Kas ir attīstības psiholoģija?

Ik pa brīdim var gadīties, ka domājat, kā jūs kļuvāt par cilvēku, kāds esat šodien, vai kāpēc daži cilvēki rīkojas savādāk nekā citi. Jūs, iespējams, domājāt arī par to, kāpēc jautrs bērns var izaugt par dumpīgu pusaudzi vai kāpēc cilvēki, pieaugot vecumam, pieņem dažādus uzskatus, vērtības vai principus.

Šie ir daži jautājumu piemēri, kas veido attīstības psiholoģijas pamatu.

Kas ir attīstības psiholoģija?

Visā mūsu dzīvē mēs izdzīvojam dažādus būtiskus attīstības posmus, kuros katrs indivīds aug un pielāgojas kaut kādos standartizētos un dažos unikālos veidos. Attīstības psiholoģijas joma galvenokārt ir vērsta uz cilvēka attīstības izpēti šajos būtiskajos posmos, kā arī uz jaunu un labāku veidu atklāšanu, lai cilvēki varētu maksimāli palielināt savu potenciālu katrā attīstības posmā.

The Amerikas Psiholoģiskā asociācija apraksta attīstības psiholoģiju kā cilvēka izaugsmes un pārmaiņu izpēti visā dzīves laikā, ieskaitot: fizisko, kognitīvo, sociālo, intelektuālo, uztveres, personības un emocionālo izaugsmi. Attīstības psiholoģijas izpētei ir liela nozīme, lai saprastu, kā mēs mācāmies un kā pielāgojamies.

Attīstības psiholoģija sākotnēji bija saistīta galvenokārt ar bērnu psiholoģiju, taču gadu gaitā šīs joma ir paplašinājusies. Mūsdienās tā koncentrējas uz visiem cilvēka izaugsmes posmiem, sākot no zīdaiņa līdz vecumam. Attīstības psiholoģija pārbauda, ​​kā zīdaiņiem attīstās spēja darboties pasaulē, izmaiņas, kas notiek pusaudža gados un pieaugušā vecumā, kā arī iemesls, kāpēc cilvēka ķermenis un prāts vecumdienās bieži samazinās.

Attīstības psiholoģijas izpēte ir plaša, un jauni zinātniski atklājumi katrā izaugsmes un attīstības posmā tiek veikti bieži. Amerikas Psiholoģiskā asociācija publicē a ikmēneša recenzējamais žurnāls kuras mērķis ir padziļināt zināšanas par attīstību visā cilvēka dzīves laikā. Žurnāls ir devis ievērojamu ieguldījumu attīstības psiholoģijas jomā, sniedzot ievērojamus pētījumu rezultātus par to augsts svina līmenis veicināt zemāku intelekta koeficientu un mazināt bērnu uzmanību, kā arī par pakļaujot bērnus vardarbībai televīzijā un videospēlēs.

Attīstības psiholoģijas teorijas

Attīstības psihologi joprojām pēta bērnu attīstības veidus un to, kā viņu attīstība ietekmē viņus vēlāk dzīvē. Veicot plašu pētījumu attīstību bērnu attīstības jomā, ir radušās vairākas teorijas, kas sniedz ieskatu par to, kādi faktori ietekmē bērna attīstību, un darbībām, kas maksimāli palielina bērna attīstību, vienlaikus samazinot iespējamās attīstības nepilnības.

Šīs ir dažas visplašāk atzītās teorijas šajā jomā.

Psihoseksuālās attīstības teorija

Attīstot psihoanalīzes jomu, slavenais psihologs Zigmunds Freids ir devis ievērojamu ieguldījumu attīstības psiholoģijas jomā, ieskaitot psihoseksuālās attīstības teoriju. Freids ierosināja, ka personas pieredze dažādos bērnības posmos tieši ietekmē šīs personas uzvedību un personību vēlāk pieaugušo dzīvē.

Saskaņā ar šo teoriju ir pieci universāli attīstības posmi . Katrs posms ir koncentrēts ap erogēnu zonu, kas ir cilvēka psihoseksuālās enerģijas avots. Katrā attīstības stadijā pastāv zināma spriedze starp apziņu (kur cilvēks apzinās savus garīgos procesus) un bezsamaņā (psihiskos procesus, par kuriem cilvēks nezina); šī spriedze rodas tāpēc, ka apzinīgais bieži strādā, lai nomāktu neapzināto.

