Kā izdzīvot brīvdienas kopā ar partnera ģimeni

Dažiem cilvēkiem ir paveicies mīlēt savus svainus. Visiem pārējiem brīvdienu pavadīšana kopā ar partneri ģimene ir varoņdarbs, kas līdzīgs virves staigāšanai bez tīkla. Sākot no pasīvām agresīvām māsām, līdz onkuļiem, kas izsaka komentārus par jūsu personību, ir iespējami bezgalīgi veidi, kā svainīši jūs var aizskart - potenciāli sabojāt jūsu svētku laiku.

Par laimi, ir veselīgi veidi, kā tikt galā. Šeit ir pieci padomi un ieteikumi, kas palīdzēs jums pārdzīvot brīvdienas bez lielas uzspridzināšanas.

1. Rūpīgi plānojiet

Plānojot brīvdienas, neatstājiet neko iespēju ziņā. Izdomājiet, kad tieši un kur jūs plānojat atrasties katrā svētku pasākumā. Bieži vien cīņas rodas tāpēc, ka cilvēki kaut ko kavējas vai agri, kad viņi pat nezināja par noteiktu laiku. Loģistikas noteikšana pirms laika ir vienkāršs veids, kā novērst iespējamos strīdus.

kā pārtraukt nejutīguma sajūtu

2. Izklāstiet cerības ar savu partneri.

Ja jūs nevēlaties iegādāties dāvanas visiem jūsu drauga paplašinātajā ģimenē, tā ir jūsu izvēle. Tā ir arī jūsu izvēle, ja jūs nevēlaties braukt mājās pēc pusnakts Ziemassvētkos, Hanukā vai Pateicības dienā. Iestatiet savu robežas sākumā, lai izvairītos no pārpratumiem.

Lai gan pastāv iespēja, ka jūsu partneris tiks aizskarts, labāk ir rīkot šo diskusiju pirms laika, salīdzinot ar pēc tam, kad spriedze būs ļoti liela.

3. Praktizējiet empātiju

Atsevišķas sievastēvu iezīmes, maigi izsakoties, var krist uz nerviem vai pat izraisīt jūsu dusmas . Tomēr ir ieteicams apsvērt viņu uzvedību no alternatīva viedokļa.

dzīvo kopā ar kādu, kam ir depresija

Piemēram, jūsu vīramāte, iespējams, ir izaugusi disfunkcionāls mājās, kas varētu ietekmēt viņas pašreizējās tieksmes spēlēt upuri katrā ģimenes kopā sanākšanas reizē.

4. Ir atbalsta sistēma

Ir svarīgi, lai būtu draugi vai ģimenes locekļi, kuriem jūs varētu uzticēties stress pēc mijiedarbības ar partnera ģimeni. Tā vietā, lai vienkārši pļāpātu, jums vajadzētu mēģināt pastāstīt, kā jūs jūtaties par mijiedarbību, un pat apspriest savus izaicinājumus, izturoties laipni un iejūtīgi pret dažiem likumiem, kas jūs patiešām izraisa.

kā ārstēt ēšanas traucējumus

Protams, terapeits ir lielisks atbalsta avots, ja atklājat, ka esat pārāk paļāvies uz nejaušāku uzticības personu tīklu vai ja jūsu svainības drāma ir smagāka vai sarežģītāka nekā lielākā daļa jūsu draugu situāciju.

5. Praktizējiet līdzcietību

Dažreiz jūs neuzvedīsities tik labi, kā jūs vēlētos, sazinoties ar sievastēviem. Jūs varat justies ārpus kontrole un jums ir jānoņem sevi - varbūt pat slēpjas vannas istabā un nosūtiet īsziņu draugam.

Nepārspējiet sevi par to, ka neesat ideāls cilvēks. Tā vietā pārskatiet iepriekšējos padomus un mēģiniet pēc iespējas vairāk atgriezties zirgā.

Atcerieties, ka brīvdienas nav mūžīgas! Tas būs janvāris, pirms jūs to zināt, un, ja jūs paturat prātā šīs metodes, jūsu Jaungada apņemšanās nebūs jāiekļauj svainīšu kompensēšana par neērto mijiedarbību svētku dienās!