Kā pierobežas personības traucējumi ietekmē attiecības

Bens uzzina, ka darba laikā savā jaunajā darbā stingrā valdības aģentūrā viņam nav atļauts veikt personiskus zvanus. Viņa vadītājs piešķir viņam ārkārtas numuru, lai ģimenes locekļi varētu viņu sasniegt, kad tas ir absolūti nepieciešams.

kā nebūt pasīvi agresīvam

Šīs ziņas viņu uzreiz piepilda ar bailēm. Bena meitai Lisai ir robežas personības traucējumi. Viņa zvana viņam dažas reizes nedēļā, bieži vien, kamēr viņš ir darbā. Atbalstošs un saprotošs tēvs Bens labprāt tērzēja ar viņu savā vecajā birojā, kur telefona zvaniem nebija ierobežojumu.

Tagad viņam jāinformē meita, ka viņu nedēļas vidus pārbaudēm būs jābūt retākām un jāveic tikai vakarā. Ar ievērojamu nevēlēšanos viņš nodrošina ārkārtas numuru Lisai.

Nākamajā dienā Lena sastāda numuru Bena pusdienu pārtraukumā. Pirms paņemšanas Bens jau zina, kas tas ir un kas notiek. Lizai viss ir kārtībā. Krīzes nav.

Bens mēģina apspiest neapmierinātību savā balsī, bet Liza dzird, cik viņš ir satraukts. Viņa vienkārši gribēja pārliecināties, ka viņš uzņems, ja viņai būs nepatikšanas. Viņa nesaprot to, kas ir liels darījums.

Bens ir neapmierināts. Viņš kliedz. Viņš jau vīst zem uzrauga atspīduma.

Liza noklikšķina. Mīlestība, kas viņai ir pret tēvu, vairs nav viņas prātā, it kā tā vispār nekad nebūtu bijusi. Vietā ir intensīva sašutums. Viņa kliedz. Draud kaitēt sev, liek viņam justies vainīgam par sen notikušām kļūdām.

Viņa noliek klausuli. Bena ausīs atskanošais zvana signāls, viņš pārņem paniku par to, ko viņa varētu darīt tālāk.

Lizas attiecības ar tēvu patiesībā ir vienas no veselīgākajām, kādas viņai ir. Tomēr viņa joprojām cīnās, lai pārvaldītu simptomi smags, bieži pārprasts garīgās veselības stāvoklis, ko bieži raksturo nespēja kontrolēt dusmas.

Bena un Lizas stāsts ilustrē dažus aspektus tam, kā robežas personības traucējumi [BPD] mēdz ietekmēt attiecības. Pat tiem, kas ir vistuvāk BPD slimniekam, var būt grūti palikt līdzjūtīgam un pacietīgam šādas nestabilās uzvedības priekšā. Uzzinot vairāk par stāvokli un novērojot kopīgas attiecību dilemmas, gan slimnieki, gan viņu tuvinieki var spert soļus veselīgāku saišu veidošanā.

Robežu pārbaude

Cilvēkiem ar robežas personības traucējumiem parasti ir grūtības saprast un ievērot robežas. Tāpat kā Liza, viņi bieži nospiež robežas. Psihologs Daniels S. Lobels, Ph.D. un autors Kad jūsu meitai ir BPD , ”Minēja dažus izplatītākos piemērus, ar kuriem viņš saskārās savā darbā:

• Aizņemoties apģērbu no ģimenes locekļiem un istabas biedriem, neprasot
• Skaidras naudas ņemšana no ģimenes locekļu makiem
• Neievēro robežas ap miegu
• Jautājot par intīmām detaļām, kuras nav piemērotas apspriest

Tā kā garīgās slimības nomocītie cilvēki instinktīvi neuztver sociālos ierobežojumus, tuviniekiem ir jānosaka detalizētas robežas un tās bez izņēmuma jāpiemēro. Pat tad, ja cilvēku ar BPD ģimenes locekļi un romantiskie partneri ir noguruši un kārdina pakļauties lūgumam, kas pārkāpj noteikumu, viņiem jābūt apņēmīgiem. Viens veiksmīgs robežu pārkāpums var radīt ideju, ka slimnieki var iegūt visu, ko vēlas, būdami neatlaidīgi, uzskata Lobels.

Vēlme pēc līdzatkarības

Lielākā daļa cilvēku dabiski vēlas sava līmeņa neatkarību un autonomiju. Robežas personības traucējumi tomēr veicina līdzatkarība , situācija, kad viena persona attiecībās paļaujas uz otru lielākajā daļā savu vajadzību un vēlmju. Cilvēki ar BPD savas vērtības izjūtu bieži iegūst no tā, cik daudz citi cilvēki viņiem kalpo, sacīja Lobels. Cietējiem ir viegli sajaukt pašpaļāvību ar pamešanu.

