionāls.
Neuzskaitiet neparastu uzvedību vai apšaubāmas darbības, jo tas var viņu kavēt.
Norādiet, ka kaut kas ārpus viņu kontroles var būt atbildīgs par attiecīgo uzvedību.
Paskaidrojiet, ka daudzus garīgās veselības stāvokļus var efektīvi ārstēt, un jūs palīdzēsiet viņam saņemt nepieciešamo palīdzību.

Bipolāri traucējumi parasti ir mūža, hroniska slimība. Vairumā gadījumu, lai saglabātu veselību, var būt nepieciešama ilgtermiņa palīdzība, kas ietver ārstēšanu un plāna izstrādi, kad simptomi atgriežas, pat ja jūs jau sen jūtaties labi. Var gadīties neveiksmes. Bet, pienācīgi atbalstot un ārstējot, ir iespējams atgriezt dzīves kvalitāti un iemācīties labi dzīvot ar bipolāriem traucējumiem.

Ja jums ir krīze, zvaniet bezmaksas Nacionālajam pašnāvību novēršanas palīdzības dienestam pa tālruni: 1-800-273-TALK (8255). Palīdzība ir pieejama 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā. Visi zvani ir konfidenciāli.

Raksta avoti

Karanti, Alīna,un citi. “Dzimumu atšķirības pacientu ar bipolāriem traucējumiem ārstēšanā: pētījums ar 7354 pacientiem.Afektīvo traucējumu žurnāls174 (2015): 303-309.
Mayo klīnika. Bipolāriem traucējumiem. 2018. Tīmeklis. 2018. gada 10. septembris https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955
Nacionālā garīgo slimību alianse. Bipolāriem traucējumiem. 2018. Tīmeklis. 2018. gada 10. septembris https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Bipolar-Disorder
Pipich, Michael G.Bipolārais īpašnieks: kā pacienti un ģimenes var kontrolēt bipolāros traucējumus Traucējumi. Citadeles prese, 2018.
Mīļš, svētais B.Dzimums terapijas stundā: Sieviešu balsis, kas strādā ar vīriešiem. Routledge, 2012.