Ko darīt, ja neapstiprināt sava drauga partneri

Jūsu draugs iepazinās ar jaunu puisi, un viņa par viņu pārspīlē. Viņš ir viss, par ko viņa runā, un ir pāri mēnesim, lai viņu satiktu. Jūs kā viņas draudzene esat priecīga par viņu - līdz, tas ir, jūs viņu satiekat. Jūs vēlaties kliegt 'Jūs varat darīt daudz labāk!' jo jūs zināt, ka šis puisis nav viņas laika cienīgs. Bet jautājums ir, vai jums vajadzētu? Mēs nevaram izvēlēties, ar ko mūsu draugi satiekas, tāpēc vai ir vērts izteikties ?

Jūsu draudzības labad vislabāk ir dot iespēju jaunajam partnerim (vai divas ... vai trīs ...), galu galā jūsu draugs viņā kaut ko redz, un jaunais partneris var būt nervozs vai lēns, lai iesildītos. Bet, ja kaut kas joprojām šķiet nederīgs, iespējams, vēlēsities padalīties ar to, kas ir jūsu prātā.

kā es varu zināt, vai esmu narcissists?

Dalīties vai nedalīties?

Pirms apsēdināt draugu, pajautājiet sev, kāds ir jūsu motīvs. Jaunais partneris varētu kaut ko sevī audzināt, piemēram, atmiņas par iepriekšējo savu partneri. Tas nav taisnīgs aizspriedums pret jaunu cilvēku, jo jūsu drauga stāsts noteikti nav tāds pats kā jūsu stāsts.

Turklāt, iespējams, jums vienkārši nepatīk jaunais puisis - viņš ir kaitinošs, nekārtīgs, rupjš vai ar sliktu galda izturēšanos -, bet tas nav īsti svarīgi. Jums nav jābūt tādām pašām jūtām pret drauga partneri kā jūsu draugam. Tas, iespējams, neizdosies vislabāk. Jums vienkārši jāpārliecinās, ka jūsu draugs ir drošībā, mīlēts un labi aprūpēts. Ja vien jūs neredzat sarkanos karogus un ir konkrēti piemēri, vislabāk ir klusēt.

Kaut arī jūsu sirds ir jūsu draugu interesēs, atcerieties, ka nezināt, kas notiek kāda cita attiecībās. Ja vien attiecības nešķiet fiziski vai emocionāli aizskarošas, šis partneris varētu kļūt par viņu tuvāko uzticības personu. Jūs vēlaties sadarboties ar šo personu, lai ieguldītu sava drauga laime.

Veselīgas stresa vietas jūsu drauga partnerī

Neatkarīgi no jūsu jūtu cēloņiem, šeit ir trīs lietas, ko varat darīt, lai nodrošinātu veselo saprātu un pārliecinātos par draudzības izdzīvošanu.

Izrakstiet to

Tā vietā, lai galvā uzsvērtu un nepārtraukti spēlētu sarunu, kuru vēlaties pavadīt ar savu draugu, ielieciet pildspalvu uz papīra un pierakstiet savas jūtas. Saskaņā ar Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs , žurnāls palīdz kontrolēt stresa simptomus un uzlabot garastāvokli. Šie ir tikai daži veidi, kā rakstīšana varētu palīdzēt:

• Palīdzība noteikt prioritātes problēmām, bailēm un bažām
• Jebkuru simptomu izsekošana katru dienu, lai jūs varētu atpazīt izraisītājus un uzzināt veidus, kā labāk tos kontrolēt
• Nodrošinot iespēju pozitīvi sarunāties ar sevi un identificēt negatīvās domas un uzvedību

Uzsākt jaunu hobiju

Dažreiz mijiedarbība grupā, koncentrēšanās uz kopīgiem mērķiem jautrā vidē ir labākais veids, kā iepazīt kādu jaunu. Un, kaut arī vaļasprieki bieži tiek uzskatīti par patīkamu lietu, kaut kas cilvēkiem, kuriem ir daudz papildu laika un vadīt klusu, nepiespiestu dzīvi .

Gluži pretēji, tiem, kas ir saspringti, aizņemti vai kuriem ir daudz prāta, hobiji var gūt vislielāko labumu, jo tie nodrošina bez atbildības laika šķēli, kas jūsu prātu no pārpilnības haotisko domu novirza tikai uz uzdevumu roka. Tā kā hobiji parasti ietver dažus jūsu priekus, to uzturēšana var būt noderīga jūsu vispārējai prieka izjūtai - tāpēc, iespējams, jūs redzēsiet sava drauga partneri jaunā gaismā, kad viņi pieklauvēs jūsu softbola komandas uzvaru.

Runājiet ar objektīvu trešo personu

Ja neesat pārliecināts, kā rīkoties pēc jūtām pret drauga partneri, var būt izdevīgi dalīties savās domās ar svaigām, objektīvām ausīm, kādu, kurš pat nepazīst jūsu draugu. Bet, protams, doties pie cita drauga var būt sarežģīti. Galu galā draugi saka, ka vēlaties, lai jūs dzirdētu.

No otras puses, sarunas ar profesionālu, licencētu terapeitu var palīdzēt jums nokļūt jūsu jūtu saknē un izveidojiet rīcības plānu tam, ko jūs varat darīt tālāk. Uztveriet to kā iespēju uzzināt vairāk par sevi un apstrādāt savas domas - ne tikai novērtējiet sava drauga jauno skaistumu.

Turpiniet atbalstīt savu draugu, pat ja jūs neiedomājaties ar viņu partneri

Iespējams, ka neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, un neatkarīgi no tā, cik daudz iespēju viņiem dodat, jūs tik un tā nebūsiet sava drauga partnera fans. Viņam vai viņai vienmēr var būt tāds kaitinošs ieradums, dīvaina humora izjūta vai ambīciju trūkums tas jūs traucē.

kā palīdzēt sociopātam

Atcerieties, ka galu galā tas ir jūsu drauga zvans, un, ja viņi redz vērtību šajā indivīdā un ir ciešās attiecībās, vislabāk to ļaut. Tā ir grūta situācija, taču, ja viņi paliek kopā, kā draugs, jūsu uzdevums ir būt tur, lai neatkarīgi no tā piedāvātu savu atbalstu.