Mana kā terapeita ceļojums no personiskas līdz tiešsaistes terapijai TalkTace
Kad es pirmo reizi dzirdēju par ideju par tiešsaistes konsultēšanu, es biju skeptisks. Sarunu terapijai ir labi pazīstama personiskās pieredzes reputācija. Jūs piezvanāt un meklējat terapeitu, un jūs ar bažām gaidāt tikšanos ar viņiem viņu biroja uzgaidāmajā telpā uz pirmo sesiju.
Viņu balss pa tālruni izklausījās jauki, taču jūs joprojām nezināt, ko no viņiem likt. Vai tie ir īsti? Vai tie jums ir piemēroti?
kā palīdzēt savam partnerim trauksmes gadījumā
Izmantojot tiešsaistes konsultācijas, jūs varētu arī domāt: vai tas varētu būt tikpat efektīvs kā klātienes terapija?
Esmu bijis pakalpojumu sniedzējs Talkspace platformā jau gandrīz divus gadus, un es atzīstu, ka ienācu ļoti satraukti par tikšanos ar klientiem platformā. Vai es varētu būt efektīvs šajā vidē?
Kad manā metro braucienā bija redzama Talkspace reklāma, es pavadīju kādu laiku, lai izpētītu uzņēmumu un tā galvenās ieinteresētās puses. Kad es saskāros ar Talkspace misiju nodrošināt piekļuvi terapijai cilvēkiem, kuri citādi to varbūt nesaņēma, es zināju, ka tas ir kaut kas īpašs.
Piedalīšanās lielākos jautājumos garīgās veselības jomā runāja par manu vēlmi satikt klientus, kuri citādi nebūtu sasniegti. Savas karjeras laikā esmu strādājis ar dažādiem klientiem, no kuriem daudzi ir mazāk apkalpoti Ņujorkas iedzīvotājiem. Es biju ieslīgusi sistēmā, kurā klientiem sākotnējā tikšanās reizēm bija jāgaida mēnešus.
Ar ilgu gaidīšanas laiku, mobilitātes un finanšu jautājumiem es domāju, ka ir jābūt labākam veidam, kā satikt klientus tieši tur, kur viņi atrodas. Kas ir labāks veids nekā viņu viedtālruņos?
Tagad, kad manas rūpes un satraukums bija vilkts, es uzrunāju uzņēmumu un izteicu savu interese kļūt par pakalpojumu sniedzēju . Es domāju, ka sliktākajā gadījumā es to izmēģinātu uz brīdi un pēc tam pievēršos klientu redzēšanai klātienē.
Kad es uz platformas uzņēma savu pirmo klientu, es domāju, ka mēs esam labi saspēlējušies, un es biju priecīgs palīdzēt. Iepazīstināju ar sevi izmantojot tekstu un sapratu, ka esmu pieļāvis drukas kļūdu.
Mani nomāca. Kā mani var uzskatīt par labu terapeitu, ja mans klients domā, ka es pat nemāku pareizi uzrakstīt? Tad es sev lasīju ievadu. Tas jutās auksts. Es nesapratu, cik atšķirīgi mana balss nonāca caur tekstu. Es biju uzskatījis par pašsaprotamu, ka mans tonis un vienmērīgā kadence man daudz pielika.
Man bija jābremzē. Man bija jābūt uzmanīgam par saviem vārdiem.
Pēc dažiem kļūdām mūsu sākotnējās sarunās mēs un mans pirmais klients labi iepazināmies. Mēs varējām paļauties, ka tad, kad notiks drukas kļūdas, mēs mēģināsim dot viens otram šaubu labumu. Es uzzināju, kā mans jautājums: “Kā būtu, mēģinot to šādā veidā?” varētu būt patrons tādā veidā, kā es nebiju domājis.
Es jau kādu laiku esmu platformas nodrošinātājs un jūtos ērtāk, strādājot ar klientiem. Esmu informēts par to, kā mana vārda izvēle un balss tiek parādīta, izmantojot tekstu, un noteikti izmantojiet video vai audio ziņas, lai papildinātu sarunas ar klientiem.
Šī stratēģija ir īpaši noderīga, ja saprotu, ka manus vārdus var interpretēt vairākos veidos bez toņa vai sejas izteiksmes papildu ieguvuma. Esmu uzzinājis, ka tiešsaistes terapijai ir problēmas, taču ir arī dažas lielas priekšrocības.
Ko es nesapratu, kad jūs esat daļa no klientu ikdienas, jūs varat ātri izveidot spēcīgu terapeitisko aliansi. Daži klienti jūtas ērti, daloties ar savu mājdzīvnieku attēliem, iecienītākajām vietām savās mājās un pat atvaļinājumā.
Es arī redzu un dzirdu, kā viņi sadzīvo ar mājas darbiem, un pielīdzinu sevi maniem jautājumiem un domām. Nav spiediena nekavējoties reaģēt saskaņotā atbildē. Mums abiem ir laiks apstrādāt, nejūtot spiedienu izklausīties vai šķist izcili. Tas nav par to. Tas ir tikai parādīt un paveikt darbu.
vai man ir ēšanas traucējumi
Vēl viens liels ieguvums, ko esmu redzējis, ir spēja būt kopā ar klientu šajā brīdī. Ir gadījumi, kad tiešraides tērzēšana (vai zvani) var būt noderīga, lai klientam izjustu pieredzi reālajā dzīvē. Kamēr es fiziski tur neesmu, es esmu tur viņu kabatā.
Tiešsaistes terapija man piedāvā iespēju trenēt savu sociāli noraizēto klientu, kurš ir ballītē un nezina, ko darīt. Es varu arī palīdzēt savam klientam tikt galā ar maratonu strīdā ar savu partneri ātrāk, nekā varētu atļaut personiskā terapija.
Izmantojot tiešsaistes konsultācijas un terapiju, ir jāņem vērā izaicinājumi. Tomēr pierādījums ir pudiņā. Neatkarīgi no medija, laba ideja ir runāt ar licencētu terapeitu par jūsu bažām un cerībām nākotnē. Esmu redzējis savu klientu pieaugumu un sevi kā tiešsaistes pakalpojumu sniedzēju.