'Viena no BPD primārajām pārliecībām ir:' Es viens pats neesmu cienīgs, 'sacīja terapeite Melisa O’Nīla, programmas attīstības direktore Timberline Knolls ārstniecības centrs .

Šis domāšanas veids var veicināt īsu, intensīvu romantisku attiecību modeli, kas bieži kļūst toksisks. Romantiskiem partneriem ir raksturīgi maz izglītības par robežas personības traucējumiem. Šis izpratnes trūkums padara viņus mazāk uzmanīgus un spējīgus izturēties pret stresa uzvedību. Ironiski, bet cilvēki ar BPD bieži meklē attiecības, lai tiktu galā ar simptomu sāpēm.

Sadalīšana: mīlestība vai naids, melna vai balta

Tiem, kas dzīvo ar BPD, ir nosliece uz domāšanas veidu, ko sauc par “šķelšanos”, kur viņi svārstās starp cilvēku skatīšanos kā pilnīgi labu vai ļaunu. Cietēji attiecības uztver nevis kā pelēkas nokrāsas, bet gan kā melnas vai baltas.

In viņas raksts varenajam , Sāra Kūpera, kurai nesen tika diagnosticēti personības robežas robežas, aprakstīja savu pieredzi ar šķelšanos.

'Dusmās uz cilvēkiem es varu apēst,' viņa rakstīja. “Visas manas atmiņas ar šo cilvēku kļūst sabojātas, sliktas un nepareizas. Tikai domājot par viņiem, mani piepilda dusmas. ”

kas ir garīgās veselības konsultants

Var notikt arī pretēja reakcija. Robežas personības traucējumi var izraisīt cilvēku nežēlīgu mīlestību vai apbrīnu, uzskatīt kādu par nekļūdīgu glābēju. Šī divējāda daba var padarīt attiecību uzturēšanu nogurdinošu.

Pieņemot ļaunprātīgu nodomu

Robežas personības traucējumi bieži liek nomocītajiem justies tā, it kā visi mēģinātu viņus sāpināt. Labdabīga rīcība un vārdi var šķist apvainojumi un draudi. Šie pieņēmumi par naidīgumu var likt cilvēkiem ar BPD ātri pāriet no patīkama uz agresīvu, sacīja terapeits Dr Wyatt Fisher . Šķiet, ka nodoms sodīt un būt nežēlīgam faktiski varētu būt aizsardzības reakcija, kas radusies no bailēm.

Liela pagātnes attiecību traumas iespējamība

Ļaunprātīga izmantošana un novārtā atstāšana bērnībā ir bieži faktori, kas veicina robežas personības traucējumu rašanos. Lielākajai daļai slimnieku ir traumatiskas attiecības, pirms viņiem tiek diagnosticēta BPD.

'Kaut arī ne visiem, kas piedzīvo relācijas traumu, attīstās BPD, visiem cilvēkiem, kurus es pazinu vai esmu strādājis, kuriem ir bijusi BPD, ir bijušas arī relācijas traumas,' teica terapeits Jenevs Caddell .

Tā kā cilvēki, kuriem vajadzēja rūpēties par viņiem, sagādāja lielas sāpes, vardarbības bērnībā upuriem var būt grūti izveidot veselīgas attiecības. BPD saasina šo problēmu.

Paškaitējoša / pašnāvnieciska izturēšanās un draudi

Robežas personības traucējumi palielina varbūtību, ka tiek nodarīts kaitējums sev, lai tiktu galā ar emocionālām sāpēm. Tie, kas dzīvo ar BPD, biežāk draud ar pašnāvību, ja ir dusmīgi uz draugiem, ģimenes locekļiem un romantiskiem partneriem.

Kā cilvēki var tikt galā

Ja jums ir robežas personības traucējumi, apsveriet dažādas garīgās veselības ārstēšanas metodes, tostarp dialektiskas uzvedības terapiju un uzmanības pievēršanu. BPD ir grūtāk ārstēt nekā lielāko daļu citu garīgo slimību, tāpēc esiet pacietīgs pret sevi.

Tiem, kas ir tuvu BPD slimniekiem, atcerieties, ka tā ir slimība. Atzīstiet sāpes un ciešanas tiem, kuriem ir BPD, katru dienu. Nosakiet stingras robežas un nelokieties. Ja kāds ar BPD jums sāp, ziniet, ka, visticamāk, viņš to nedomāja. Pat tad, kad attiecības kļūst šausmīgi saspringtas, mēģiniet būt laipni un līdzjūtīgi.