Kā runāt ar bērniem par atgriešanos skolā

Šis gaidāmais mācību gads būs kā neviens cits. Kaut arī daudzi vecāki cerēja, ka šoruden skola atkal atgriezīsies normālā stāvoklī pēc tam, kad martā skolas sākotnēji tika slēgtas koronavīruss pandēmija, šī realitāte nav piepildījusies. Vai vismaz ne pilnībā.

Kaut arī dažas skolas tagad ir atvērtas pilna laika klātienē, vairums skolu darbojas vai nu pēc hibrīda grafika - mazākas bērnu grupas apmeklē skolu pārmaiņus dienās, vai arī tās atrodas pilnīgi attālinātas, un skolēni dzīvo straumēšanas nodarbībās no savām mājām.

Pat skolās, kuras atkal strādā pilnas slodzes režīmā, lielākā daļa izskatās ļoti atšķirīgi no tā, kā viņi rīkojās pirms pandēmijas. Galdi ir izvietoti sešu pēdu attālumā viens no otra, studenti un skolotāji lielāko daļu vai visu dienu valkā maskas, un studentu un skolotāju mijiedarbība ir stingri ierobežota. Skola ir mācīšanās, bet arī klātienes mijiedarbības, rotaļu un praktiska darba vieta - tas viss šoruden lielākoties nebūs skolā.

Šīs dramatiskās pārmaiņas, saprotams, izsauc vecākus, it īpaši tos, kuri cenšas līdzsvarot bērnu mācības ar savu darba grafiku. Tomēr atgriešanās skolā būs ļoti sarežģīta arī mūsu bērniem, kuriem emocionāli apstrādāt šīs izmaiņas var būt grūtāk nekā mums.

Man ir divi skolas vecuma bērni, kuri abi šoruden mācīsies tālmācībā, un es jau esmu saskāries ar diezgan daudziem stresa faktoriem, jo ​​esmu strādājis, lai viņus atgrieztu skolā. Es cenšos atcerēties, ka šis ir patiešām grūts laiks visiem, un, pirmkārt, man jābūt uzmanīgam pret saviem bērniem un jāļauj viņiem pēc iespējas vairāk žēlastības.

4 padomi bērna pārejai uz skolu

Ir daudz informācijas par sākumskolas skolām, kas mums jādalās ar mūsu bērniem - sākot ar jauniem grafikiem, jaunām drošības procedūrām un beidzot ar jauniem mācību veidiem -, bet tas, kas mūsu bērniem ir vajadzīgs visvairāk, ir tas, kurš palīdz viņiem apstrādāt savas jūtas un liek tām jūties droši, kad viņi pārvietojas pa “jauno normālu”. Kā viņu vecāks jūs esat ideāls cilvēks, kas viņiem to palīdzēs. Lūk, kā:

1. Dodiet bērnam iespēju dalīties savās “lielajās sajūtās”

Kad es vienam no saviem bērniem teicu, ka viņš šoruden atkal mācīsies tālmācībā, viņa tūlītēja reakcija bija man pateikt, ka, ja tas tā būtu, viņš vispār nepiedalītos skolā. Pēc tam viņš devās uz savu istabu, lai paslēptos zem segas un norietu.

Protams, jutos neomulīgi par viņa reakciju. Neviens no vecākiem nevēlas, lai viņu bērns ienīst skolu vai atsakās tajā piedalīties. Bet es arī zināju, ka šo ziņu dzirdēšana viņu patiesi nomāc un ka man vajag dot viņam vietu, lai izbrīvētu savas jūtas. Es viņam teicu, ka viņa jūtas ir saprotamas un ka viņam ir visas tiesības būt vīlušies un dusmīgi, taču tā ir situācijas realitāte, un viņš ar laiku pielāgosies.

Tiešām, pēc apmēram divām diennakts pļāpāšanas (un es daru visu iespējamo, lai viņu viņam par to nedabūtu!), Viņš mīkstināja ideju. Viņam joprojām nepatīk tālmācības ideja, taču viņš to ir pieņēmis - un, lai virzītos uz pieņemšanas vietu, viņam nācās izkļūt no savām sarežģītajām izjūtām.

2. Ļaujiet jautājumiem plūst

Manam citam bērnam ir daudz (un es domājudaudzi) jautājumi par to, kā darbosies virtuālā mācīšanās.Vai mani vecie draugi būs manā klasē? Vai mēs varam 'parādīt un pastāstīt' datorā? Vai tiešām man ir jāpilda mājasdarbi? Ko darīt, ja man stundas laikā nākas urinēt?

kā pateikt, vai esat stresa stāvoklī

Bērniem, kuri šoruden apmeklē skolu klātienē, visticamāk, būs tikpat daudz jautājumu, jo, pat ja viņi skolu apmeklē gadiem ilgi, skola šogad izskatīsies pavisam citādi. Viņiem var būt jautājumi un bažas par maskas valkāšanu sešas stundas dienā. Viņi var vēlēties uzzināt, vai viņiem būs atļauts spēlēt kopā ar draugiem. Un viņiem var būt nopietni (un dažreiz nemierinoši jautājumi) par to, kas notiek, ja kāds viņu pazīstams cilvēks saslimst ar COVID-19 un vai viņi paši var inficēties ar vīrusu.