Freids uzskatīja, ka tad, kad bērns veiksmīgi iziet katru no šiem posmiem, attīstība vainagojas ar veselīgu personību pieaugušā vecumā. Tomēr, ja nevarat tikt galā ar izaicinājumiem vienā posmā, tas negatīvi ietekmēs bērna kā pieaugušā uzvedību. Kaut arī teorija gadu desmitiem bija neticami ietekmīga, Freida psihoseksuālās attīstības teorija mūsdienās ir mazāk ietekmēta.

depresijas simptomi vīriešiem

Psihosociālās attīstības teorija

Šo teoriju izstrādāja slavenais psihoanalītiķis Ēriks Ēriksons, un tā liek domāt, ka cilvēka izaugsmi visos posmos, sākot no zīdaiņa līdz pieauguša cilvēka vecumam, var organizēt astoņi atšķirīgi posmi . Pēc Ēriksona domām, katrs dzīves posms rada eksistenciālu dilemmu, kas personai ir veiksmīgi jāpārdzīvo, lai iegūtu pozitīvus tikumus. Nespēja atrisināt kādu no šiem šķēršļiem var radīt negatīvu pasaules redzējumu, kas vēl vairāk ietekmē personas izaugsmi un attīstību.

Ēriksona psihosociālās attīstības teorija parasti balstās uz sociālo mijiedarbību un konfliktiem, kas rodas katrā attīstības posmā. Teorija liecina, ka pozitīva iznākuma sasniegšanai katrā posmā ir svarīgi pakļaut personu sociālajai mijiedarbībai un plašam pieredzes lokam.

Piesaistes teorija

Cita ievērojama psihoanalītiķa Džona Bowlby ierosinātais piesaistes teorija galvenokārt attiecas uz agrīnu jēgpilnu attiecību nepieciešamību bērna attīstībā. Teorija apgalvo, ka šīs attiecības palīdz bērnam veidot pieķeršanos vairākiem cilvēkiem, vietām vai lietām, un šīs pieķeršanās, savukārt, lielā mērā ietekmē turpmākās attīstības modeļus visā bērna dzīves laikā.

Šī teorija arī liek domāt, ka nepieciešamība veidot piesaistes bērnam dabiski attīstās kā izdzīvošanas instinkts, un izskaidro, kāpēc bērns, visticamāk, vairāk virzītos uz attiecībām, kas viņiem sniedz kaut kādu fizisko vai psiholoģisko drošību.

Sociālās mācīšanās teorija

Alberts Bandura, viens no attīstības psiholoģijas jomas pionieriem, uzskatīja, ka bērna attīstība nenotiek galvenokārt no mācīšanās, izmantojot tiešu pieredzi, bet gan ar modelēšanu un vienkāršiem novērojumiem. Bandura teorija liek domāt, ka mācīšanos var efektīvi panākt, klausoties norādījumus par uzvedības veikšanu vai uzmanīgi vērojot reālas vai izdomātas personas, kas praktizē šo uzvedību.

vingrinājumi var uzlabot garīgo veselību

Kognitīvās attīstības teorija

Šveices teorētiķis Žans Piažets bija tagad plaši atzīts viedoklis, ka bērni domā pavisam citādi nekā pieaugušie. Tāpēc viena pieaugušo un aprūpētāju loma ir nodrošināt bērnus ar piemērotiem materiāliem, lai palīdzētu viņiem attīstīt mijiedarbības prasmes un uzlabot spēju pārdomāt savu rīcību.

Pēc Piažē domām, intelektuālā attīstība notiek četri posmi , katrs posms sastāv no prasmēm, kuras bērnam jāapgūst, pirms pāriet uz nākamo. Veiksmīga katra no šiem posmiem ir nepieciešama veselīgas domāšanas un uzvedības procesu attīstībai.

Dzīves posmi attīstības psiholoģijā

Attīstības psiholoģija ir vienlīdz saistīta ar attīstības izpēti dažādos dzīves posmos. Katrā no šiem posmiem ir kāds nozīmīgs notikums, par kuru dabiski tiek sagaidīts, ka cilvēks to pārdzīvos.

