Vai dvēseles radinieka ideja ir slikta jūsu attiecībām un garīgajai veselībai?

Kad esat jaunās attiecībās , jūsu hormoni sacenšas, un jūsu mīlestības jaunums var būt apreibinošs. Tas var būt vilinoši justies kā jūs esat satikuši savu “dvēseles radinieku”, vienu cilvēku, kurš ir radīts jums un tikai jums.

Kaut arī šī ideja ir ļoti pievilcīga un romantiska, šādā domāšanā ir arī negatīvas puses. Dvēseles palīga paradigma var paaugstināt jūsu cerības neiespējamā līmenī, ironiski liekot jums justies mazāk apmierinātam ar savu partneri kopumā.

“Soulmate” ir neiespējams standarts

Kad jūs ticat, ka ir tāds dvēseles radinieks, tas var likt jums sajust, ka ideālais stāvoklis ir tāds, kurā jūs un jūsu partneris esat pilnīgi saskaņoti ar visām dimensijām. Jūs pieņemat, ka pastāv persona, kas to var apmierināt tevi seksuāli , romantiski, intelektuāli, garīgi un emocionāli, un kuram ir visi tādi paši vaļasprieki, intereses un kaislības kā jums.

bipolāri ii traucējumi dsm 5

Ja jūsu reālās dzīves partneris nepietiek kādā no šīm jomām, jūs varat uzskatīt, ka tas norāda, ka viņi nav “The One for You”. Tas novestu pie attiecību pārtraukšanas ar partneriem, ar kuriem jūs varētu būt neticami apmierināts, tikai tāpēc, ka viņi nepārbauda visas rūtiņas, kuras pārbaudītu domājamais 'dvēseles palīgs'.

Es redzu daudz konsultāciju pāru, kuri šķiet neapmierināti ar attiecībām, jo ​​partneris viņiem nedod visu nepieciešamo visās dzīves dimensijās. The Laulība “Viss vai nekas” , Eli Finkela grāmatā, apspriesta mūsdienu cerība, ka partneris būs viss: labākais draugs, mīļākais, aktivitāšu partneris un koparents.

Iepriekšējos laikmetos, kad cilvēki bija sabiedriskāki un tuvāki ģimenei un draugiem, klātesošo bija vairāk, lai apmierinātu viens otra vajadzības. Šodien pāri skatās viens uz otru, kas ir viss, kas uzliek attiecībām ārkārtīgi smagu slogu .

“Dvēseles radinieks” var izraisīt vilšanos

Pāri, kas sākotnēji uzskatīja viens otru par dvēseles radiniekiem, bieži vien var justies izmisīgāki nekā citi pāri, kad piedzīvo attiecību konfliktu - viņu cerības bija, ka viņi mūžīgi turpinās justies dziļi saskaņoti visos jautājumos.

Ja jums liekas, ka jūsu partneris agrāk bija jūsu dvēseles radinieks, bet vairs nav, padomājiet dziļi par to, kāpēc jūs varat justies vīlušies. Var gadīties, ka jūs vai jūsu partneris pārāk daudz gaida no jūsu primārajām attiecībām. Varētu būt laiks vērsties pie pāru konsultēšanas, lai izpētītu, kā jūs viens otru pievīlat un vai ir veidi, kā atjaunot saikni dziļā līmenī.

Attiecības ir pietiekami sarežģītas, nenovietojot nevajadzīgas papildu cerības uz viņiem. Jūs un jūsu partneris varat iemācīties pārformulēt, kas ir mīlestība, vienlaikus cienot viens otru kā atsevišķus cilvēkus, kuri, iespējams, ne par ko vienojas. Turklāt jūsu romantiskā saikne, visticamāk, ilgtermiņā samazināsies un plūdīs. Gaidot, ka kaisle paliks aizdedzināta “dvēseles radiniekos”, var būt vilšanās un galu galā destruktīva ietekme jūsu attiecībās.

kā pārvarēt depresiju vienatnē

Ir labi būt atšķirīgam par savu partneri

Tā vietā, lai domātu par savu partneri kā par savu dvēseles radinieku, var būt veselīgāk iedomāties viņus par tādu, kuru jūs dziļi mīlat, bet kurš, visticamāk, neatbildīs visām jūsu vajadzībām un vēlmēm. Ir daudzi veidi, kā jūs faktiski nevarat būt saderīgs, bet tam nav nepieciešams sabotēt jūsu attiecības kopumā . Gluži pretēji, atšķirīgas intereses dažādās dzīves jomās var radīt pastāvīgu interesi un izaugsmi jums kā pārim, īpaši, ja jūs abi cenšaties uzzināt vai vismaz atbalstāt otra kaislības.

Es strādāju ar daudziem pāriem, kuri samierinās ar to, ka, kaut arī viņi dziļi un dziļi mīl viens otru, viņi nebūs saderīgi noteiktās jomās, pat tādās jomās, kuras sākotnēji uzskatīja par neatņemamām attiecībām (piemēram, vērtības par naudu , bērnu audzināšana, politika un citas darbības). Tas viņiem ļauj mīlēt viens otru brīvāk un patiesāk. Atbrīvojoties no sašaurinātās “dvēseles radinieku paradigmas”, jūsu reālās pasaules trūkumi var ļaut uzplaukt un augt jaunos un piepildītos veidos.