Ir svarīgi ļaut bērniem uzdot pēc iespējas vairāk jautājumu un nemēģināt viņus apklusināt, ja jautājumi ir aktuāli. Šis ir jūsu laiks, lai klausītos un dotu bērnam iespēju dalīties pat ar vissliktākajām bailēm. Var būt noderīgi atrast nesteidzīgu dienas laiku - t.i., nevis rīta burzmas laikā pirms darba - kad jūs varat veltīt bērnam nedalītu uzmanību un ļaut viņiem paust savas bažas par gaidāmo mācību gadu.

3. Esiet godīgi pret to, ko zināt un nezināt

Kā vecāks jūs, iespējams, vēlaties nodot savam bērnam pēc iespējas vairāk noderīgas informācijas, taču pat jums, iespējams, nav visu atbilžu, kuras viņi meklē par atgriešanos skolā. Galu galā daudzi no mums joprojām dzird, ka mūsu bērnu skolas pārskata savus plānus un nevar atbildēt uz visiem mūsu pašu aktuālākajiem jautājumiem.

Jūs varat būt godīgs pret savu bērnu, ja nevarat atbildēt uz kādu no viņa jautājumiem. Piemēram:

• Ar vecākiem bērniem jūs varat paskaidrot, ka mūsu valstī ir neskaidrību laiks un ka mēs visi - pat pieaugušie - joprojām mācāmies un izdomājam labākos veidus, kā turpināt savu dzīvi, vienlaikus nodrošinot drošību visiem pārējiem.
• Jaunākiem bērniem jūs varat to vienkāršot un vienkārši pateikt, ka nezināt visu par notiekošo, un paskaidrot, ka pieaugušajiem ne vienmēr ir visas atbildes, un tas arī ir labi.

Mācīt mūsu bērniem, ko nozīmē pieņemt nenoteiktību, un parādīt viņiem, ka, neraugoties uz šo nenoteiktību, jūs varat izturēt, ir lieliska mācība mūsu bērniem par izturību un spēka stiprināšanu.

kur pārbaudīt adhd

4. Dodiet bērnam laiku pārejai

Pat normālos apstākļos maniem bērniem ir vajadzīgas vismaz dažas nedēļas, lai pēc ilga vasaras atvaļinājuma atgrieztos skolā. Šī pāreja bieži ietver zināmu lieku raupjumu, aizkaitināmību un vispārēju garastāvokli. Tā kā vasaras brīvība atkāpjas, bērni atkal tiek ievirzīti daudzveidīgākā dzīvesveidā, viņiem ir jāpielāgo akadēmiskās cerības, kā arī jāpiešķir laiks, lai mainītu miega grafiku.

Es domāju, ka mēs visi varam sagaidīt, ka šī pāreja šogad būs intensīvāka, un paredzēt, ka mūsu bērniem vajadzēs vēl vairāk laika, lai veiktu nepieciešamās korekcijas. Mums arī jāatceras, ka arī skolas un skolotāji veiks milzīgas korekcijas, izglītojot mūsu bērnus vidēs, kuras viņi, iespējams, nekad iepriekš nav izmantojuši. Ja mums ir pareizas cerības par to, ka viss ir akmeņains un izaicina šo iestudējumu, mēs varēsim labāk vadīt gan bērnus, gan pacietīgi, gan ar mīlestību.

Jums tas nav jāpārdzīvo vienatnē

Varbūt vissvarīgākais, kas jāpatur prātā šajā nemierīgajā laikā, ir tas, ka nevajadzētu gaidīt, ka neviens no mums to pārdzīvos viens pats. Kad runa ir par mūsu bērnu audzināšanu, mums jāatceras vispirms uzlikt savas skābekļa maskas, un tas - un tas nozīmē, ka mēs paši vēršamies pēc palīdzības, kad mums tas ir vajadzīgs. Savienojuma izveide ar a terapeits ir brīnišķīgs veids, kā dalīties savās bailēs un stresā par skolas gaitām, darbu mājās un līdzsvarošanuto visu. Jūsu terapeits var arī palīdzēt jums izstrādāt stratēģijas bērna kopšanai šajā pārejā.

Lai arī cik aizņemts šobrīd ir jūsu bērna skolotājs, nebaidieties vērsties pie viņa pēc palīdzības, it īpaši, ja jūsu bērnam ir grūtības pielāgoties izmaiņām, ar kurām viņš var saskarties šajā mācību gadā. Ja jūsu skolā ir konsultants vai terapeits, jūs varat arī sazināties ar viņiem. Varat arī sazināties ar bērnu psihologu ārpus skolas. Bērnu terapeiti labi pārzina, kā palīdzēt bērniem tikt galā ar sarežģītām pārejām, un var palīdzēt jūsu bērnam izpakot savas bailes un rūpes.

Šādos laikos ir viegli justies izolētam un vienam. Bet patiesība ir tāda, ka visi vecāki šogad ir ļoti saspringti. Jūs neesat viens savās izjūtās, un nav paredzēts, ka šīs problēmas pārvaldīsit bez atbalsta - ja jums tas ir nepieciešams, lūdzu, sazinieties ar mums.