1. Pirmsdzemdību attīstība

Šis ir pirmais dzīves posms, kurā notiek apaugļošanās un bērns sāk attīstīties. Šajā brīdī attīstības psihologi galvenokārt rūpējas par vides un uztura faktoriem, kas var izraisīt iedzimtus defektus, kā arī tādiem faktoriem kā mātes narkotiku lietošana vai iedzimtas slimības, kas var ietekmēt bērnu pēc dzemdībām.

2. Agrā bērnība

Agrās bērnības posms rada fenomenālas pārmaiņas dzīvē, un tas ir arī sākumpunkts tādiem nozīmīgiem notikumiem kā valodas mācīšanās, sava līmeņa neatkarības iegūšana un pasaules darbības novērošana. Šajā posmā mācīšanās notiek pakāpeniski, un attīstības psihologi pievērš uzmanību tam, lai palīdzētu bērnam sasniegt pilnīgu fizisko, kognitīvo un emocionālo izaugsmi.

3. Vidējā bērnība

Šajā attīstības posmā bērns tiek mudināts uzzināt vairāk par sociālo mijiedarbību ārpus ģimenes, pārejot no skolas agrīnās klases. Bieži vien bērni šeit pilnveido savas kustības prasmes un sāk socializēties kopā ar citiem bērniem. Galvenās rūpes vidējā bērnībā ir nodrošināt, lai šīs spējas netraucētu sociālās, emocionālās vai uzvedības problēmas.

4. Pusaudža vecums

Pusaudža fāze rada pilnīgu pāreju uz pubertāti, kā arī paaugstinātu brieduma un neatkarības izjūtu. Šajā posmā bērns, iespējams, piedzīvo kādu psiholoģisku dilemmu straujas fiziskās un garīgās izaugsmes, kā arī ārēju ietekmju, piemēram, vienaudžu spiediena, rezultātā. Tā rezultātā bērnam ir jāiegūst pieredze, kas palīdzēs bērnam veidot unikālu identitāti.

5. Agrīna pilngadība

Divdesmitie un trīsdesmitie gadi ir pazīstami kā agrīnā pieaugušā vecuma stadija. Tas ir tas, kur cilvēks atrodas psiholoģiskā maksimumā, un šajā posmā galvenā uzmanība tiek pievērsta karjeras mērķiem un attiecību veidošanai. Daži, kuriem šajā posmā ir grūtības veidot ilgstošas ​​attiecības, var cīnīties ar vientulības izjūtu.

6. Vidējā pilngadība

Trīsdesmito gadu beigas un sešdesmito gadu vidus ir pazīstams kā vidēja pieauguša cilvēka vecumposms, kur novecošanās kļūst arvien pamanāmāka, un cilvēka dzīves cerības tiek pārvērtētas un var kļūt reālākas. Šajā posmā daudzi cilvēki mēdz meklēt mērķa izjūtu un meklēt veidus, kā sniegt nozīmīgu ieguldījumu sabiedrībā.

7. Vecums

Šis dzīves posms ir laiks, kad persona saskaras ar fiziskiem, garīgiem un emocionāliem jautājumiem, kas saistīti ar novecošanas procesu. Šajā posmā kopīgas bažas ir fiziskās veselības problēmas un garīgā pasliktināšanās.

Attīstības psiholoģija un garīgā veselība

Starp attīstības psiholoģiju un garīgo veselību ir noteikta saikne, jo garīgās slimības dažkārt var rasties no bērnības riska faktoriem. Novēršot novēršamus riska faktorus, piemēram, narkotiku lietošanu, var ievērojami samazināt garīgās veselības stāvokļa attīstības iespējas vēlākajos dzīves posmos.

Bērni attīstās dažādos tempos, bet, ja bērns nespēj izpildīt noteiktus atskaites punktus, tas var būt psiholoģiskā stāvokļa vai garīgo traucējumu rādītājs. Šādos gadījumos vecāki un aprūpētāji tiek aicināti konsultēties ar attīstības psihologu, kurš cieši sadarbosies ar bērnu, lai noskaidrotu problēmas pakāpi, un izdomā efektīvus veidus, kā bērns to pārvarētu vai pārvaldītu. Attīstības psiholoģija arī nodrošina veidus, kā vadīt un kontrolēt pusaudžu un pieaugušo kognitīvās, uzvedības un emocionālās problēmas.