Kāpēc garīgās veselības stāvokļiem nevajadzētu būt nomācošiem
Mēs un mans toreizējais puisis atradāmies pie sienas picērijas, kur tika pasniegta visvaļākā picu pilsētā. Mēs bijām kopā ar kādu citu viņu pazītu puisi, kuru es tikko satiku tajā vakarā. Kaut kā saruna pārvērtās diskusijā par garīgām slimībām, tāpēc es atklāju savu depresija un kā tas bija izturīgs pret lielāko daļu zāļu.
Šis puisis skatījās uz priekšu un atpakaļ starp mani un manu draugu, viņa acīs bija neizpratnes izpausme. “Kā jūs ar viņu tiekat galā? Viņa ir traka. ”
Nekad mūžā mani nebija pārņēmusi tik milzīga vēlme kādu iesist. Es attaisnojos no galda, izlikdamies, ka saņemu zvanu. Es noskrēju pa kvartālu alejā un piezvanīju vienam no saviem labākajiem draugiem, un tad tas viss izlija ārā - starp hiperventilētās elpas elpu tikko dzirdami šņuksti un samezgloti vārdi.
Sāka līt, un es nolādēju māti dabu par to, ka esmu tik klišeja. Es gāju pa vairākiem kvartāliem, līdz nonācu līdz bibliotēkai, kur es sarāvos uz soliņa, saritinājusies bumbā. Es šņukstu, līdz vairs nevarēju pateikt, kuras man ir asaras un kuras lietus lāses. Tikai pēc tam mans puisis piezvanīja, lai jautātu, kur es aizgāju.
Mūžsenais teiciens saka: 'Nūjas un akmeņi var salauzt man kaulus, bet vārdi mani nekad nesāpēs.' Patiesībā cietā patiesība ir tāda, ka vārdi var būt ārkārtīgi sāpīgi mums visiem, bet jo īpaši tiem, kas cieš no garīgām slimībām, no kuriem daudziem jau ir pietiekami daudz negatīvisma, ar kuriem savā dzīvē tikt galā.
Merriam-Webster vārdnīca definē pejoratīvo kā: “vārds vai frāze, kurai ir negatīva pieskaņa vai kuras mērķis ir noniecināt vai mazināt.”
Traks. Ārprāts. Grozs. Spaz. Looney. Nutjob. Psihopāts. Ķēms. Šie ir vārdi, kurus mēs izmantojam, lai aprakstītu tos, kuri paši vainīgi cīnās ar garīgām slimībām.
tik nomākts nevar darboties
Ja garīgās veselības apstākļus izmanto kā nomierinošus līdzekļus, tas palielina stigmu, saglabājot garīgās slimības skatījumu negatīvā gaismā. Nemaz nerunājot par to, tas var būt tieši noniecinošs un aizvainojošs. Vai šie vārdi kādreiz tiek izmantoti mīļi? Ne tāpēc, ka es zinātu. Vai viņi tiek izmesti apkārt tādā veidā, kas notriec aprakstīto personu, trivializējot to, kam viņš iet cauri? Pilnīgi.
Pārāk bieži es dzirdu, kā cilvēki man apkārt izkliedz pionierus ... un it īpaši popkultūrā, TV, mūzikā vai filmā. Ja tikai vārdu saukšana un etiķetes patiešām varētu kļūt par pagātni. Lai gan, jā, tas nav īpaši patīkami, ja ir OCD vai Bipolāriem traucējumiem , tas nav jāizmanto kā apvainojums.
Tās ir reālas lietas, ar kurām nodarbojas diezgan liela iedzīvotāju daļa. Pejoratīvie līdzekļi var likt mums, kas cieš no garīgām slimībām, justies tā, ka mūs neuztver nopietni. Terminu lietošana sarunvalodā un jokojot var mazināt grūtības, ar kurām mēs ikdienā saskaramies. Un atkal cilvēkiem aizmugurē: tas ir aizskaroši.
Ja jūs to lasāt un jums ir garīgas slimības, lūdzu, ziniet, ka neesat viens. Jūs neesat salauzts. Tu esi stiprāks nekā Tu domā. Jums ir PIETIEK! Neļaujiet nepārdomātiem slikti informēto vārdiem nojaukt tevi.
Ja jūs to lasāt un jums nav psihiskas slimības, bet jūs atradīsit šos peoratīvos līdzekļus, labi ... es ceru, ka esmu pārliecinājis jūs pārtraukt. Lūdzu, ņemiet vērā, ko sakāt. Lūdzu, pārtrauciet mūs noniecināt. Lūdzu, pārtrauciet likt mums justies kā salauztiem vai necienīgiem. Padomājiet par ziņojumu, kuru jūs sūtāt, un cik tas var būt sāpīgi tiem, kas cieš. Vārdi var palikt pie cilvēka visu mūžu.
Neesi puisis, kurš nakts vidū liek meitenei raudāt uz soliņa pie bibliotēkas lietainā lietū.
Lasiet par to, kā kopš Trampa ievēlēšanas vairāk cilvēku ir pierakstījušies Talkspace terapijā.
